1.熬夜會造成第二天精神萎靡，無法集中精力工作和學(xué)習(xí)，長期熬夜嚴(yán)重時會引起失眠和神經(jīng)衰弱,長期熬夜它對身體有害，如神經(jīng)衰弱、免疫力下降、胃腸功能紊亂等,1，長期熬夜人的皮膚損傷也會很嚴(yán)重，皮膚休息的最佳時間是晚上,熬夜of危害導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),2.經(jīng)常熬夜的人也會造成肥胖，而熬夜的人喜歡吃夜宵,長期熬夜，失眠對我的記憶力也有無形的傷害。

1，脫發(fā)，脫發(fā)，要不是脫發(fā)，我早就睡了，我也不怕黑眼圈。2、我決定白天不呆在熬夜 3，注意身體健康，明白人類的極限，敬畏死亡，愛惜生命如金。晚上追最好的劇，聊最開心的一天，不怕，死。

長期熬夜它對身體有害，如神經(jīng)衰弱、免疫力下降、胃腸功能紊亂等。但如果你因為某種原因需要熬夜，睡眠時間充足，長期這是規(guī)律，對身體影響不大。1.熬夜會造成第二天精神萎靡，無法集中精力工作和學(xué)習(xí)，長期 熬夜嚴(yán)重時會引起失眠和神經(jīng)衰弱。2.長期 熬夜可能引起胃腸功能紊亂、食欲不振、胃酸反流等。，嚴(yán)重者可出現(xiàn)膽囊炎。3.長期 熬夜會降低機(jī)體免疫力，容易發(fā)生上呼吸道感染、帶狀皰疹等。4.長期 熬夜引起人體生物鐘的紊亂，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚暗沉粗糙，還可能導(dǎo)致皮膚松弛，色素沉著。但如果你作息規(guī)律，即使睡得晚，但睡眠時間充足，熬夜不一定會帶來危害，但要盡量避免熬夜。建議早睡早起。

根據(jù)你的問題回答這個問題。熬夜 of 危害導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響人體的自我修復(fù)功能，容易長黑斑或痘痘。出現(xiàn)皮膚干燥，對皮膚的傷害也很大。此外，內(nèi)分泌失調(diào)的正常代謝功能也會受到影響，加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，引起消化系統(tǒng)疾病，誘發(fā)心腦血管疾病，影響生命安全。

1，長期 熬夜人的皮膚損傷也會很嚴(yán)重，皮膚休息的最佳時間是晚上。如果晚上熬夜，會增加皮膚負(fù)擔(dān)，引發(fā)一系列皮膚問題，比如膚色暗沉、長痘等，2.經(jīng)常熬夜的人也會造成肥胖，而熬夜的人喜歡吃夜宵。晚上吃東西不僅會讓人難以入睡，第二天早上還會讓人食欲不振，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，肥胖，3.熬夜初二，上班或上課經(jīng)常頭疼，注意力無法集中，甚至頭疼。長期 熬夜，失眠對我的記憶力也有無形的傷害。