如果吃的食物不能正常消化，很容易造成胃脹,為此需要做的是腹部保暖，避免著涼,吃了之后感覺肚子很飽很脹,，如果吃的食物不能正常消化，就容易導致肚子脹滿,飯后胃脹是由三種原因引起的，即腹寒、進食過快引起的消化不良、胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病,吃得太快，吃容易脹氣的食物等。
吃得太快，產氣食物等。如果吃的食物不能正常消化，很容易造成胃脹。可以選擇飯后慢走來解決肚子飽的問題。吃了之后感覺肚子很飽很脹。你好，我是百度的合作老師。請耐心等待5分鐘。我正在編輯整理答案，馬上給你解答。我很高興為您服務。飯后胃脹是由三種原因引起的，即腹寒、進食過快引起的消化不良、胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。腹部受涼會導致體內寒氣更多，導致脾胃虛弱，飽餐一頓后胃也容易飽。為此需要做的是腹部保暖，避免著涼。吃得太快，吃容易脹氣的食物等。，如果吃的食物不能正常消化，就容易導致肚子脹滿。可以選擇飯后慢走來解決肚子飽的問題。
2、每次吃完飯就感覺自己的肚子發漲,這是什么原因?一、暴飲暴食引起的暫時性胃腸功能紊亂腹脹疼痛；二、食用不潔或過敏食物等。食物污染或食物細菌感染引起的腹痛，伴有腹瀉、發熱等炎癥表現，飯后腹痛可能與短時間劇烈運動有直接關系。很多人在飯后劇烈運動后會出現腹脹不適的情況，因為之前有胃或腸道疾病，也會引起飯后不適，主要有胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、消化不良等癥狀，飯后也會出現腹脹的現象。
