糯米根治療 失眠糯米根60g。水煎服，每晚服1大碗。治療 失眠。芹菜根治療 失眠芹菜根60g。用水煎服，睡前服用。治療 失眠。酸棗仁治療 失眠酸棗仁15g?？镜降?，每天睡前服用一次。養肝利膽，寧心安神，治療 失眠。蓮子芯治療 失眠 30蓮子芯。用少量鹽煎服，每晚睡前服用。清熱瀉火，寧心安神。治療 失眠，心慌，煩躁。遠志棗仁粥15克，炒酸棗仁10克，粳米75克，洗凈，放入適量清水鍋中，加入洗凈的遠志和酸棗仁，用武火煮沸，再用小火熬制粥。

失眠是臨床常見癥狀之一。雖然不是危重癥，但常妨礙人們正常的生活、工作、學習和健康，可加重或誘發心慌、胸痹、頭暈、頭痛、中風等癥狀。難治失眠給患者帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥的依賴。中醫根據學術意見，失眠的主要病因是外感邪氣、七情內傷、思維過勞或突發驚恐，也可因稟賦不足、久病在屋或年老體弱所致。其主要病機為陰陽、氣血不和，臟腑功能失調，以致神被擾亂、擾亂。

中醫Medicine治療失眠強調辨證論治原則，根據急性、亞急性、慢性的證候動態變化隨時改變用藥失眠病程。急性期以安神健腦養心、活血化瘀為主，亞急性期和慢性期以溝通心腎、補益心脾為主。1.肝郁火證的主要癥狀:心煩意亂，睡不著覺，煩躁易怒，或入睡后多夢。推薦方藥:龍膽瀉肝湯(“養生寶”)2。痰熱內擾證主要癥狀:失眠小時，有各種噩夢，易醒。

核心提示:很多失眠的人都有過晚上失眠，白天無精打采的經歷。西藥治療只能吃一些安眠藥和鎮靜劑，對失眠人幫助不大。中醫在治療 失眠證候上有自己獨特的優勢，其中醫辨證方法為治療 -0?，F在的上班族經常要承受很大的工作壓力，非常容易引起失眠綜合癥。失眠它帶給我們的不僅僅是精神上的痛苦，還有身體上的傷害。失眠重癥患者后期可出現抑郁癥、精神分裂癥、躁狂癥等神經系統疾病。

中醫 In 治療疾病往往是通過辯證法治療來治療的，具有根據致病因素、個人體質、環境氣候來治療疾病的先天優勢。中醫是-1。肝郁火旺者:這類患者通常有失眠、情緒特別急躁、經常吃不下飯、眼睛發紅、特別愛喝水、顏色偏紅偏黃、大便干燥等特點。

隨著工作節奏的加快，社會競爭的加劇，生活習慣的改變，越來越多的朋友患上了失眠綜合癥。下面介紹一下中醫對失眠綜合征和治療的認識。失眠癥狀中醫失眠，其病機為陽不入陰。輕度患者入睡困難，睡后易醒，醒后難以入睡，有時睡覺時會驚醒等。嚴重的話，他們會整夜睡不著覺。失眠綜合癥的成因有以下幾點:1?；瘜W物質來源不足和精神營養不良。常見于緊張、忙碌、壓力大、想太多的人。中醫-2/歸脾湯或歸脾丸常用于養心健脾、安神定志。

這是常見的陰虛由于素食身體，或過度勞累的房子，或久病后。中醫 治療常用滋陰降火、養心安神的方法，如黃連阿膠湯、朱砂安神丸等。3、心虛膽怯，不安。對于平時性格內向的膽小的人，或者受到思想的驚嚇或攻擊后，這種情況很常見。中醫 治療安神支釘丸常用于補氣安神。4、痰熱內擾，肝郁火旺。它常見于飲食不當、午夜后飲酒、肥胖和脾氣暴躁的人。中醫 治療清熱化痰安神法有溫膽湯、龍膽瀉肝湯。

治療失眠dreamy中醫Therapy治療失眠dreamy-1以下是我的治療失眠dreamy中醫Therapy讓我們看一看。治療失眠dreamy中醫Therapy 11。從精神和情感的角度對待。精神情志與失眠關系密切，故將失眠分為心煩型、多疑型、緊張型、抑郁型三種類型，分別采用清熱瀉火、疏肝降逆、滋陰清熱、理氣解郁、清心安神、調理肝脾等方法治療失眠，取得了較好的療效。

所有失眠都是由“火不歸根”引起的，所有治療方案都需要回歸到“火導致根，心腎相交”的問題，而失眠又分為肝氣郁結型和腎精虧虛型五種類型。3.從五臟論治。有學者認為失眠綜合征的病因病機主要表現在肝，影響五臟，照顧五臟。倡導“五臟皆失眠”的整體觀，從肝論治，兼顧其他臟腑，對失眠證作出辨證論治方案。

西藥通過抑制中樞神經系統達到強制睡眠的效果，見效快。可分為非苯二氮卓類安眠藥和苯二氮卓類安眠藥。它們的缺點是容易成癮，藥物依賴，副作用大。有些長效藥物第二天會有頭暈的感覺，容易造成患者記憶力下降，損害胃腸功能，導致運動不協調，嗜睡，乏力，過敏反應，長期應用損害肝臟器官功能。褪黑素類保健品:這種藥起效快，服用半小時就會產生睡意。但長期服用容易損傷中樞神經系統，屬于保健品范疇。明確標注不能替代藥物，無修復神經功能，使用人群有限。對更年期女性和倒時差的人有很好的效果。長期服用會導致內分泌紊亂，增加肝腎負擔。

中醫需要辨證論治，分為以下幾類:一是血不養心，多用柏子仁、酸棗仁、當歸。二、過度恐慌，多用龍骨、牡蠣，三、過度憂郁思維，多用茯苓、何首烏、柴胡、香附、合歡皮、遠志。1.緊張焦慮引起的心煩意亂，失眠，采用疏肝理氣、養心安神的方法治療；2.失眠由心膽氣虛引起，伴有焦慮，可用益氣安神的藥物；3.心脾兩虛，除失眠。