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1，花生米拌芹菜怎么做

主料：芹菜250克,花生仁（生）150克調料：鹽15克,香油5克,姜5克,大蔥5克,八角3克,醋10克,辣椒(紅,尖,干)5克,花生油10克花生米拌芹菜的特色：清脆色美，味道爽口。做法：1.生花生米用溫水泡2小時，放入鍋里，加入鹽、大料、水，煮沸，熟后倒在盆內；芹菜去葉，根直刀切成段，放在開水中焯熟，撈出控干。2.將芹菜和花生米拌勻，加精鹽、醋盛盤，再放上蔥、姜拌勻。3.將干辣椒洗凈切成段，炒鍋置火上燒熱，加入花生油，待油熱后投入干辣椒，炸出香味后，將辣椒勻出，將辣椒油澆在菠菜上拌勻即可。

花生米拌芹菜怎么做

2，芹菜花生米怎樣拌好吃

芹菜花生米做法：用料：芹菜，花生米適量，胡蘿卜300克，香油適量，八角，雞精適量，鹽適量，花椒適量。具體做法：1、花生米洗干凈，放入八角、鹽、花椒，倒入溫水沒過花生米浸泡1個小時，然后上火煮10分鐘。2、煮好的花生米撈出晾涼。3、芹菜和胡蘿卜分別切成丁備用。4、鍋中倒入適量水燒開，放入胡蘿卜和芹菜丁，焯水2分鐘。5、焯好的蘿卜丁芹菜丁撈出，控干水分，晾涼。6、放入煮好的花生米，然后滴入幾滴香油。7、放入少許雞精和鹽，拌勻即可食用。

芹菜花生米怎樣拌好吃

3，花生芹菜怎么做

花生的營養價值:1. 花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚；2. 花生中的維生素K有止血作用；花生紅衣的止血作用比花生更是高出50倍，對多種血性疾病都有良好的止血功效；3. 花生中的不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用，用助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病；4. 花生中含有一種生物活性物質白藜蘆醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑；菜系及功效：家常菜譜便秘食譜減肥菜譜高血壓食譜動脈硬化食譜口味：咸鮮味工藝：拌花生芹菜的制作材料：主料：芹菜300克,花生仁（生）100克調料：醬油5克,鹽3克,味精2克,白砂糖3克,醋3克,豆瓣醬5克,花椒粉2克,菜籽油10克教您花生芹菜怎么做，如何做花生芹菜才好吃 1. 將花生米炸脆，去皮；2. 芹菜擇洗干凈，切成小段，放入沸水中攪一下撈出，入涼開水過涼，瀝干水分；3. 把芹菜彎成圈狀，均勻地碼在盤子邊上，再把花生米堆在芹菜圈中；4. 豆瓣醬剁細；5. 將各種調料混合拌勻，淋在芹菜、花生米上即成。小帖士-食物相克：花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。

花生芹菜怎么做

4，芹菜花生米怎樣拌好吃

芹菜花生米拌好吃的方法：主料：花生米半碗、芹菜250克。輔料：香菜1把、蒜3瓣、辣椒粉1勺、醋3勺、鹽1小勺、油4勺。1、材料備好，花生米用水快速沖洗干凈。2、香菜切小段，大蒜剁成粒狀。3、醋3湯勺，糖1勺，鹽1小勺，攪拌一下，把糖攪拌融化。4、芹菜用開水焯燙2分鐘后，撈出沖涼，切成小段。5、芹菜段中放入大蒜粒，再放入辣椒粉。6、炒鍋內放油，涼油放入花生米炒，不斷翻動。等到油鍋燒熱，花生炒到顏色變深即可。7、油和花生米一起倒入芹菜段中，盡量將油澆在辣椒粉上面。8、最后放入香菜段和調拌好的料汁，攪拌均勻即可。

5，芹菜和花生可以一起吃嗎

花生和芹菜能不能一起食用呢？

芹菜和花生可以一起吃。芹菜具有清熱、平肝、明目和降血壓的作用。花生具有止血、潤肺、和胃、降血壓、降膽固醇等作用。常吃花生可改善腦血管循環、延緩衰老。二者配伍適合高血壓、高脂血癥、動脈血管粥樣硬化等患者食用。花生+紅葡萄酒：紅葡萄酒中含有氣皮酮與阿司匹林等有益成分，前者屬于抗氧化劑，后者有防止血栓的作用。兩者結合可保心臟血管暢通無阻，再吃花生米可大大降低心臟病的發病率。花生+毛豆/花生+啤酒：這種搭配方法卵磷脂的含量極高，而卵磷脂進入胃腸道后被分解成膽堿，迅速經小腸黏膜吸收進入血液再入腦，發揮健脾益智的作用。補充卵磷脂后記憶力與智力都有明顯提高。擴展資料一、芹菜的種類水芹菜水芹菜是非常有南方特色的蔬菜，一般生長在水邊或者低洼地帶。水芹菜的莖大多有些發白，且比較細弱，但瘦弱的外表下卻藏著一顆強大的心。水芹菜帶著一種水邊植物特有的香氣，對有些人來說味道可能有點重，但它的口感很鮮嫩，用來素炒、涼拌或者炒肉都有一股異香，尤其提味，可以用于去除其他食品中腥的味道。黃心芹在北方它也被叫做香芹。細細長長的莖，長得秀秀氣氣的，莖桿嫩黃色，質地脆嫩，纖維少，味道清香。南方多用來炒食或者作為給菜肴提味的配料。北方人吃餃子、包子時也用它做餡料。青芹青芹就是我們吃的普通芹菜，多見于北方市場。比其他品種的芹菜要粗大一些，青芹所含的纖維素特別多，所以吃起來口感較糙，烹飪前可以去掉一些纖維。比起其他芹菜，它的香味要濃郁一些，多用來搭配肉片炒食或涼拌。二、不能與芹菜一起吃的食物1、芹菜與黃瓜不能同食，同食芹菜中的維生素C會被黃瓜中的維生素C分解酶破壞，降低營養價值。2、芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹等不能同食，芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中的維生素B1全部破壞。3、芹菜與甲魚。同吃會中毒，與菊花同食會引起嘔吐，與雞肉同食會傷元氣。4、芹菜與醋同食會損傷牙齒，與魚肉同食會脫水，與黃豆同食會降低鐵的吸收。5、芹菜與菊花同食會引起嘔吐，與牡蠣同食會降低鋅元素的吸收。參考資料來源：人民網-花生有7大功效和什么一起吃最好人民網-芹菜功效多不宜與五種食物同食

芹菜可以和花生同食，以下不可以和芹菜同食的食物中沒有花生。不能與芹菜同食的食物：1、芹菜與黃瓜不能同食，同食芹菜中的維生素C會被黃瓜中的維生素C分解酶破壞，降低營養價值。2、芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹等不能同食，芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中的維生素B1全部破壞。3、芹菜與甲魚。同吃會中毒，與菊花同食會引起嘔吐，與雞肉同食會傷元氣。4、芹菜與醋同食會損傷牙齒，與魚肉同食會脫水，與黃豆同食會降低鐵的吸收。擴展資料：芹菜的營養價值1、平肝降壓。芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用；血管灌流可使血管擴張；用主動脈弓灌流法，它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應，并可引起降壓。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2、清熱解毒。感到口干舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助于清熱解毒，去病強身。肝火過旺，皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。參考資料：人民網-芹菜功效多不宜與五種食物同食

可以一吃起的，沒問題，不用擔心。

芹菜和花生可以一起吃材料食材：煮熟的花生米西芹胡蘿卜調料：鹽雞精香油做法首先，將花生米煮熟放涼備用；然后，將芹菜切成2厘米左右小段，并放入水中焯一下，不要太長以防變老，時間大概一分鐘左右就行，將焯好的芹菜放入冷水中沖洗，撈出備用第三，將胡蘿卜切成細絲備用第四，將花生米、胡蘿卜、芹菜放入容器內同時加適量的鹽（花生米是咸的，注意吆）、雞精、香油，拌勻即可食用。如果有時間放入冰箱中冷藏一會兒，味道會更新鮮。