執(zhí)行力不從心往往是目標(biāo)設(shè)定不明確造成的，所以一定要給自己一個(gè)明確的、合適的目標(biāo),3.把大目標(biāo)分成能立竿見影的小任務(wù)執(zhí)行,諸如此類,諸如此類,這些想法如果任其發(fā)展，會(huì)干擾執(zhí)行的整個(gè)過程,這些想法如果任其發(fā)展，會(huì)干擾執(zhí)行的整個(gè)過程,如何解決這個(gè)問題,如何解決這個(gè)問題,如何提升自己執(zhí)行Power1。
如何提升自己執(zhí)行 Power 1。把你的手表撥快10分鐘。2.為目標(biāo)設(shè)定一個(gè)優(yōu)先級(jí)，比如1-2-3。3.把大目標(biāo)分成能立竿見影的小任務(wù)執(zhí)行。4.第一次就做對(duì)。5.每天自學(xué)1小時(shí)
執(zhí)行力不從心往往是目標(biāo)設(shè)定不明確造成的，所以一定要給自己一個(gè)明確的、合適的目標(biāo)。我們總是容易感到焦慮，其實(shí)，焦慮感是怎么來的？正是因?yàn)閷?duì)預(yù)期的不確定性，而又沒有辦法降低這種不確定性，才導(dǎo)致了焦慮。你有過這樣的經(jīng)歷嗎:做計(jì)劃執(zhí)行，總是走神，擔(dān)心自己做不好，無端犯錯(cuò)，走彎路，耽誤太多時(shí)間？？諸如此類，這些都是焦慮的表現(xiàn)。這些想法如果任其發(fā)展，會(huì)干擾執(zhí)行的整個(gè)過程，如何解決這個(gè)問題？最好的辦法是在計(jì)劃的時(shí)候就把一切都準(zhǔn)備好，這樣當(dāng)執(zhí)行，你就可以不經(jīng)過思考、分析和安排，直接行動(dòng)，這樣就大大減少了焦慮和分心的機(jī)會(huì)，變得更加專注。
