減少活動:無論是什么原因導致的肢體損傷和紅腫,在此期間都要盡量以休息為主,而受傷部位最好減少活動,除了熱敷,這個時候還可以用活血化瘀的中藥煎劑,消腫止痛,或者浸泡患處,這樣治療效果會更明顯,3.熱敷:這樣可以加快局部的血液循環,從而更好的起到消腫緩解疼痛的作用。
1、外傷 消腫化瘀 最快方法4種有效方法1。減少活動:無論是什么原因導致的肢體損傷和紅腫,在此期間都要盡量以休息為主,而受傷部位最好減少活動,2.冷敷:局部冷敷可促進血管收縮,從而有效減少出血,及時冷敷還可減少代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫。3.熱敷:這樣可以加快局部的血液循環,從而更好的起到消腫緩解疼痛的作用,除此之外,熱敷還能促進組織修復、代謝產物吸收、活血化瘀。除了熱敷,這個時候還可以用活血化瘀的中藥煎劑,消腫止痛,或者浸泡患處,這樣治療效果會更明顯,4.皮膚清潔:尤其是在炎熱的夏季,此時大量的汗液分泌會導致細菌的滋生,如果不注意定期清潔,會誘發感染。