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本文目錄一覽

1，腰有點(diǎn)酸脹
2，腰部酸脹痛可以采用哪些治療方法
3，腰間盤酸脹酸脹的是怎么回事
4，腰部酸脹不舒服

1，腰有點(diǎn)酸脹

你好,引起腰酸的原因有很多，腎虛、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腎結(jié)石等都有可能，建議上醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查明確診斷

腰有點(diǎn)酸脹

2，腰部酸脹痛可以采用哪些治療方法

腰部酸脹一般可以通過局部按摩以及熱敷的方法進(jìn)行改善，也可以采取推拿以及針灸的方法進(jìn)行治療，還可以通過貼敷膏藥的方法治療。腰部酸脹多數(shù)是腰肌勞損所引發(fā)的，還有可能是腰背部筋膜炎所導(dǎo)致的，可能會(huì)出現(xiàn)腰部酸脹的癥狀，在受涼以及勞累后，也會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。在出現(xiàn)腰部酸脹的現(xiàn)象后，還要注意腰部保暖，盡量避免生活在潮濕以及寒涼的環(huán)境內(nèi)，也要避免做重體力勞動(dòng)。

腰部酸脹痛可以采用哪些治療方法

3，腰間盤酸脹酸脹的是怎么回事

單純的腰部酸脹是不能確定具體的疾病的，需要根據(jù)伴隨癥狀和體格檢查結(jié)果進(jìn)行判斷。1、如果經(jīng)常從事彎腰活動(dòng)或者是需要長時(shí)間久坐、久站，腰部酸脹和不舒服、腰部按壓有疼痛，開始活動(dòng)腰部有酸困，活動(dòng)后可以緩解一點(diǎn)，考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的。2、輕度的腰椎間盤突出癥，由于比較輕，腿部一般是沒有放射性疼痛和麻木的，所以主要是腰部酸脹和疼痛，但是確診需要做腰部CT檢查。3、腎臟的疾病，比如腎炎和腎結(jié)石，也可以有腰部酸脹，甚至是疼痛。

腰間盤酸脹酸脹的是怎么回事

4，腰部酸脹不舒服

久行傷筋；久站傷骨；久坐傷肉.....”。是養(yǎng)生要注意的。 “久坐傷肉----脾主肌肉，久坐則脾氣受傷，脾經(jīng)流通受阻，造成脾虛；久坐，骨骼、肌肉始終處于一種狀態(tài)，會(huì)造成血液循環(huán)不好；久坐活動(dòng)少，腰椎及周圍的肌肉神經(jīng)極易滯留水濕，水濕代謝不好，會(huì)傷腎；腰肌缺少血液濡養(yǎng)，加之乳酸的滯留，易引起酸脹疼痛。自我調(diào)理的方法，您只要的堅(jiān)持，就會(huì)受益。1、坐半小時(shí)要活動(dòng)腰肢，并走動(dòng)走動(dòng)； 2、勤去廁所； 3、每天泡腳半小時(shí)，出微汗即可，以引濕下行； 4、經(jīng)常搓熱后腰部并注意保暖； 5、常敲大腿兩側(cè)的膽經(jīng)和臀部，以排除滯留的毒素。 6、注意脾胃的養(yǎng)生 7、可以去養(yǎng)生館疏通經(jīng)絡(luò)，以緩解癥狀。愿您健康！

你好,像你這種情況是沒事的,按中醫(yī)來說是和腎虛有關(guān)的,尿檢的結(jié)果是和你平時(shí)喝水少有關(guān)的,建議你最好是找中醫(yī)看看用用中藥調(diào)理一下就會(huì)好的。

主要是你坐的時(shí)間太長，腰肌過于用力所致；你最好多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不要坐的時(shí)間太長就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。