不是，前段時(shí)間看了一個(gè)新聞，說一個(gè)女的瘦到60.70斤才吃水煮白菜,Da白菜還是有一定的藥用作用的,由于熱量的含量較低，也是肥胖和糖尿病患者很好的輔助食品,白菜燉豆腐熱量:90卡(100g)，熱量不高,只要每天把熱量的攝入量控制在熱量的消耗量之內(nèi)，就不會(huì)長(zhǎng)胖,水煮白菜加豆腐可以減肥。
水煮白菜加豆腐可以減肥。白菜燉豆腐熱量: 90卡(100g)，熱量不高。
不是，前段時(shí)間看了一個(gè)新聞，說一個(gè)女的瘦到60.70斤才吃水煮 白菜。相比主食和肉類，蔬菜低熱量食，加-0。因?yàn)殚L(zhǎng)胖的原因是熱量過量，所以基本不會(huì)長(zhǎng)胖。在減肥的同時(shí)，樓主要注意均衡飲食和營(yíng)養(yǎng)攝入。不要什么都不吃，這樣對(duì)身體危害很大。只要每天把熱量的攝入量控制在熱量的消耗量之內(nèi)，就不會(huì)長(zhǎng)胖。
可以，但是對(duì)身體應(yīng)該是相當(dāng)有害的。說說我的飲食和減肥方法。早上燕麥片泡低脂牛奶，中午半碗米飯炒青菜或牛肉，下午一杯低脂酸奶，晚上一碗粥配水煮雞蛋。然后步行30分鐘，慢跑20分鐘。宵夜是一杯低脂酸奶和水果或者一袋日常堅(jiān)果。我是上班族，上班坐著不動(dòng)的那種。我三個(gè)月瘦了25斤，這是一個(gè)比較健康的減肥方式，雖然有點(diǎn)慢。
4、吃 水煮 白菜不運(yùn)動(dòng)會(huì)胖嗎?體重增加的通常是蛋白質(zhì)(魚、蛋、奶)、脂肪(油炸)和糖(一般都有，甜點(diǎn)最多)，攝入高于消耗(運(yùn)動(dòng))而逐漸積累。水煮 白菜主要含有纖維素(人體無法吸收)、果膠和維生素，不會(huì)發(fā)胖。如果還是長(zhǎng)胖，也就是虛胖，雖然沒有疾病那么嚴(yán)重，還是建議去看中醫(yī)。
5、每天吃一鍋 水煮 白菜會(huì)胖嗎!吃白菜就不會(huì)胖了。大白菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、水、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒、胡蘿卜素，Da 白菜是我國(guó)人民常年食用的一種蔬菜，因其營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美可口，方法多樣，耐貯藏。Da 白菜還是有一定的藥用作用的，《本草綱目》中說Da 白菜“口渴無毒，益胃。”中醫(yī)認(rèn)為，Da 白菜味甘、性溫，有養(yǎng)胃利尿、解熱除煩的功效，可用于治療感冒、發(fā)燒、口渴、支氣管炎、咳嗽、消化不良、便秘、排尿困難、凍瘡、潰瘍出血、酒精中毒和熱瘡。由于熱量的含量較低，也是肥胖和糖尿病患者很好的輔助食品，含有微量元素鉬，能阻斷人體內(nèi)亞硝胺等致癌物質(zhì)的形成，是抗癌佳品。
