蒜蓉空心菜怎么做好吃就醬煮用料空心菜一把蒜6瓣油適量鹽適量白芝麻少許青辣椒2個紅辣椒2個生抽少許蒜蓉空心菜的做法空心菜，摘好，洗凈。鍋里燒開水，放空心菜，放點油。煮10秒。（也可以看著顏色煮不要煮太久）。撈起，用冷水沖一下，去青味，也不會容易黃，瀝干水。蒜，紅辣椒，青辣椒切碎。大火燒熱油，轉(zhuǎn)小火，倒切好的料，快速翻炒（如果怕燒焦，炒的時候也可以把鍋拿起來，離火高一些）。放白芝麻，鹽炒香關(guān)火。空心菜倒碗里，把炒好的料倒碗里，加一點美味鮮（生抽也可以）拌勻，如果沒咸，還可以加點鹽。美味的蒜蓉空心菜就做好了...

爆炒空心菜怎么做用料：1、空心菜半斤。2、獨蒜半個。3、干紅辣椒兩個。4、鹽適量。做法：1、將空心菜折短段，干辣椒切段，蒜切末。2、鍋中放油燒至七成熱，先下蒜末接著下干辣段稍炸。3、緊接著下空心菜用大火翻炒至菜葉即將斷生時放鹽。4、翻勻后立即起鍋裝盤。2，炒空心菜炒下一個菜前一定要把鍋洗干凈,尤其之前就焦了,如果接著炒,焦的地方就變成碳了,那是致癌的.蒜頭發(fā)芽時可以吃的,只是蒜味會稍微淡點.蒜和空心菜黑了有可能是因為你的油溫太高,下去就焦了.或者是鍋里沒洗干凈的焦黑弄得.下次炒菜一定要把鍋子洗干凈.3...

炒空心菜要怎么做好吃炒空心菜要哪些材料如何做炒空心菜炒空心菜詳細(xì)制作步驟炒空心菜做法1把空心菜擇好，葉子，梗子分開放。2支上油鍋，油熱后，把切好的蒜蓉放下去爆香。3倒如空心菜大火炒熟放鹽，味精即可。2，通心菜怎么樣炒好吃用四方井的豆腐乳汁調(diào)料，入少許辣椒粉，先下油鍋炒，看著水氣蒸發(fā)了，就下通心菜，通心菜最好晾干水分。先把通心菜炒個半熟，然后下米醋，白糖，鹽，待菜葉子變黃，就可以上碟了。每個人有自己的口味，我喜歡留葉子來炒，因為我喜歡葉子的滑，但是正規(guī)的，可能是不留葉子的。3，炒空心菜的正宗做法炒空心菜...

腐乳炒空心菜怎么做腐乳炒空心菜的制作材料：主料：空心菜300克,腐乳(白)50克調(diào)料：植物油15克,大蒜（白皮）10克做法：1.空心菜洗干凈，除去梗，擇成小段備用；2.白豆腐乳放入碗中壓成泥，加入少許水淀粉調(diào)勻備用；3.鍋中倒油燒熱，放入蒜蓉（大蒜搗碎）炒香，加入空心菜炒勻；4.再加入調(diào)勻的腐乳汁炒熟，盛入盤中即可。2，豆腐乳炒空心菜怎么做豆腐乳炒空心菜的材料:豆腐乳1塊，水60cc，蒜頭2顆，紅辣椒1支，空心菜200公克，糖1/4小匙，鹽少許，米酒1小匙豆腐乳炒空心菜的做法:1.豆腐乳搗碎，與水調(diào)勻...

炒空心菜的做法步驟圖炒空心菜怎么做好吃2，素炒空心菜怎么做1，炒空心菜的做法步驟圖炒空心菜怎么做好吃食材明細(xì)主料空心菜適量輔料蒜適量配料豆豉適量鹽適量咸鮮口味炒工藝十分鐘耗時簡單難度炒空心菜的做法步驟炒空心菜的做法步驟：11空心菜洗凈切段，葉子和菜梗分開炒空心菜的做法步驟：22大蒜切開備用炒空心菜的做法步驟：33起鍋放入適量色拉油，依次放入大蒜、豆豉煸香炒空心菜的做法步驟：44大蒜豆豉出香后，先放入空心菜梗煸炒一會兒再放菜葉，根據(jù)個人口味炒至合適的程度出鍋即可我自己再家一直抄這個的你先放蒜或干辣椒油稍...

做法:空心菜洗凈切段；大蒜洗凈，切成粉末；水燒開，放入空心菜，滾三圈，然后取出瀝干；將蒜末、糖、精鹽、味精和少許水混合，然后倒入熱芝麻油；將醬汁與空心菜混合均勻,1.空心菜清洗并瀝干,3.倒入空心菜，大火，一定要大火，直到空心菜變軟放鹽，就可以出鍋了,1、涼拌空心菜食材:空心菜300g,做法:把空心菜1cm的頭切下來扔掉,大蒜空心菜用大蒜炒的蔬菜很好吃。1、空心菜的做法大蒜空心菜用大蒜炒的蔬菜很好吃！1.空心菜清洗并瀝干。2.將老根剪掉切成大小合適的段，蒜切碎備用。3.鍋中熱油，加入少許花椒和蒜末(留一半...

拌蒜空心菜配料詳情空心菜大蒜500克，食用油2瓣，鹽2湯匙，雞精少許，蒜味少許,1.首先把空心菜切成小塊，清洗干凈,空心菜之后的烹飪時間不算太長,成分:空心菜500g,煮沸的具體步驟空心菜1,5放入空心菜焯至變色,空心菜的常見做法是素炒，如下:主料:空心菜500g,拌蒜空心菜步驟1空心菜挑選比較。1、空心菜怎么做好吃水煮空心菜做水煮空心菜，需要熟菜400克，胡椒粉5克，油15克，鹽適量，雞精和胡椒粉少量，干紅辣椒適量。煮沸的具體步驟空心菜1。用清水將配制好的空心菜洗凈，然后瀝干水分備用。2.在鍋里加熱油。...

炒空心菜怎樣做才好吃的做法步驟[辣炒空心菜]食材:空心菜1把,辣椒5個,蒜頭適量,豆鼓適量,鹽適量,味精適量,米酒汁適量辣炒空心菜的做法步驟1.準(zhǔn)備好所有食材2.空心菜摘葉留梗3.把菜梗折成五厘米左右的長段4.青辣椒切小段備用5.起油鍋到入蒜泥爆香6.緊接著到入辣椒7.再倒入豆鼓8.最后到入菜梗翻炒均勻，加入鹽，味精、米酒汁調(diào)味即可上鍋出盤。9.這道菜就是我們江西老家的做法，夠辣的哦。溫馨小提示1.摘掉的空心菜也不要丟了哦，用蒜泥炒也好吃哦！{0}2，炒空心菜的做法步驟圖炒空心菜怎么做好吃食材明細(xì)主料...

本文目錄一覽1，清炒空心菜怎么做好吃2，清炒空心菜怎么做清脆爽口解膩開胃呢3，清炒空心菜梗怎么做4，空心菜怎么炒5，空心菜的炒法1，清炒空心菜怎么做好吃我自己再家一直抄這個的你先放蒜或干辣椒油稍微先多點點，但是火不要很大等蒜和辣椒差不多味道出來了就開大火等幾秒鐘空心菜放進(jìn)去的時候一定要是熱鍋熱油哦然后就翻炒，基本等所有菜都粘了油后，放點料酒進(jìn)去這樣火大料酒下去會一下子蒸汽出來然后翻炒幾下就蓋上鍋蓋過2分鐘開鍋放鹽味精，抄幾下就能出鍋了綠葉菜都可以這樣做，一個是菜嫩又綠，千萬當(dāng)中不要加水{0}2，清炒空心菜...

炒空心菜怎樣做才好吃的做法步驟[辣炒空心菜]食材:空心菜1把,辣椒5個,蒜頭適量,豆鼓適量,鹽適量,味精適量,米酒汁適量辣炒空心菜的做法步驟1.準(zhǔn)備好所有食材2.空心菜摘葉留梗3.把菜梗折成五厘米左右的長段4.青辣椒切小段備用5.起油鍋到入蒜泥爆香6.緊接著到入辣椒7.再倒入豆鼓8.最后到入菜梗翻炒均勻，加入鹽，味精、米酒汁調(diào)味即可上鍋出盤。9.這道菜就是我們江西老家的做法，夠辣的哦。溫馨小提示1.摘掉的空心菜也不要丟了哦，用蒜泥炒也好吃哦！{0}2，空心菜怎么炒阿幫幫忙炒空心菜的做法:主料：空心菜4...

本文目錄一覽1，菜農(nóng)用什么方法來種植空心菜2，知道空心菜怎么種3，如何種空心菜4，空心菜怎么水種1，菜農(nóng)用什么方法來種植空心菜空心菜又名蕹萊、通菜、竹葉菜、藤菜等，是旋花科—年生或多年生蔓生草本植物。原產(chǎn)我國熱帶多雨地區(qū)，適宜生長在潮濕地帶，主要分布于嶺南地區(qū)是夏秋季普遍栽培的綠葉蔬菜。其食用部位為幼嫩的莖葉，可炒食或涼拌，做湯菜等同“菠菜”。它營養(yǎng)豐富，100克空心菜含鈣147毫克，居葉菜首位，維生素A比番茄高出4倍，維生素C比番茄高出17.5%。空心菜采收期長，是夏季生長的葉菜，能打破北方夏季少葉菜多...

蒜拌空心菜的做法1.將空心菜擇去老根，切10厘米長的段，放開水中焯一下，撈出控干水分，晾涼待用；2.將蒜剝?nèi)テぃ磧舳绯扇谞睿c醬油，醋，香油一起拌勻，澆在空心菜上，調(diào)勻即可。材料:主料：空心菜500克，調(diào)料：白皮大蒜50克，醬油8克，鹽5克，味精3克，香油15克，醋8克做法:1.將空心菜擇去老根，切10厘米長的段，放開水中焯一下，撈出控干水分，晾涼待用；2.將蒜剝?nèi)テぃ磧舳绯扇谞睿c醬油，醋，香油一起拌勻，澆在空心菜上，調(diào)勻即可。{0}2，蒜蓉空心菜的做法就醬煮用料空心菜一把蒜6瓣油適量鹽適量白芝...

首先將整個空心菜放入洗菜盆中，第二次洗的時候?qū)⑹卟嗽跍厮薪菀欢螘r間,空心菜你應(yīng)該買小一點的根，味道更好,空心菜的葉子很軟，但是莖很硬,1.首先選擇空心菜桿子上的爛黃葉,3.然后用釘子把空心菜的桿捏成小塊，這樣會讓空心菜的炸的味道更好,空心菜也是很好的飼料,2.掐掉空心菜的根,空心菜如何選菜。{0}1、空心菜怎么擇菜如下:首先看外觀。選擇空心菜時，應(yīng)選擇無根、無黃葉、無破損的完整的。葉子越綠空心菜代表越新鮮，葉子越寬代表越新鮮。同時看是否有黃斑，葉子是否腐爛、枯萎或被蟲咬。注意不要把莖放得太長。第二，看...

將空心菜的老根剪掉，切成段，用開水焯一下，放涼備用,加入空心菜炒至八成熟,取出煮好的空心菜控水,煮空心菜直到變軟,Wash空心菜,涼拌空心菜配料:空心菜、醬油、醋、香油、糖、味精,2.蒜茸空心菜,1，乳香空心菜,炒菜空心菜練洗空心菜切段，豬肉和辣椒剁碎備用,3、涼拌空心菜。1、空心菜苗做涼菜吃法涼拌空心菜配料:空心菜、醬油、醋、香油、糖、味精。做法1。Wash空心菜。2.將醬油、醋、香油、蔥花、糖和味精放入碗中，制成調(diào)味汁。3.將空心菜放入開水鍋中，加入一勺鹽，煮一分鐘左右，撈出涼水，瀝干，裝盤，倒入調(diào)味...

空心菜梗怎么做好吃有知道的嗎空心菜梗切碎，鹽腌一下，油鍋里放干紅辣椒段再倒入空心菜梗{0}2，空心菜梗怎么炒好吃材料空心菜梗，里脊肉，蒜片少許，料酒，生粉，生抽，鹽，味精做法zhidao1.里脊肉切絲用料酒、生抽和生粉拌勻腌制5分鐘；菜梗洗凈切長段專2.鍋內(nèi)燒熱油下肉絲滑炒變色盛出3.用鍋內(nèi)的余油煸香蒜片，下菜梗翻炒半分鐘4.肉絲翻炒1分鐘，放鹽和屬味精即可出鍋空心菜梗酸這是一道地地道道的家鄉(xiāng)菜，對于我來說是再熟悉不過了，但來北方這么久從未見到過在我家，空心菜全身都是“寶”，除了炒上一盆清炒空心菜，{...