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如何改掉拖延癥,怎樣才能改掉拖延病

來源:整理 時間:2023-03-19 05:30:38 編輯:好學習 手機版

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1,怎樣才能改掉拖延病

既要改,就要果斷,在短時間內判斷事情的后果,這樣才行,有時訂一下計劃(力所能及),然后就按照它去做!

怎樣才能改掉拖延病

2,怎樣才能克服拖延癥

制定好計劃,嚴格依照計劃履行,做不完不做別的,可以減輕乃至克服拖延癥!
想到甚么就做甚么好了。

怎樣才能克服拖延癥

3,怎么改掉拖延癥

我建議你把每天應該做的事列個表,一件一件的做,如果可以的話就把緊急和非緊急的區別開子安做緊急的。 晚上睡前想好明天應該做的事這樣會好很多哦! ...
建議百度 戰拖會,里邊有一些好的方法

怎么改掉拖延癥

4,拖延癥 怎么改啊

拖延癥 么?不知從何時起自己變成了一個拖拉的人。解決辦法把鬧鐘用起,一次行就兩次,一天鬧過幾次,你感覺煩了,就自覺起來了。
我建議還是從早睡早起開始,或者,在腦子里有一個“時間賬本”的概念,持之以恒就可以了。
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