(2)操作:一手托住受試者肩部，另一手手掌分別托住背部肩胛骨至腰骶部位置,即左手向下，右手輕輕按在左手指背上,2.手法步驟:(1)臨床上一般用單手或雙手按壓在肋骨下或腹部,1、手法簡介:用手指的指尖或手掌，在患者身體的適當部位，有節奏地一起向下按壓，這叫按壓法。
1、手法簡介:用手指的指尖或手掌，在患者身體的適當部位，有節奏地一起向下按壓，這叫按壓法。通常采用單手按壓和雙手按壓。2.手法步驟:(1)臨床上一般用單手或雙手按壓在肋骨下或腹部。背部或者肌肉豐富的地方，也可以用單手按壓。即左手向下，右手輕輕按在左手指背上。(2)也可以右手下壓，左手放在右手指背上。
(1)體位:施術者面向受術者的足部，側身站立于其肩部附近。(2)操作:一手托住受試者肩部，另一手手掌分別托住背部肩胛骨至腰骶部位置。(3)要領:雙手操作時，膀胱經要從脊柱兩側的“大表情”開始向下至腰部和眼部，然后雙手由體側輕輕撫過，以收回原位。2.按揉背部和腰部的方法(1)體位:施術者站在受術者側面(2)操作:從手掌開始，自上而下揉揉其脊椎骨兩側的膀胱經，反復數次。(3)要領:用力要垂直向下，有穿透力，并結合捏壓手法。3.撥太陽膀胱經，按摩肩胛骨內緣(2):施術者將拇指側按于膀胱經筋，自上而下，來回移動若干次。然后，將拇指端放在肩胛骨內上緣的肩部中間位置，沿內緣逐漸下移，穿過破胡膏穴位，按摩至肩胛骨下角，反復數次。
3、 按摩 背部的步驟是什么?擦背可以消除疾病，強身健體，因為人體背部有豐富的脊神經。摩擦背部可刺激背部神經和皮下組織，促進血液循環，并通過神經系統的傳導，增強內分泌系統的功能，提高抗病防病能力，人體背部有大椎、命門等兩個穴位的經絡。摩擦背部可以刺激這些重要穴位，疏通經絡，養心安神，調節各器官功能，搓背可以治療失眠、便秘、高血壓、高血脂等慢性病。老年人如果能長期堅持摩擦背部，就能擺脫疾病，強身健體，延年益壽，具體方法是用溫熱的濕毛巾從風府穴沿頸椎、胸椎、腰椎、骶椎自上而下搓擦，以感覺舒適為度。每天1 ~ 2次，每次3 ~ 5分鐘。
