最好買生栗子，自己在家炒,所以建議媽媽們為了寶寶的健康，盡量不要吃外面賣的糖炒栗子,其次，糖炒栗子吃了容易上火，也容易給媽媽造成便秘,吃得太多可能會導致消化不良,但是栗子是不易消化的食物，不能吃太多,栗子含有豐富的蛋白質、微量元素和淀粉，可以在哺乳期吃糖炒栗子。
1、 哺乳期可不可以吃炒 板栗首先，糖炒栗子是一種營養豐富的食物。栗子含有豐富的蛋白質、微量元素和淀粉，可以在哺乳期吃糖炒栗子，但是栗子是不易消化的食物，不能吃太多。吃得太多可能會導致消化不良，其次，糖炒栗子吃了容易上火，也容易給媽媽造成便秘。另外，賣糖炒栗子的商販也不少，但畢竟我們肉眼看不到他們到底是用什么炒栗子的，所以建議媽媽們為了寶寶的健康，盡量不要吃外面賣的糖炒栗子。最好買生栗子，自己在家炒，最后，媽媽吃糖炒栗子后，最好及時喝水，中和炒栗子的熱氣，防止媽媽上火咳嗽，也防止奶水太熱，導致寶寶生病咳嗽。
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【那曲市】 日期：2023-05-06
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【那曲市】 日期：2023-05-06
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【那曲市】 日期：2023-05-06
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【那曲市】 日期：2023-05-06
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【那曲市】 日期：2023-05-06
