2、從培養核心競爭力開始：如果你是一個不自信的人，但是可以通過做一件讓自己自信的事情，這樣就可以在自卑的心理產生的情況下，讓自己有一個心理支撐，不是自己不行，只是自己不適合而已,重要的是學會總結經驗自信訓練途徑和方法有哪些培養自信的方法推薦,1、從培養耐力開始：對于一個不自信地人而言，總是對于一件事情沒有持之以恒的態度，總是認為自己做不到，做不好，因此，只有培養耐力，才能夠讓自己發現自己更多潛能。

1、從培養耐力開始：對于一個不自信地人而言，總是對于一件事情沒有持之以恒的態度，總是認為自己做不到，做不好，因此，只有培養耐力，才能夠讓自己發現自己更多潛能。2、從培養核心競爭力開始：如果你是一個不自信的人，但是可以通過做一件讓自己自信的事情，這樣就可以在自卑的心理產生的情況下，讓自己有一個心理支撐，不是自己不行，只是自己不適合而已。3、從堅持學習開始：對于一個不自信的人，很多源自于對未來的不確定，只有未知才會恐懼，恐懼才會不自信，因此，可以通過不斷地學習來拓展自己的視野，讓自己信心被增。4、從了解自己開始：只有自己知道自己的缺點或者弱點之后，才能夠揚長避短，這樣就不會因為害怕被被人發現，而變得唯唯諾諾，大可以自信地展示自己擅長的一面

首先不要自卑!要相信自己!尋找自身的優點.一個人生活在這個社會中有其自身的責任。認識到這個責任和位置。有目地的去培養自己的理論能力，在實踐中鍛煉自己的實踐能力，找到自己的不足，再去學習理論知識，在這個不斷學習不斷鍛煉過程中，走向成熟，走向自信。心中要有定力，不能讓別人左右自己的心智。不要害怕失敗，失敗是每個人人生中都會經歷的事情。重要的是學會總結經驗

尺有所短寸有所長，在待人處事中，應該善于利用自己的長處，要學會不拿自己的短處和別人的長處相比，而要拿自己的長處和別人的短處相比，這樣自信就會增加了，另外還需要多學習別人的長處，不斷地豐富自己的內涵，多用腦子想問題，思考問題，解決問題，別害怕自己笨，要善于把別人的優點變為自己的優點，多看些對自己有關的書籍，不斷的從書本里汲取各方面的知識，不斷的增加自己的閱歷，不斷的充實自己，多學習能變得更加聰明智慧，在外表上也還是要注意自己的修飾，讓自己的服裝穿著得體，當擁有了自信，還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛煉社交能力的場合，不怕任何人，敢于表示自己的意見或建議，發表自己的見解，才能融入社會獲得無盡的快樂，只有充滿了友情的人生才是充盈的，找回自信的同時在工作方面也就能大展宏。