最好買生栗子，自己在家炒,所以建議媽媽們?yōu)榱?a href="/tag/5942.html" target="_blank" class="infotextkey">寶寶的健康，盡量不要吃外面賣的糖炒栗子,其次，糖炒栗子吃了容易上火，也容易給媽媽造成便秘,吃得太多可能會導(dǎo)致消化不良,但是栗子是不易消化的食物，不能吃太多,栗子含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和淀粉，可以在哺乳期吃糖炒栗子。
1、 哺乳期可不可以吃炒 板栗首先，糖炒栗子是一種營養(yǎng)豐富的食物。栗子含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和淀粉，可以在哺乳期吃糖炒栗子，但是栗子是不易消化的食物，不能吃太多。吃得太多可能會導(dǎo)致消化不良，其次，糖炒栗子吃了容易上火，也容易給媽媽造成便秘。另外，賣糖炒栗子的商販也不少，但畢竟我們?nèi)庋劭床坏剿麄兊降资怯?a href="/tag/574651.html" target="_blank" class="infotextkey">什么炒栗子的，所以建議媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】?，盡量不要吃外面賣的糖炒栗子。最好買生栗子，自己在家炒，最后，媽媽吃糖炒栗子后，最好及時(shí)喝水，中和炒栗子的熱氣，防止媽媽上火咳嗽，也防止奶水太熱，導(dǎo)致寶寶生病咳嗽。
