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1，籃球投籃的技巧
2，籃球投籃的技巧怎么樣才投的準請籃球大人指教
3，問籃球跳投要什么訣竅
4，學籃球的跳投有什么訣竅沒
5，籃球的投球技巧
6，打籃球投籃有什么技巧
7，籃球投籃技巧

1，籃球投籃的技巧

三個直角~~投球手的中指垂直于籃圈指向籃圈中心~~ 配合腿部腰部動作投籃~~出球一剎那發力壓腕~~

首先，要學會正確的姿勢，去優酷有些籃球教練的視頻可以看看然后就是持續性的練習了，貴在堅持啊。希望你越來越強。。。

首先你要有穩定的心態，標準的動作，瞄準籃圈前沿，多多練習就ok了

籃球投籃的技巧

2，籃球投籃的技巧怎么樣才投的準請籃球大人指教

我是某中學三分球比賽的冠軍一般來說三分球比中距離投籃要難得多希望我的建議能幫到你1.姿勢保持穩定的出球姿勢是準度的關鍵練習方法就是多投籃但是要重質就是每一次出球盡量保持穩定度足夠高不能太隨意出球而使姿勢變形2.瞄準出手時眼睛應注視籃筐后沿（因人而異我手感好的時候不瞄也能進）3.手感這就是沒法練得了只能要求你打球時間長了之后的一種感覺當感覺在的時候你也就能感覺到了身為一個投手跑空位接球就投是絕活感覺當然也很重要我也基本能接球不瞄直接出手了加油吧積累是關鍵

籃球投籃的技巧怎么樣才投的準請籃球大人指教

3，問籃球跳投要什么訣竅

基本的基地跳投動作要領是這樣的：首先，要小腿彎曲，把力量集中在腿肚上。然后舉起手臂，兩只手臂形成“V”字形，把籃球舉過頭頂，用力跳起，順勢用手甩出籃球。手的細節動作是這樣的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圓心，注意撥指，食指最后離開球，注意不要左手往出拋球，這樣會影響球的路線。至于急停，最好先找個好球鞋。在跑動時注意腳步動作，急停時兩腳要成正“八”字型，這樣利用腳內側摩擦力停住，立即跳起，投籃。而后仰跳投需要滯空能力，在基地跳投基礎上，起跳時身體后傾，可以防蓋。但要注意不要后仰過度，否則會摔倒。

問籃球跳投要什么訣竅

4，學籃球的跳投有什么訣竅沒

后仰式跳投對選手的彈跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），關鍵在于動作。下面結合實際闡述一下：持球者用右手運球，從右路突破（當然先做個假動作更好），防守隊員一定在你的左側跟著你跑，當球運到自己的射程范圍之內（離籃筐越近命中率越高），突然向左側靠一下防守隊員，使其以為你向左側突破，這個動作也為你后仰跳投創造了運動空間。這時，你突然收回，做出一個左腳在前右腳在后的姿勢（注意：這時就要作好跳投的一切準備了）。此時，你面對籃筐，但要使籃筐和你的兩個肩頭在一條直線上，然后逆時針旋轉跳起。在上升過程中，你的上肢保持平時的投籃姿勢，你的右腿會自然向前擺出。很好，現在你可以用旋轉時帶來的慣性與手臂力量輕松投籃了，球飛出去了……球進啦！后仰跳投中你也許還會遇到很多問題，比如球投出去是不旋轉的，后仰過度失去平衡等等。解決的關鍵是——量力而行。如果你覺得不舒適，那就跳起時身體旋轉得慢一些或后仰角度小一些，等熟練后再快一點也不遲。只要多練習，相信你能很好地掌握。

5，籃球的投球技巧

哈哈這個問道點上了我來告訴你吧投籃時投籃手應拖住籃球下方另一只手伏在籃球傍邊將籃球舉過頭頂胳膊彎曲程度約90° 用中指和食指盡力將球撥出去投籃時扶球手在球出去的一瞬間縮回或者移開中指和食指要指向籃筐作出跟隨動作兩腳要指向籃筐不需要跳太高如果只是普通投籃這是基本

主要在于多加練習，投的多了，經驗就自然有了，手感也就好了，命中率也會提高了

左手張大些護球,用右手撥出去盡量向上撥

二傳一投式或三傳一投式。可以增加手臂肌肉的束性。再者可以一撞一傳一投可以增加人體對抗

雙腳微曲, 左腳在前, 右腳稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左側3.右腳向前踏至稍微超越左腳, 并以右手手指及手腕向前上方, (即籃框的方向)撥球4直至手肘伸直, 手指指向籃框, 全身自然伸展(B)技術分析:1.預備動作: 身體朝籃框方向, 右腳在后, 左腳在前, 重心落在兩腳之間, 雙膝微曲, 身體稍前傾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然張開, 手腕向后屈, 持球於約肩上的位置, 左手扶球 2.投籃動作:a.注視籃框b.右足稍微向前踏以制造動力, 腰, 腹自然伸展c.動量從腳經腰, 腹傳至右手d.當動量傳至右手時, 右手肘自然地向前上方伸展e.右手腕及手指, 同時向籃框方向撥球f.左手扶球, 直至右手快將把球投出g.球最主要由食指, 中指及無名指用力投出h.投球后, 右手臂自然向前上方直伸, 手指指向籃框i.投球時, 全身自然伸直, 至投球后, 雙膝微曲著地是投籃姿勢。

手感柔和

6，打籃球投籃有什么技巧

找到適合自己的投籃姿勢。打籃球投籃時，選擇適合自己的姿勢最重要了，一般標準的姿勢是持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩。上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬。當然如果自己習慣把球舉高到頭頂，然后投籃也是可以的，投著順手就行了。籃下小勾手。除了正常的標準投籃，使用籃下的小勾手也是不錯，這也是命中率不錯的投籃方式，投籃時主要用左手或者右手，在靠近籃筐的地方將球投進。主要勾手主要是把握好力度，應該柔和一些，把球高高拋棄來，或者打板進框，或者直接奔向球網，這也是預防被蓋帽的好方法。手指多撥動籃球。在投籃時，想提高命中率，應該注意多用手指撥動籃球，不要投籃過于生硬，否則很難提高命中率的。我們平常可以多在原地練習撥球，即背起一只手，然后用另一只手向上撥動籃球，讓籃球出去的時候能回旋，回旋的越快，說明撥球的效果越好了。找到合適的節奏。投籃時，把握好節奏非常重要，這里小編分享一些掌握節奏的方法，即運球時，觀察籃筐和對方球員的位置，然后找到自己熟悉的投籃位置，然后順勢投籃。不要在被防守盯緊、運球混亂、接球沒有拿穩的情況下投籃，那樣投籃沒有一點節奏了，命中率往往很低。最好踮腳投籃，不要總是跳投。在正規的籃球比賽，美國NBA投籃中，都是跳投的，如果你彈跳好可以，但是想我們普通人，彈跳一般、臂力的，就比較適合踮腳投籃了，這樣投籃比較順手，投籃出手發力比較均勻，投籃準星比較高。如果跳投，手臂力量不足，就容易投不到地方，導致投籃三不沾了。投籃的弧度要高一些。在投籃時，要盡量把出手點提高，讓籃球在空中劃出比較高的弧線，這樣投籃命中率往往比較高。所以不要過于平直的投球，應該向高處投出籃球，這樣籃球和籃筐的角度比較大，越是垂直落下，投籃命中率越高，空心入框的可能性越大。

7，籃球投籃技巧

記得要壓腕，四只手指在投出去的時候要向前用力，讓球在手指滑出去，這樣的球就有一個弧度，而且方向絕對是正前方，之后再不同的點有不同的力度，這個就靠你掌握的，多練習，一定會投好的。望采納。。。。

投籃是將籃球從籃圈上面投入球籃的各種動作的總稱.籃球比賽的勝負是由比賽雙方得分多少決定的. 一單手原地投籃: 特別是對青少年來說，是一種基本投籃方式。我們以右手投籃為例：雙手持球置于與眼睛同高的位置，稍便向右側，右腳比左腳稍靠前，雙膝微屈，將球上舉，右手手腕后伸，使球體大部分重量落在右手，左手從左側輕輕扶住球體，腳前掌發力，提起腳跟，伸直雙膝，伸右臂將球投出(參考關于投籃) 投籃從手腕向后彎曲開始，進而向上、向前，指尖是最后離開球體的部位。二行進間單手高手投籃: 以右手投籃為例.在跑動中跨右腳的同時接球,左腳跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.雙手向前上方舉球,當身體接近最高點時,輔助手離球,投籃臂充分向球籃方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的將球投出.球出手后,落地屈膝緩沖.動作要點:一跨二跳舉球高,指腕柔和用力巧. 三跳投: 跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以后力量達到要求后也難以獲得理想的跳投技術。跳投的技術要領如下:雙手持球，非投籃手置于球前方或側方(按你舒服的位置放)。投籃手置于球的后部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然后雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參考關于投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框。四行進間單手低手投籃:動作同行進間高手投籃，只是投籃方式是利用手腕和手指的力量，自下而上挑球擦板或挑空心籃。五運球接球急停跳投：動作同跳投，在投籃前為了擺脫防守而做了一系列腳步變向或急停動作，再做跳投。投籃注意事項籃球的訓練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪種投籃方式，有兩點是必須做到的: 第一：從腳底發力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發起，然后通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最后力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應該是一個連貫協調的過程。第二：手臂姿勢，應該是上臂與前臂呈90度，而手腕后伸也與前臂呈近90度，并與上臂平行。手指持球的后、下部。投籃時，向上、向前伸臂(當然是指向籃框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指將球推出，這樣投籃會使籃球產生下旋，碰到籃板或籃框不會產生很大的反彈。還應該讓手與籃球接觸的時間盡量長(即隨球動作時間長)，這樣有利于控制球的運動方向，增加投籃的命中率在開始時不要過多考慮球是否投進了籃框。把注意力集中到身體的姿勢、動作以及整個投籃動作的節奏。每次投籃要重復同樣的動作要領，正確的投籃動作變得很順暢的時候，命中率自然會因此而提高。還應該在離籃框不同的位置、角度練習投籃。

因為無法復制，所以我告訴你那個網頁：（在百度上輸入）籃球投籃技巧就行了，還有視頻呢 ~ ~