怎么吃:蘋果用冷水洗去皮，不要用溫水，因為蘋果用溫水燙會有一點難聞的酸味，蘋果一定要去皮，因為現在的水果都噴了農藥，不去皮會有很多負面影響,2.空腹吃蘋果可以起到減肥護膚的作用蘋果:美容養顏，瘦身效果,蘋果燉魚吃任何水果都可以塞在里面，比如西瓜蘋果草莓等等,多吃的人蘋果遠比不吃或少吃的人蘋果更不容易感冒。
1。洗干凈，去皮，吃。\n第二，加水做水果湯。\n第三，榨果汁吃。\n四。蘋果燉魚吃
任何水果都可以塞在里面，比如西瓜蘋果草莓等等。6玉錦花開:番茄為雄蕊，小蔥為莖，玉米粒為點綴。
1，因為蘋果具有殺菌作用，在口腔中咀嚼10分鐘蘋果可以殺死口腔中90%的細菌，可以起到很好的牙齒保健作用。所以飯后睡前吃蘋果可以降低齲齒的概率(但睡前要刷牙)。2.空腹吃蘋果可以起到減肥護膚的作用蘋果:美容養顏，瘦身效果。怎么吃:蘋果用冷水洗去皮，不要用溫水，因為蘋果用溫水燙會有一點難聞的酸味，蘋果一定要去皮，因為現在的水果都噴了農藥，不去皮會有很多負面影響。所謂早是金，午是銀，晚是銅。
4、 蘋果怎樣做才好吃簡單任何水果都可以塞在里面，比如西瓜蘋果草莓等等。6玉錦花開:番茄為雄蕊，小蔥為莖，玉米粒為點綴。
5、 蘋果的吃法有哪些?冰糖蘋果湯\r\n\r\n1、原料\r\n\r\n 蘋果每個約250g，清水400g，冰糖適量。\r\n\r\n2、方法\ r \ n \ r \ n(1)蘋果洗凈后去核，連皮切片；\ r \ n \ r \ n (2)將蘋果片放入鍋中，加水煮沸；\ r \ n \ r \ n (3)轉小火煮15分鐘，然后加入適量冰糖溶解，\r\n\r\n 蘋果營養價值:\r\n\r\n 蘋果味道溫和，富含碳水化合物、維生素和微量元素，包括糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣和磷。多吃的人蘋果遠比不吃或少吃的人蘋果更不容易感冒，\r\n\r\n 蘋果是美容產品，可以使皮膚光滑細嫩。蘋果中的營養成分易溶，易被人體吸收，故被稱為“活水”，有利于溶解硫磺，使皮膚光滑細嫩，蘋果還含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素。沒有這些元素，皮膚會干燥、脆弱、發癢。
