2.普洱茶:普洱茶分為生茶和熟茶兩種,3、烏龍茶濕氣體重通常會影響脾胃的功能，所以可以選擇喝具有等溫養胃作用的烏龍茶,用于大眾日常調理，有祛濕清熱之功效，特別適合天氣潮濕，身體濕氣重時飲用,所以體重濕氣的人可以多喝綠茶，比如碧螺春、顧青茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖茶，都是很好喝的綠茶。
1。綠茶:如果綠茶本身沒有經過發酵，茶葉就不會被氧化，鮮葉的各種物質都能最大限度的保存下來。綠茶中含有大量的咖啡因、茶多酚等成分，可以完整的保存下來。所以喝綠茶更有利于利尿。比如洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰、信陽毛尖茶、安吉白茶都是中國名茶。2.普洱茶:普洱茶分為生茶和熟茶兩種。生茶微涼，能去火，但對胃的刺激比較大，熟茶相對溫和。對于體重濕氣的朋友來說，如果想在祛濕的同時養胃，溫和的普洱熟茶是不錯的選擇。3.五花祛濕茶是鄧老涼茶的科學配方，由金銀花、木棉等藥材制成。用于大眾日常調理，有祛濕清熱之功效，特別適合天氣潮濕，身體濕氣重時飲用。
1、綠茶綠茶不發酵，最能保留茶葉原有的味道和功效，充分發揮茶葉的作用。所以體重濕氣的人可以多喝綠茶，比如碧螺春、顧青茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖茶，都是很好喝的綠茶。2、紅豆薏仁茶紅豆薏仁茶味甘微寒，有利水消腫、健脾除濕、舒筋活絡、清熱解毒的功效。3、烏龍茶濕氣體重通常會影響脾胃的功能，所以可以選擇喝具有等溫養胃作用的烏龍茶。雖然烏龍茶不如綠茶，但不要急于求成。長期喝還是有效果的。
3、喝茶能除體內 濕氣嗎?否..茶葉中所含的鞣酸能殺滅多種細菌，因此可防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發的腸炎、痢疾等。每天喝三兩杯茶，可以起到抗衰老的作用，茶葉含有多種維生素和氨基酸。喝茶還有一定的清油解悶、增強神經興奮、促進消化利尿的作用，但是越喝越好，也不是所有人都適合喝茶。
