三豆湯是哪三豆，三豆湯有沒(méi)有限制每一天的用量可以每天飲用嗎

來(lái)源：整理時(shí)間：2022-09-24 03:52:46 編輯：杭州本地生活手機(jī)版

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1，三豆湯有沒(méi)有限制每一天的用量可以每天飲用嗎
2，三豆湯是哪三豆
3，祛濕三豆湯怎么做
4，三豆湯怎么煮好吃三豆湯的做法及詳細(xì)步驟
5，入伏一定要喝三豆湯為什么
6，菉豆和綠豆有什么區(qū)別
7，三豆湯中的紅豆換成黃豆行不行
8，綠豆是粗糧嗎

1，三豆湯有沒(méi)有限制每一天的用量可以每天飲用嗎

這個(gè)因人而異哈，腸胃不好的人最好不要每天飲用。三豆湯指的是將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起煮制成的湯。黑豆有補(bǔ)腎益精清熱之功。綠豆有清熱解毒消暑的作用。赤豆有清熱利尿消腫療效。三豆使用，實(shí)為解暑，清熱的消暑佳品。具體做法：將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮爛，每日食用1―2次，每次1碗。該湯具有解暑消熱的作用。三豆湯中綠豆的主要功效是清熱解暑;紅小豆的主要功效是清熱利濕，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，食用這兩種豆子熬的湯來(lái)防治痱子就可以了。三豆湯不僅能清熱解毒，還有健脾利濕的功效。需注意的是腸胃功能不太好的人群，特別是小孩，應(yīng)少喝或不喝三豆湯。

三豆湯有沒(méi)有限制每一天的用量可以每天飲用嗎

2，三豆湯是哪三豆

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三豆湯是哪三豆

3，祛濕三豆湯怎么做

三豆薏仁湯：消暑、祛濕、解渴夏季消暑、祛濕、解渴的三豆薏仁湯。綠豆、赤豆、黑豆、薏仁米各10克，泡松，加少許粳米，熬煮開(kāi)花，待冷卻，連豆帶湯一起服用。綠豆清熱解暑、除煩解渴。赤豆清熱利水、散血消腫，對(duì)夏天常發(fā)的瘡瘍腫癤等有排毒消腫作用。黑豆解毒、散熱、除煩。薏仁米甘淡利水滲濕，健脾止瀉。

用料紅豆黑豆綠豆薏仁水冰糖（可忽略）祛濕三豆湯的做法將所有豆類稍微清洗一遍，提前兩小時(shí)用清水浸泡；將豆類連同浸泡的水一并倒入湯鍋中，再加足量的水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，大約兩小時(shí)，煮至開(kāi)花；喜歡原味的即可關(guān)火，要稍有甜味則加入適量冰糖煮化后即可，連湯帶豆一起食用。

祛濕三豆湯怎么做

4，三豆湯怎么煮好吃三豆湯的做法及詳細(xì)步驟

1、紅小豆、綠豆、白扁豆預(yù)先浸泡12個(gè)小時(shí)。2、泡好的豆子，再用清水洗凈。3、放入高壓鍋中，大火燒開(kāi)上汽后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，至豆軟爛。4、根據(jù)口味，適量加入冰糖，每天當(dāng)小點(diǎn)來(lái)吃一餐，能祛濕補(bǔ)陽(yáng)。

用料主料赤小豆50克黑豆50克薏米50克調(diào)料水適量三豆湯的做法1.將薏米、赤小豆、黑豆這些材料洗凈混合浸泡過(guò)夜（夏天我是在空調(diào)房間浸泡）2.到第二天將這些浸泡過(guò)的材料瀝干，放入電壓力鍋內(nèi)，加入適當(dāng)清水3.按“粥鍵”煮開(kāi)就好，食用時(shí)候請(qǐng)湯水和豆類一起即可

5，入伏一定要喝三豆湯為什么

三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時(shí)候，一年一度的冬病夏治正式開(kāi)始了。一年僅此一次，請(qǐng)大家珍惜!2016年的三伏天總共有40天，其中7月17日“入伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮爛，每日食用1―2次，每次1碗。黑豆有補(bǔ)腎益精清熱之功。綠豆有清熱解毒消暑的作用。赤豆有清熱利尿消腫療效。三豆使用，實(shí)為解暑、清熱、祛濕、防病的消暑佳品。1三伏要喝三豆湯-祛火、解乏、消痱子綠豆湯解暑的效果很好，但是偏性寒涼，脾胃虛寒的不能經(jīng)常喝，三豆湯剛好可以調(diào)整一下。三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效，黑豆則健脾補(bǔ)腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對(duì)它們的寒涼性有一定的抵消。因此，三豆湯不僅能清熱除暑，還能健脾利濕。這樣一來(lái)，體質(zhì)一般的人經(jīng)常食用適量的三豆湯，就不會(huì)給脾胃功能帶來(lái)不利影響。

6，菉豆和綠豆有什么區(qū)別

是一回事各地叫法不同，綠豆又叫青小豆，古名菉豆、植豆，具有糧食、蔬菜、綠肥和醫(yī)藥等用途。是我國(guó)人民的傳統(tǒng)豆類食物。綠豆蛋白質(zhì)的含量幾乎是粳米的3倍，多種維生素、鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)鹽都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用價(jià)值，還具有非常好的藥用價(jià)值，有“濟(jì)世之食谷”之說(shuō)。在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。功效：綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天在高溫環(huán)境工作的人出汗多，水液損失很大，體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來(lái)補(bǔ)充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補(bǔ)充水分，而且還能及時(shí)補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽，對(duì)維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。綠豆粥也有類似功效。綠豆還有解毒作用。如遇有機(jī)磷農(nóng)藥中毒、鉛中毒、酒精中毒（醉酒）或吃錯(cuò)藥等情況，在醫(yī)院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進(jìn)行緊急處理，經(jīng)常在有毒環(huán)境下工作或接觸有毒物質(zhì)的人，應(yīng)經(jīng)常食用綠豆來(lái)解毒保健。經(jīng)常食用綠豆可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體力。綠豆花

7，三豆湯中的紅豆換成黃豆行不行

不行再看看別人怎么說(shuō)的。

嗯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不一樣菜品特色將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮爛，每日食用1―2次，每次1碗。該湯具有解暑消熱的作用。做法菜系及功效：利尿食譜清熱解毒食譜口味：清香味工藝：煮三豆湯的制作材料：主料：綠豆9克,赤小豆9克,黑豆9克教您三豆湯怎么做，如何做三豆湯將綠豆，紅豆，黑豆分別洗凈，放入鍋中，加水600克，用小火煎至200克，即可食豆喝湯。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效：黑豆有補(bǔ)腎益精清熱之功。綠豆有清熱解毒消暑的作用。赤豆有清熱利尿消腫療效。三豆使用，實(shí)為解暑，清熱的消暑佳品。三豆湯中綠豆的主要功效是清熱解暑；紅小豆的主要功效是清熱利濕，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，食用這兩種豆子熬的湯來(lái)防治痱子就可以了。但是，紅豆和綠豆都屬于涼性的，而小孩子的脾胃功能比較弱，如果經(jīng)常或長(zhǎng)期食用反而會(huì)對(duì)脾胃功能帶來(lái)不利的影響。所以，再加入一些健脾補(bǔ)腎的黑豆，就能對(duì)紅豆和綠豆的“涼性”有一定的緩沖作用。

不行

8，綠豆是粗糧嗎

綠豆嚴(yán)格地說(shuō)應(yīng)該是菜。綠豆又叫青小豆，古名菉豆、植豆，具有糧食、蔬菜、綠肥和醫(yī)藥等用途。是我國(guó)人民的傳統(tǒng)豆類食物。綠豆蛋白質(zhì)的含量幾乎是粳米的3倍，多種維生素、鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)鹽都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用價(jià)值，還具有非常好的藥用價(jià)值，有“濟(jì)世之食谷”之說(shuō)。在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。功效：綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天在高溫環(huán)境工作的人出汗多，水液損失很大，體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來(lái)補(bǔ)充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補(bǔ)充水分，而且還能及時(shí)補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽，對(duì)維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。綠豆還有解毒作用。如遇有機(jī)磷農(nóng)藥中毒、鉛中毒、酒精中毒（醉酒）或吃錯(cuò)藥等情況，在醫(yī)院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進(jìn)行緊急處理，經(jīng)常在有毒環(huán)境下工作或接觸有毒物質(zhì)的人，應(yīng)經(jīng)常食用綠豆來(lái)解毒保健。經(jīng)常食用綠豆可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體力。綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過(guò)敏、抗菌、抗腫瘤、增強(qiáng)食欲、保肝護(hù)腎。綠豆不宜煮得過(guò)爛，以免使有機(jī)酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。綠豆性涼，脾胃虛弱的人不宜多吃。服藥特別是服溫補(bǔ)藥時(shí)不要吃綠豆食品，以免降低藥效。未煮爛的綠豆腥味強(qiáng)烈，食后易惡心、嘔吐。

體質(zhì)虛弱的人，不要多喝綠豆湯，寒證的人也不要多喝。由于綠豆具有解毒的功效，所以正在吃中藥的人也不要多喝。綠豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值較高，蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，鈣質(zhì)是雞肉的7倍，鐵質(zhì)是雞肉的4.5倍，磷也比雞肉多。這些對(duì)促進(jìn)和維持機(jī)體的生命發(fā)育及各種生理機(jī)能都有—定的作用~~綠豆可能對(duì)治療動(dòng)脈粥樣硬化，減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。

屬豆類糧食

不是的，

沒(méi)錯(cuò)!粗糧是相對(duì)我們平常吃的大米.精面等精糧而言的,由于它的加工程序簡(jiǎn)單(有些還沒(méi)經(jīng)過(guò)加工)而保留了天然的蛋白質(zhì).維生素.植物纖維以及各種必須氨基酸.因此,它具有更高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值.一般包括: 谷物類:玉米.紅米.黑米.大麥以及高梁雜豆類:黃豆.綠豆.紅豆.蠶豆..... 塊莖類:紅薯類.馬鈴薯.山藥粗糧中含有豐富的植物纖維,他有助與排便,并減少患腸癌的頻率,所以我們要多吃點(diǎn)粗糧.