6.做法:甜玉米切塊，胡蘿卜切塊，排骨切塊,12.洗凈排骨，焯去血漬，洗凈胡蘿卜，蔥、姜切段,略高于排骨,2.白蘿卜 胡蘿卜:胡蘿卜含有抗壞血酸，會破壞白蘿卜中的維生素C，大大降低兩種蘿卜的營養價值,stew排骨湯白蘿卜不適合胡蘿卜可以一起煮，白蘿卜和胡蘿卜是互相兼容的。

排骨切成塊，用冷水浸泡一小時。中間換幾次水。先泡出部分血水，再加入3片生姜和兩勺料酒焯一下。水開后撇去浮沫，挑出姜片，撈出排骨，瀝干。請點擊圖片描述炒鍋里的油，翻炒除了淡、深醬油以外的所有調料。用排骨炒香后。排骨待皮變色后，倒入深淺醬油中。多翻炒幾次，然后加入開水。略高于排骨。大火燒開后，轉小火，煮一個小時。之后加入胡蘿卜去皮切滾刀肉，加鹽，繼續小火煮半小時。請點擊進入圖片說明，看看中間的水量。熱水少了，最后果汁就多了。

1。首先，加入土豆。2.做法:土豆洗凈去皮，胡蘿卜洗凈切塊，蔥切段，姜切片。3.排骨將焯水洗凈，放入砂鍋中。加入蔥、姜、清水、料酒，大火燒開。4.小火煮1小時，加入土豆，胡蘿卜個，煮40分鐘，再加入雞精和鹽調味。5.加玉米。6.做法:甜玉米切塊，胡蘿卜切塊，排骨切塊。7.中熱水，燒開后倒入排骨去除血水和浮沫。8.生姜切片，排骨取出放入砂鍋。加水，姜片，燉。9.然后加入料酒、鹽和玉米，大火燒開，小火燉1小時。10.加胡蘿卜，小火燉1小時，撒上蔥花。11.加入山藥。12.洗凈排骨，焯去血漬，洗凈胡蘿卜，蔥、姜切段。13.將排骨放入砂鍋中，加入適量清水，放入蔥、姜、棗、蓮子、百合。14.大火燒開后，把胡蘿卜和山藥之類的片發出來。鍋內燒開后，撈出浮沫。15.然后加入胡蘿卜，山藥，大火燒開，小火燉半小時，加鹽。

stew 排骨湯白蘿卜不適合胡蘿卜可以一起煮，白蘿卜和胡蘿卜是互相兼容的。白蘿卜不能和以下食物一起吃:1。白蘿卜 何首烏:不適。2.白蘿卜 胡蘿卜:胡蘿卜含有抗壞血酸，會破壞白蘿卜中的維生素C，大大降低兩種蘿卜的營養價值。3、白蘿卜 豬腰:影響消化。4、白蘿卜 蓮藕:生食性寒。5、白蘿卜 菠蘿:身體不適。6、白蘿卜 銀耳:易患皮炎。7、白蘿卜 木耳:引起皮炎。8、白蘿卜 絲瓜:疼

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