所以，基于此，人類吃飯，看好電視，并不是簡單的本能，更多的是一個學習的過程,但據研究，其實人類在建立這些看似本能的過程中是有環境干預的,本能的含義是指人和動物在進化過程中形成，并由遺傳固定下來，對個體和種族的生存具有重要意義,擴展信息:是本能1的同義詞,總之本能是天生的，習慣是后天養成的。
本能的含義是指人和動物在進化過程中形成，并由遺傳固定下來，對個體和種族的生存具有重要意義。比如蜜蜂釀蜜，嬰兒吃奶等。有機體對外界刺激無意識地做出反應。性能，功能，作用每個人都有與生俱來的天賦和本能，需要時間去發現。擴展信息:是本能 1的同義詞。機器、設備、物品等的性能和功能。:這臺機器很好。函數，本能，函數，函數2，人、物、機構的函數；功能:貨幣~。政法部門是實施國家專政的機關。功能，本能，性能3，功能性事物或方法所起到的有益作用；效率:~完全。這種藥非常有效。
對美的追求被一些心理學家視為人類的一種本能。就像狗聞到肉的味道自然會流口水一樣。但據研究，其實人類在建立這些看似本能的過程中是有環境干預的。比如在嬰兒時期，其實并沒有明確的苦味感受，而是在大人給自己吃藥的動作表情暗示下，建立了條件反射，從而開始了對吃藥的恐懼和痛苦體驗。所以，基于此，人類吃飯，看好電視，并不是簡單的本能，更多的是一個學習的過程。當然，從認知加工的角度來看，是因為過去的經歷進入大腦，被儲存為記憶圖式，在未來遇到類似情況時會產生反饋。而人本主義心理學認為，審美需求是一個人在更高階段的需求，除非滿足基本需求，否則不會在意。這就好比人餓了，不管好吃不好吃都會吃。從這個角度來說，建立一種美味美好的認識是一種“奢侈”，就像真正的乞丐不會在乎這些一樣。
總之本能是天生的，習慣是后天養成的。比如人一出生就知道吃奶，因為吃奶是本能 A，比如摔倒的時候手臂一定要向前，因為本能是為了保護身體。習慣應該是長期養成的反應。比如你一直討厭胡蘿卜，你在飯里看到胡蘿卜就會下意識的冒出來。這是我簡單的理解。
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