2.酸棗仁中含有一種總苷叫酸棗仁，能幫助人體降低血清膽固醇含量，增加高密度脂蛋白含量,因此，在食用酸棗仁時，需要注意很多問題，了解酸棗仁的禁忌，同時了解酸棗仁的正確食用方法，才能保證酸棗仁發揮應有的療效,棗仁酸棗仁的別名應該叫北酸棗仁，主要是為了和南酸棗五眼六聯有所區別,酸棗仁，別名棗仁，酸棗仁，棗仁。

。棗仁酸棗仁的別名應該叫北酸棗仁，主要是為了和南酸棗五眼六聯有所區別。酸棗仁，別名棗仁，酸棗仁，棗仁。其制備方法是將鼠李科樹酸棗的成熟果實除去果肉和果核殼，收集種子，曬干。生于陽坡、路旁，主產于河南、河北、陜西、遼寧、山西、山東、云南等地。秋季果實成熟時采收，除去果肉和硬核，取籽生吃或微炒使用。棗仁形態特征:種子扁圓形或扁圓形，長5-9毫米，寬5-7毫米，厚約3毫米。表面紫紅色或紫褐色，光滑有光澤，有的有縱向裂紋。一邊是平的，中間有凸起的縱線；另一面微微凸起。一端凹陷，可見線狀臍；另一端有一個小的凸起連接。種皮脆，胚乳白色，子葉2，淡黃色，富含油脂。輕微的氣息和淡淡的味道。粒大飽滿有光澤，皮紅棕色，仁色黃白色為佳。

1和酸棗 ren的功效和作用。酸棗任這藥性味甘、酸、平。其主要功能是養肝、寧心、安神、止汗。此藥能滋養心肝之血，安神最常用于肝膽血虛引起的焦慮、失眠、多夢、易休克等癥狀。一般來說是心脾兩虛，氣血兩虛所致。常與黃芪、白術、當歸、白芍同用。2.食用注意事項酸棗任。多功能酸棗任大家都很熟悉，它已經成為現代人不可或缺的食材之一。但是在吃酸棗 kernel的同時，它的副作用也是必須要考慮的。酸棗任作為中藥，副作用比較小，可以放心食用。但據相關專家介紹，食用酸棗 kernel可能會伴有麻木感、咽部堵塞、舌頭僵硬、流涎、四肢麻木、心律不齊等副作用。因此，在食用酸棗仁時，需要注意很多問題，了解酸棗仁的禁忌，同時了解酸棗仁的正確食用方法，才能保證酸棗仁發揮應有的療效。

1、酸棗任作為藥物具有明顯的鎮靜作用，對中樞系統影響較大，可帶來困倦，延長睡眠時間。2.酸棗仁中含有一種總苷叫酸棗仁，能幫助人體降低血清膽固醇含量，增加高密度脂蛋白含量。人參皂苷的這些作用將抑制動脈硬化的形成并阻礙其發展。3.如果是過敏體質，日常生活中最好不要服用酸棗任，否則會引起過敏反應，不利于身體健康。過敏體質的人如果吃了不正確的東西，很容易引起皮膚瘙癢、發紅。所以對酸棗任過敏的人不要服用這個，一不小心就會過敏，導致大面積紅腫或發熱。如果他們過量服用酸棗 Ren，會怕中毒。

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