如果吃的食物不能正常消化，很容易造成胃脹,為此需要做的是腹部保暖，避免著涼,吃了之后感覺肚子很飽很脹,，如果吃的食物不能正常消化，就容易導致肚子脹滿,飯后胃脹是由三種原因引起的，即腹寒、進食過快引起的消化不良、胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病,吃得太快，吃容易脹氣的食物等。1、吃一點飯就覺得肚子脹是怎么回事?吃得太快，產氣食物等。如果吃的食物不能正常消化，很容易造成胃脹。可以選擇飯后慢走來解決肚子飽的問題。吃了之后感覺肚子很飽很脹。你好，我是百度的合作老師。請耐心等待5分鐘。我正在編輯整理答案，馬上給你解答。我...