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涼拌藕丁,這樣的拌藕丁好吃!

來源:整理 時間:2023-03-17 11:15:03 編輯:好好學習 手機版

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怎么涼拌藕

1、怎么涼拌藕

材料:蓮藕400克,水梨1個,紅辣椒1根,青辣椒1根,山芹菜少許,紅棗4個,白芝麻1大匙。調料:糯米粉1杯,甘草汁1杯,辣椒粉1大匙,鹽適量,醋少許。制法:(1)糯米粉以少許水調勻并以小火煮成稠狀,水梨去皮及核,切絲,青、紅辣椒洗凈,去籽切絲,紅棗去核切絲,山芹菜切小段,燙熟備用。(2)蓮藕洗凈去節,以醋浸泡約3分鐘,切成2-3毫米片狀。(3)所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及鹽拌勻并腌漬至入味即可

川菜涼拌藕丁的做法都有哪些

2、川菜涼拌藕丁的做法都有哪些

準備食材-蓮藕200g紅黃甜椒各10g小蔥1根蒜頭2瓣白醋5g細砂糖3g鹽1g-步驟-1.洗凈后的蓮藕削皮。2.切丁。3.倒入開水中焯4分鐘。4.撈起后迅速放入涼開水中浸泡,防止氧化變色,并保持蓮藕脆爽的口感。5.紅黃彩椒切小丁。6.蒜頭和小蔥切末。7.把藕丁瀝干水分。8.加入鹽、白醋和細砂糖,拌勻。注意醋和糖不要加多,一點點就好。9.熱鍋少油,倒入彩椒翻炒。10.加入蒜末和蔥花,炒1分鐘左右。11.關火,拌入藕丁里。12.好了,一碗酸酸甜甜的開胃小菜就完成了。如果是大人吃的話可以把甜椒換成辣椒,味道就更加突出了

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食材主料蓮藕1個胡蘿卜1個芹菜6根輔料鹽適量白糖少許白醋適量步驟1.主輔料:蓮藕、芹菜、胡蘿卜2.把蓮藕洗凈去皮切丁3.把芹菜洗凈切碎段4.胡蘿卜洗凈去皮切粒5.鍋燒開水,加少許鹽,放入芹菜、胡蘿卜燒開6.然后放入藕丁,汆燙1分鐘即可關火7.將其撈出,加鹽、少許白糖、味精、白醋調味8.快速翻拌均勻9.裝盤即可上桌品味小貼士1、調味時最好用白醋,可以保持食材的色澤不變。2、用開水焯制的時間不宜太長,燒開斷生就可以,余溫會使食材進一步熟。

文章TAG:涼拌藕丁涼拌好吃

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