孕婦吃燕窩一般選擇干白燕盞在家自己燉煮，燕窩分好多種，什么白燕、黃燕、燕盞、燕碎的，也有成品，即食燕窩不像干燕窩那么容易直觀辨別，所以即食燕窩的安全性有待考核。我是一位寶媽，也是燕窩的受益者[愉快]旅居馬來西亞數年，接觸燕窩是在六年前，馬來朋友自有燕屋，釆摘后會送一些毛燕過來，開始吃燕窩覺得非常麻煩，斷斷續續吃了一年左右，才真正研究燕窩，專注了解燕窩知識，在馬來西亞接觸過十多家燕窩廠家，最終找到了現在合作的廠家，正規工廠，注備認證的醫藥級生產車間備孕和懷孕之間我一直都在吃燕窩，所以寶寶的抵抗力還不錯，我自己生完三個月就恢復到孕前體重，而且姐妹三人只有我沒有妊辰紋。

1、孕婦一定要買燕窩吃嗎？燕窩選擇哪種燕窩好？

我是一位寶媽，也是燕窩的受益者[愉快]旅居馬來西亞數年，接觸燕窩是在六年前，馬來朋友自有燕屋，釆摘后會送一些毛燕過來，開始吃燕窩覺得非常麻煩，斷斷續續吃了一年左右，才真正研究燕窩，專注了解燕窩知識，在馬來西亞接觸過十多家燕窩廠家，最終找到了現在合作的廠家，正規工廠，注備認證的醫藥級生產車間備孕和懷孕之間我一直都在吃燕窩，所以寶寶的抵抗力還不錯，我自己生完三個月就恢復到孕前體重，而且姐妹三人只有我沒有妊辰紋。

2、孕婦吃什么品牌的燕窩好？

孕婦吃燕窩一般選擇干白燕盞在家自己燉煮，燕窩分好多種，什么白燕、黃燕、燕盞、燕碎的，也有成品，即食燕窩不像干燕窩那么容易直觀辨別，所以即食燕窩的安全性有待考核，下圖是已經挑毛過的純天然干品燕窩：按燕窩筑巢的地點可分為：洞燕、屋燕；按燕窩顏色分為：血燕、黃燕；按燕窩規格分為：燕盞、燕絲、燕餅、燕碎等。金絲燕每年可筑巢2~3次，第一次質量最好，幾乎都是用唾液筑成的，

第二、第三次夾有雜質，質量較遜。所以孕婦保健食用建議選購干品白燕盞時間燉煮的話，還是建議選擇干燕窩，對于老饕級的食客來說，應該很享受這個燉煮的效果，學一些鑒別燕窩真假的方法，還是蠻實用的。另外，好的燕窩浸水以后，平均可發大5倍至6倍，而比較上等的燕窩如福臨門燕窩和同仁堂等，甚至可以發大七至八倍，孕婦吃的的選擇福臨門的會便宜好多。

3、懷孕之后還能吃燕窩嗎？燕之屋的燕窩怎么樣？

可以的，我上個月孕檢出來，婆婆還特地去買了些燕之屋的燕窩給我，說是吃了有好處，我現在吃的是燕之屋的禧孕碗燕，這款燕窩是燕之屋和江南大學聯合研發的，燕窩酸（唾液酸）消化率高達1.8倍，很適合備孕、懷孕、產后人群吃。我婆婆平時就買燕之屋的燕窩，看到有這款專門給孕媽研發的產品就給我買回來了，說什么婆媳關系難處，我們家完全不會。