茶道亦被視為一種烹茶飲茶的生活藝術(shù)，一種以茶為媒的生活禮儀，一種以茶修身的生活方式,女性可喝紅茶類，比較溫潤(rùn)，養(yǎng)顏怎樣喝茶最養(yǎng)生,喝茶只是表面的，茶道是千年的文化流傳,茶只是介質(zhì)而已，不具有那種千金難買的特效藥一樣治病一錘定音立竿見影的療效什么是養(yǎng)生茶道與養(yǎng)生香道,茶道，就是品賞茶的美感之道。
茶道，就是品賞茶的美感之道。茶道亦被視為一種烹茶飲茶的生活藝術(shù)，一種以茶為媒的生活禮儀，一種以茶修身的生活方式。它通過沏茶、賞茶、聞茶、飲茶、增進(jìn)友誼，美心修德，學(xué)習(xí)禮法，是很有益的一種和美儀式。喝茶能靜心、靜神，有助于陶冶情操、去除雜念，這與提倡“清靜、恬澹”的東方哲學(xué)思想很合拍，也符合儒道的“內(nèi)省修行”思想。茶道精神是茶文化的核心，是茶文化的靈魂。香道，就是通過眼觀、手觸、鼻嗅等品香形式對(duì)名貴香料進(jìn)行全身心的鑒賞和感悟，并在略帶表演性的程序中，堅(jiān)守令人愉悅和規(guī)矩的秩序，使我們?cè)谀欠N久違的儀式感中追慕前賢，感悟今天，享受友情，珍愛生命，與大自然融于美妙無比的清靜之中。香，不僅芳香養(yǎng)鼻、頤養(yǎng)身心，還可祛穢療疾、養(yǎng)神養(yǎng)生
喝茶只是表面的，茶道是千年的文化流傳。所謂的喝茶養(yǎng)生，不在于茶的精裝質(zhì)量，只在于喝茶人的心態(tài)。心靜如水，暫棄繁華，平心靜氣的品茶，從茶道中了解生活的真諦和樂趣，你會(huì)減小很多生活的壓力。茶只是介質(zhì)而已，不具有那種千金難買的特效藥一樣治病一錘定音立竿見影的療效
3、怎么喝茶才能最養(yǎng)生你好，這個(gè)沒有什么硬性的規(guī)定，適當(dāng)時(shí)間喝茶就行了！飲茶有很多的好處，延年益壽，增強(qiáng)抵抗力，排毒，去除藥物副作用。但是也有需要注意的地方，喝淡茶可以排結(jié)石，但是喝太濃的茶卻反而會(huì)增加結(jié)石。飯后半小時(shí)不推薦喝茶，因?yàn)闀?huì)讓胃酸分泌減少，引起消化不良，臨睡前一小時(shí)不要喝茶，會(huì)引起興奮，難以入睡。如果喜歡喝清香的茶，推薦喝毛尖，碧螺春，龍井等綠茶，如果愛好濃烈并且想沖泡時(shí)間久的話喝大紅袍，鐵觀音，烏龍等，女性可喝紅茶類，比較溫潤(rùn)，養(yǎng)。
