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1，健康是指什么

什么是健康？二十世紀七十年代，聯合國世界衛生組織（WHO）在世界保健憲章中對健康作出了如下定義“健康不僅僅是身體沒有疾病，還要有完整的心理，生理狀態和社會的適應能力。 1。身體沒有疾病是健康的基礎條件，有了病就沒有健康。 2。心理健康：良好的心態是身體健康的保障，我們應該樹立正確的人生觀，價值觀。出生雖然不能選擇，但人生歲月是可以自己把握的。 3。生理健康：維持全身各個組織器官功能的正常協調運作。（例如頭發，眼睛，皮膚，各器官的功能等去對照健康十條標準。） 4。適應能力：當今時代三大特征：“速度，多變，危機”：當今時代的三大對策：“學習。改變，創業。” 健康的四大基石 1。均衡的營養：因為民以食為天 2。充足的睡眠：是修復受損細胞，儲存能量的最佳手段。 3。適當的運動：鍛煉身體，增強體質，提倡有氧運動。 4。心理健康：保持積極樂觀的心態，快樂生活每一天。

健康是指什么

2，健康的含義

健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一、精神和社會等方面都處于良好的狀態。現代人的健康內容包括健康是指一個人在身體、智力健康、道德健康、環境健康等：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康；健康是生活質量的基礎；健康是人類自我覺醒的重要方面

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

健康的含義有不同定義，要是根據聯合國及世界衛生組織規定的，那基本健康的人很少了。現在有許多的人都沒什么大病，但是總覺得乏累，那是由于這些人群正處于亞健康狀態（我也是這樣的）。都是由于現在工作和生活的節奏快，壓力大而導致的。前面的朋友說的有道理。健康主要靠自己調節，偶爾有點小病也是沒什么的，從某種角度來說也是好事。呵呵。吃五谷雜糧的不得病也不可能的。最后祝您健康，呵呵！~~~

健康的含義

3，健康標準含義

21世紀：人體健康標準世界衛生組織不久前宣布了21世紀人的健康標準：有足夠充沛的精力、能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。處事樂觀、態度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。善于休息，睡眠良好。應變能力能力強能適應環境的各種變化。能抵抗一般性感冒和傳染病。體重得當，身材勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調。眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎。牙齒清潔、無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現象。頭發有光澤，無頭屑。肌肉、皮膚富有彈性，走路感覺輕松。

世界衛生組織對健康的定義 : 1、有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活以及工作的壓力，而不感到過分緊張； 2、處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任； 3、適時休息，睡眠良好； 4、應變能力強，能適應外界環境的各種變化； 5、能抵抗一般性感冒和傳染病； 6、體重適當，身材勻稱； 7、眼睛明亮，反應敏感，眼瞼不易發炎； 8、牙齒清潔無齲齒，無痛感，牙齦顏色正常，無出血癥狀； 9、頭發光澤，無頭屑； 10、肌肉、皮膚有彈性。

世界衛生組織對健康的定義是：健康不僅是沒有疾病或病痛，而且是一種軀體上、精神上和社會上的良好狀態。也就是說，健康至少包括強健的體魄和良好的精神狀態，要達到個體的結構與功能、代謝，生理與心理，機體與環境（特別是社會環境）之間相協調。這種良好狀態的追求是每個人不斷奮斗的目標，但在不同的時代、國家、地域以及不同的群體和個體，其內涵是相對的。

健康標準含義

4，如何定義健康

我覺得所謂的健康分為兩個方面，身體健康，和心里健康，兩者都健康才能算得上是真的健康，如果一個人身體健康但是有心里疾病那也不能算是健康。身體健康就是身體上沒有病痛，四肢健全有力精神面貌好，體重在健康范圍內。飲食正常。心理健康是指沒有心理疾病，精神狀態好，每天都有良好的精神狀態，早睡早起，不會過度焦躁焦慮的就算

一般都認為身體健壯，沒有疾病就算健康，其實不然，健康標準還包括心理和社會適應性兩方面，這做到這兩方面困難較大。“ 身體、精神及社會生活中的完美狀態”。世界衛生組織對“健康”進行定義，同樣是一個人類對自身不斷認識的過程。從前人們對于健康的理解，就是指身體的無病狀態，只要身體沒有疾病就稱為健康。后來人們逐漸發現，很多疾病不單純是身體本身的因素，而是與社會的、心理的、情緒的等等很多因素都有關系。由于社會、精神因素引起疾病的例子是非常多的。比如：人在情緒激動時可以引起血壓升高、心臟病發作；較大的精神打擊可以使人的眼睛突然失明；醫院病房墻壁的顏色影響病人康復期的長短；情緒郁悶可以引起胃部不適，而且還得到生物學證明：人在情緒郁悶時胃粘膜呈現充血狀態，這是人感覺到不適的生物學基礎。這樣的例子還有很多，這些現象都說明了人的身體狀況是受社會、精神因素的影響的。因此，到80年代中期，世界衛生組織就對健康重新進行定義：“健康是指生理、精神和社會上的完全良好的狀態而不僅僅是不生病。”這是一直延用到現在的定義。這種健康的重新定義，標志著醫學模式的轉變，也就是從古老的單純的生物醫學模式向著社會－心理－生物現代醫學模式的轉變。這種醫學模式的轉變，提醒醫生，人是社會的人，在預防、診斷和治療疾病的時候，不僅要考慮到身體的情況，還要考慮到社會、心理、精神、情緒等等因素對人體健康的影響。認為環境因素特別是社會環境因素，對人們的健康、精神和體質發育方面有著重要作用。這一全新的概念，使健康不再僅僅限于生物學領域，而是與社會、心理、精神、環境等諸多因素聯系在一起。這一現代醫學模式的形成，不單單是一個概念的轉變，它反映了當代社會保健的需要，反映了科學正在向微觀深入、宏觀擴展、多學科滲透的方向發展，它引起了醫學研究和衛生保健思維方式的變革，是現代醫學進入一個新時期的重要標志。世界衛生組織的健康定義包含了三個范圍：軀體；心理；社會。即要求軀體沒有不適，心理精神完善健全，社會適應良好。也就是說，要稱得起健康，不僅僅是能吃能睡，能說話能思維，身上沒有病痛，而且還要能在社會立足謀生，能與周圍的人群合得來。這樣的人才算得上健康。所以要這樣規定，其原因主要是今天的世界，已大大超越了過去的時代。當今時代，科技高度發達，生物醫學飛速發展，軀體上的感染損傷醫治已相對容易，因此問題也越來越少，但對頭腦的要求，也就是對知識的要求卻越來越高，越來越嚴，越來越難，因此頭腦功能問題日漸上升突出。今天社會的高科技，一方面需要群體團隊，另方面又包含著激烈的競爭，這樣人間關系的處理又有了更高的要求，關系處理不好，缺乏社交能力，失去社會和諧，就不能算今天時代的健康人。shi d

健康一般指沒有病。但，沒有病并不表示健康。現在很多人都是亞健康，到一定程度是會暴發出來的。