生理原因比較常見，首先是因為頭發是皮脂腺密集分布的部位,都容易受到刺激，頭皮有油脂分泌頭發,體內缺乏維生素B是很多年輕人頭發Yi出油的主要原因，而維生素B有抑制油脂分泌的作用,頭發出油很多主要是由于皮脂腺集中分布在頭皮,很多人都有一個誤區，認為經常洗頭頭發let頭發可以告別油膩的頭發。

頭發出油很多主要是由于皮脂腺集中分布在頭皮。由于人體從青春期開始發育，皮脂腺分泌油脂，會讓我們覺得頭面部出油很多。影響皮脂腺分泌的主要因素是激素。雄激素水平升高會刺激皮脂腺分泌過多油脂，且大多有一定的遺傳因素。但需要注意的是，除了激素因素，還要注意日常飲食。少吃辛辣刺激性食物，盡可能少吃油膩食物和甜食，會刺激皮脂腺分泌過多油脂。還有，日常生活中要注意睡眠。經常熬夜的人也會影響皮脂腺的分泌。所以，如果我們想頭發 出油盡量飲食清淡，睡眠規律。再次注意清潔問題。如果是真的出油比較多的話，頭發可以天天洗，尤其是夏天。注意頭皮健康。因為沒有及時清理，頭發處于油脂分泌旺盛的狀態，可能導致繼發真菌感染，產生大量頭皮屑，甚至細菌感染會導致毛囊炎，嚴重時甚至會出現脫發。

我覺得這種情況可能是自身身體素質或者其他一些因素造成的；可能是戈壁音傳的內分泌因素，營養缺乏，或者不平衡，吃了太多辛辣油膩的食物，或者天使相關的疾病，才會導致這種情況，也可能是一直熬夜造成的。

頭發易油可以兼顧兩個因素，一個是生理，一個是病理。生理原因比較常見，首先是因為頭發是皮脂腺密集分布的部位。如果受到一些因素的刺激，比如精神壓力過大，休息不規律，熬夜過度，另外，平時吃油膩刺激性食物，以及吃煙酒等。都容易受到刺激，頭皮有油脂分泌頭發。如果是病理原因，可能是頭皮油脂分泌過多導致的皮脂腺炎，以至于油脂殘留。如果是皮脂腺炎，一定要注意頭部的清潔、干燥和護理。

1，個人體質問題。個人體質問題可能是遺傳自父母頭發 出油，也可能是因為飲食中長期以高脂肪食物為主，油膩辛辣刺激皮脂腺分泌，導致油脂分泌過多。2.洗頭頻率太高。很多人都有一個誤區，認為經常洗頭頭發 let 頭發可以告別油膩的頭發。但頭皮毛囊增大時，皮脂分泌更頻繁，頭發更油膩，這是不對的。正常情況下，健康的頭皮肯定會含油。過度清潔會導致皮脂腺分泌更多的油脂來保護頭皮，從而導致油脂多，洗得多。一般來說，如果不出汗，洗頭的最佳頻率是隔天一次。3.缺乏維生素B現在人們的生活條件較好，但缺乏某種營養素或微量元素的情況較多。這是因為很多人都有挑食的習慣。體內缺乏維生素B是很多年輕人頭發 Yi 出油的主要原因，而維生素B有抑制油脂分泌的作用。

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