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1，便秘有哪些原因
2，便秘是什么原因
3，出現便秘的原因

1，便秘有哪些原因

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便秘有哪些原因

2，便秘是什么原因

原因很多，具體是需要根據個人身體體質考慮，香丹清的療效還是比較好的，改善便秘效果也是很不錯的，沒有拉肚子的任何不適癥狀，也沒有依賴性，如果是在網上買的話，因為廠家是西安的，如果不是從西安發貨的，十有八九也是假的。

便秘是什么原因

3，出現便秘的原因

我覺得要冶便秘最好了解一下產生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情況及防冶方法：（1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物后，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。（2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。（3）飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內干燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床后. （4）久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。建議多運動,特別是坐辦公室的女士們. （5）排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時大便. （6）過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。建議多休息. 由于以上情況引起的便秘者可用以下解決方法：一、長期堅持早上空腹飲水，可加些益生元膳食纖維-黃金雙歧因子7-10克增殖腸道有益菌,調理腸胃,以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利于軟化腸內容物，幫助排便。長期堅持更能養成早起排便的好習慣。二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。三、晚上空腹，然后做仰臥起坐1～2分鐘，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。以上回答希望能幫到你,

所謂便秘，從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個癥狀。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由于引起便秘的原因很多，也很復雜，因此，一旦發生便秘，尤其是比較嚴重的，持續時間較長的便秘，這樣的患者應及時到醫院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發病的診治，并能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。　　便秘是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質干硬，常伴有排便困難感的病理現象。有些正常人數天才排便一次，但無不適感，這種情況不屬便秘。便秘可區分為急性與慢性兩類。急性便秘由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因較復雜，一般可無明顯癥狀。按發病部位分類，可分為兩種：①結腸性便秘。由于結腸內、外的機械性梗阻引起的便秘稱之為機械性便秘。由于結腸蠕動功能減弱或喪失引起的便秘稱之為無力性便秘。由于腸平滑肌痙攣引起的便秘稱之為痙攣性便秘。②直腸性便秘。由于直腸粘膜感受器敏感性減弱導致糞塊在直腸堆積。見于直腸癌、肛周疾病等。習慣性便秘多見于中老年和經產婦女。　　醫學認為，便秘主要由燥熱內結、氣機郁滯、津液不足、脾腎虛寒和生活方式所引起。　　　1.燥熱內結中醫認為過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰；熱病之后，余熱留戀腸胃，耗傷津液；或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。　　2.氣機郁滯情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病臥床等引起氣機郁滯，致使大腸傳導失職、糟粕內停，而成秘結，即所謂“氣內滯而物不行”。糞便不結燥，但排出困難是此型的特點，所以又稱為氣秘。　　3.津液不足久病、產后、老年體衰、氣血兩虛；脾胃內傷、飲水量少，化源不足，病中過于發汗、瀉下傷陰等。氣虛則大腸轉送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養，使腸道干槁，便行艱澀，所以稱為虛秘。　　4.脾腎虛寒年高久病，腎陽虛損，陽氣不運則陰邪凝結；或素有脾陽不足，又受寒冷攻伐，而致脾腎陽衰，溫照無權則寒凝氣滯，腸道傳送無力，大便艱難，稱為冷秘。生活方式由于以下幾個原因決定的：一是由消化過程決定的：食物在大腸里面一般要停留42—78小時，因為人的大腸的平均長度是1.5米，而食物在大腸里的運動速度是3—5厘米/小時；二是大腸里面腸道內部有很多彎折和皺褶，當食物殘渣通過腸道時，總有一些殘渣滯留在褶皺內。日積月累，而正常的排泄卻無法清理干凈。有些深藏在褶皺里的宿便甚至會伴隨人的一生！三是現代人飲食結構不合理：攝取過多高脂肪、高糖、高鹽、高熱量、高膽固醇和精細的食品，這些食物在腸道運動速度更慢，產生代謝廢物更多，產生的毒素更多。而喜愛肉類食物甚至暴食暴飲者，這些都有礙于消化系統的功能，體內的毒素無法正常排出體外；四是現代人生活現狀決定的：現代城市人生活節奏快、缺少運動、生活不規律等都破壞了各器官的正常功能及平衡，身體自身的排毒能力下降。食物在腸道運動速度更慢，產生代謝廢物更多，產生的毒素更多；五是：食物中的添加物及殘留農藥等等更是毒素的來源；六是外部環境受到前所未有的破壞，主要是現代化工業發展帶來的社會環境進一步惡化。空氣的污染、電子輻射、生活環境周圍的各類化學物質、重金屬等都會直接或間接的通過呼吸進入人體內，產生對人體極為有害的毒素。如有便秘患者應盡快治療——洗腸儀是解決便秘的好武器。

看到大家都在尋找有效治療便秘的方法，給大家推薦一個治療便秘的小秘方吧！我說的這個可是我自己的親身體會哦！！本人今天22歲便秘已經兩年了雖然小時候不是每天都有可是不會便秘后來上了高中以后因為減肥開始節食和喝腸清茶后來一步喝就不拉了而且肚子很大我實在忍受不了肚子很大所以就一直喝腸清茶，前段時間交了個男朋友，做醫生的，知道我的情況后，給我推薦用中藥飲片香竹堂秘制藥橙干，說這個治便秘特別有用，我堅持一個月后，排便真的正常了。

建議用食療,可以用益生元膳食纖維-黃金雙歧因子來改善腸道環境的方法來根冶,來增殖腸道雙歧桿菌數量,調理一下腸胃,以改善大便癥狀,效果都很不錯.因為要恢復腸道功能，這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月，多則一年半載。

飲水少，或長時間不解大便，腸道把大便里的水分重吸收，大便失去水分變硬，解大便時出現困難，所以要養成定時大便的習慣，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水便秘原因　　(1)生活習慣不良：　　①沒有養成定時排便的習慣，忽視正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。　　②飲食過于精細少渣，缺乏食物纖維，由于纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加，在腸內運動緩慢，水分過量被吸收而導致便秘。　　③液體量攝入不足。　　④肥胖，不活動，特別是因病臥床或乘坐輪椅，缺乏運動性刺激以推動糞便的運動，攝食本身不能使糞便向前推進，在必須依賴醫護人員的幫助引起便意的情況下，如病人有便意時，不能提供排便的機會，排便沖動消失，就不容易排便。　　(2)藥物的作用：主要有含鈣、鋁的抗酸劑、麻醉鎮痛劑、抗膽堿能藥物、抗驚厥劑、抗抑郁劑、硫酸鋇、鉍劑、利尿劑、治療巴金森氏病藥物、神經節阻斷劑、補血劑、單胺氧化酶抑制劑、砷、鋁、汞、磷等金屬中毒，肌肉麻痹劑或長期濫用瀉劑。　　(3)某些疾病的影響：全身衰弱性疾病；肛門疾患(痔瘡、肛裂等)所引起的局部疼痛；結腸病變如腫瘤、炎癥、狹窄或憩室病等；神經性疾患，如截癱、偏癱、多發性硬化、腦血管或脊髓病變；精神性疾患，如焦慮或抑郁癥、癡呆；內分泌疾病，如甲狀腺功能低下；代謝紊亂，如高鈣血癥、低鉀血癥、利尿劑所引起的脫水，糖尿病，尿毒癥等。　　(4)與增齡有關的改變：唾液腺、胃腸和胰腺的消化酶分泌隨年齡而減少；腹部和骨盆肌肉無力，敏感性降低；結腸肌層變薄，腸平滑肌張力減弱，腸反射降低，蠕動減慢。老年人以單純性便秘較為常見，其發生與二個因素有關：　　①腸管的張力和蠕動減弱，食物在腸內停留過久，水分過度被吸收。　　②胃-結腸反射減弱，直腸粘膜敏感性下降，參與排便的肌肉張力低下。　　【市場導瀉藥物評價表】　　一、容積性導瀉藥 (膨脹性) 　　代表藥物 ——麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑　　作用部位 ——胃、小腸、大腸　　作用機理　　1.纖維能夠加速結腸和全部胃腸道運轉，吸附水分，使大便松軟易于排出　　2.細菌酵解后可促進益生菌生長，可增加細菌的排泄，增加糞便的重量，緩解便秘及排便緊迫感　　優點 ——安全、溫和，適用于慢性便秘　　缺點 ——作用緩慢、療效不確切、劑量大、脹氣、影響營養物質的吸收　　二、刺激性導瀉藥　　代表藥物　　1.蒽醌類：番瀉葉、大黃、蘆薈、決明子　　2.聯苯酚類（酚酞）：果導片　　作用部位 ——大腸為主，部分作用于小腸　　作用機理 ——直接刺激結腸的肌間神經叢，刺激黏液和氯化物的分泌　　優點 ——起效快，適用于急性便秘　　缺點 ——峻瀉、副作用大、某些毒性成分在小腸吸收，產生全身不良反應，長期使用可以引起腸肌神經叢變性，導致繼發性便秘，切忌長期使用　　三、滲透性導瀉藥　　代表藥物　　1.聚乙二醇4000-福松　　2.乳果糖-杜秘克　　3.鎂鹽-硫酸鎂（灌腸液、口服液、注射液）　　4.甘露醇（灌腸液）　　作用部位 ——小腸、大腸　　作用機理 ——改變腸腔滲透性，將水分保持在腸腔中，增加腸道中的液體量，使糞便軟化　　優點　　1.礦物鹽起效快，適用于急性便秘　　2.乳果糖類適合于慢性便秘　　缺點 ——峻瀉、可造成體內電解質紊亂、口味差、劑量大、脹氣，長期服用可產生耐藥性，對張力弛緩型（老年）便秘療效不佳　　四、胃腸動力劑　　代表藥物 ——西沙必利、莫沙必利　　作用部位 ——胃、小腸、大腸　　作用機理 ——作用于5-羥色胺受體　　優點 ——定量準確、療效確切，適用于慢性便秘　　缺點 ——不良反應多，引起心臟毒性　　五、潤滑性導瀉藥　　代表藥物 ——甘油、石蠟、蜂蜜　　作用部位 ——胃、小腸、大腸　　作用機理 ——潤滑腸壁，滲入直腸軟化糞便　　優點 ——安全、溫和，適用于慢性便秘　　缺點 ——作用緩慢、療效不確切、影響營養物質的吸收　　導瀉藥目前普遍存在的問題　　①不能靶向作用于結腸　　②作用方式較單一(物理作用或者化學作用) 　　③中藥成分較雜，有效成分不能準確定量　　④大多會引起腹瀉，有依賴性　　⑤西藥多為化學藥品，副作用大　　⑥無法同時保證安全性與療效　　⑦保健品只具有保健作用，治療作用不明確　　濫用便秘藥物的危害　　①產生習慣性、依賴性　　②產生耐藥性　　③造成胃腸功能紊亂　　④造成低鉀，影響心、腎功能　　營養原則　　便秘患者的主食應該米、面和雜糧混食，這樣有利于提高主食中蛋白質的生物利用價值。副食應以蔬菜為主，最好是新鮮的蔬菜，要避免以及辛辣刺激的食物，這樣可以促進腸蠕動，防治便秘。當然，各種水果也是不可缺少的。堅果類的食物中多含有大量的油脂，能夠潤腸通便，也應該多吃。

出現便秘的原因