陰暑指夏季天氣炎熱，風吹降溫，或過度飲涼時，中氣虧虛，使暑熱風寒之邪乘虛而發病,暑濕是由暑濕引起的急性外感發熱,正如明代偉大的醫學家張景岳所指出的，“陰暑，暑寒者也...因此得名陰暑”尤其是老人、兒童、孕婦、體弱者和患有慢性疾病者，很容易誘發此病,由靜而得，故名“陰暑”,暑熱、暑濕、陰暑其中區別:暑熱是指盛夏的炎熱氣候。
暑熱、暑濕、陰暑其中區別:暑熱是指盛夏的炎熱氣候。酷熱難耐。暑濕是由暑濕引起的急性外感發熱。它大多發生在夏季，夏季熱量和濕度都很大，尤其是在南方。主要表現為急性起病，癥狀有體熱、頭身疾病嚴重、輕度出汗、口渴、厭食等。陰暑指夏季天氣炎熱，風吹降溫，或過度飲涼時，中氣虧虛，使暑熱風寒之邪乘虛而發病。由靜而得，故名“陰暑”。主要癥狀有發熱、惡寒、無汗、身痛重、神疲乏力、舌淡、苔薄黃、脈細等。注意:多喝水，常喝粥、蔬菜湯、水果等。在飲食上，多吃清熱生津養陰的食物，不吃或少吃辛辣、辛辣、油膩的食物，少喝酒。此外，胃腸道對冷刺激非常敏感，溫度忽高忽低最容易引起胃腸道不適。所以我提醒你，天氣由熱轉冷的時候，要特別注意胃部保暖，飲食上避免吃太多生冷食物，以免引起胃痛。
2、 陰暑的引發原因根據中醫理論，損傷陰暑主要是由于風、寒、濕侵入體內所致，常因季節變換時過度渴寒而發生。如果過分避熱而受寒，風、寒、濕均可侵入體內，造成陰暑，由于夏天的炎熱和潮濕，人們的毛孔張開而松弛。人在睡覺、午休、納涼時，如果過分避熱，就會受涼，比如晚上睡在戶外，坐在陰冷潮濕的地方，或者在樹蔭下、水閣里、陽臺上乘涼時間太長，或者運動后馬上用冷水噴頭往身上沖，或者馬上喝大量涼開水或冰鎮飲料，或者陷入睡眠，出現體熱、頭痛、無汗、惡寒、關節痛、腹痛、腹瀉等癥狀。正如明代偉大的醫學家張景岳所指出的，“陰暑，暑寒者也...因此得名陰暑”尤其是老人、兒童、孕婦、體弱者和患有慢性疾病者，很容易誘發此病，特別是要加強保護，不要過分避熱避寒，避免寒濕侵襲而引起"陰暑。
