2.喝茶有每日利尿，可消除水腫,第二，茶喝多了或者喝多了，都會有不好的一面,濃茶容易導致失眠，茶堿有利尿作用,它還含有茶堿,好處有提神、降血脂等,每天適量喝點茶帶來以下好處:1,每天喝茶喝多了會帶來以下壞處:1,具體如下:第一，喝茶對人有好處,長期喝茶對身體有好處，但也有壞處。
喝茶會給身體帶來一些好處，包括興奮、利尿、促進脂肪分解、解暑等。但如果每天大量喝茶，也會對身體產生不良影響，帶來一些壞處，比如睡眠障礙、胃腸功能紊亂等。每天適量喝點茶帶來以下好處:1。茶葉中含有的咖啡因、茶多酚等物質能使中樞神經興奮，或對記憶力的提高有一定作用，所以適量飲用能提神醒腦。2.喝茶有每日利尿，可消除水腫。3.每天喝茶可以促進脂肪的分解。4.夏天喝一點茶，有一定的解暑作用。每天喝茶喝多了會帶來以下壞處:1。過量的茶會使神經保持興奮，導致睡眠障礙和失眠。2.體內攝入過量的茶葉還可能刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂。
2、喝 茶葉對人有什么好處和 壞處長期喝茶對身體有好處，但也有壞處。好處有提神、降血脂等，喝茶太多可能會引起失眠、心悸等。具體如下:第一，喝茶對人有好處，能提神醒腦，降低血液膽固醇和血脂含量，改善心血管系統氧化。其中兒茶素能清理沉積在血管中的脂肪，有降血脂、軟化血管的作用，茶多酚具有抗紫外線和抗輻射作用，還具有一定的抗腫瘤作用。此外，茶中主要含有咖啡因，在不過量的情況下，可以提高興奮度，提神醒腦，第二，茶喝多了或者喝多了，都會有不好的一面。濃茶容易導致失眠，茶堿有利尿作用，長期大量喝茶容易導致鈣流失增加，還會導致血壓升高，出現頭暈、心慌、胸悶等癥狀。它還含有茶堿，如果服用過多，會損傷胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍。
