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1，脾胃虛寒需要吃些什么

①鮮姜、白糖治脾胃虛寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治脾胃虛寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。 ③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了

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2，脾胃虛寒吃什么好

忌吃香蕉、西瓜寒性水果。祖醫學認為，薏米性涼，味甘淡，入脾、胃、肺經。具有利水滲濕、健脾胃、清肺熱、止泄瀉等作用。李時珍所著《本草綱目》上說：“苡仁健脾，益胃，補肺，清熱，去風，祛濕。增食欲，治冷氣，煎服利水。苡仁根搗汁和酒服，治黃疸有效。” 應該吃些溫熱類水果。如：柑橘、金橘、榴蓮、楊桃、荔枝、龍眼、菠蘿、桑葚……干棗，干姜等健脾燥濕。還可試試古方楂脾嗏融合現代工藝,采用各種天然草本為主要原料精配而成。砂仁是馳名中外的名貴藥材，對于脾虛食少，倦怠無力效果顯著。茯苓有益脾和胃之功效，加入甘草后對于脾胃虛弱，不思進飲食者效果更佳。

脾胃虛寒吃什么好

3，脾胃虛寒應吃什么

我也和你有同樣的毛病啊,吃了不少中藥了,蔬菜的話可以多吃韭菜,木耳;水果一般偏涼,少吃為妙,不過蘋果,葡萄等可以吃,忌吃梨子,香蕉,西瓜,獼猴桃等性涼水果.最忌吃冷飲.下面是食物療法,可以經常做著吃.1、治脾胃氣虛、飲食欠佳：胡蘿卜500克，生魚1條 (約300克)，豬瘦肉100克，紅棗10枚，陳皮1片。將全部用料放入鍋內，武火煮沸后，文火煲半小時，調味佐膳。 2、參棗糯米飯：糯米250克加適量水，蒸成飯，倒扣盤中；黨參、大棗鋪在糯米飯上面，藥汁中加入白糖50克煎濃汁倒在糯米飯上即可食用。有健脾益氣作用，適用于體虛氣弱，乏力倦怠，心悸失眠，食欲不振，便溏浮腫等癥。

脾胃虛寒應吃什么

4，脾胃虛寒的人吃什么好

現代人的生活節奏很快，沒有良好的生活習慣，脾胃虛弱的人群很普遍。以下是對于脾胃虛寒的常用食物推薦，有助于脾胃健康。一、將生姜切碎與紅糖煎湯服用，就能及時驅散寒氣，消除胃寒引起的各種不適。平時畏寒怕冷、面色清白之人，可常服生姜紅糖湯，能溫運中焦、扶助脾陽，且能打開太陽經，祛邪外出。二、小米。經常喝小米粥可以溫補脾腎、增強生命力，對身體虛弱也不失為一帖補養良方。三、板栗。《本草綱目》中指出“栗味甘性溫，入脾胃腎經。”中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血，適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。熟吃老少皆宜，可制餅、熬粥。四、山藥。山藥性味甘、平、無毒，歸脾、肺、腎經，具有健脾除濕、補氣益肺等多種功效。可用于脾虛食少，久瀉不止。