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1，芝麻南瓜餅的熱量是多少

芝麻蒜薹的熱量(以100克可食部分計)是72大卡(301千焦)，單位熱量較低。每100克芝麻蒜薹的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。

芝麻南瓜餅的熱量(以100克可食部分計)是216大卡(903千焦)，單位熱量適中。每100克芝麻南瓜餅的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。

芝麻南瓜餅的熱量是多少

2，芝麻南瓜餅怎么做

芝麻南瓜餅：南瓜，蜂蜜，面粉，糯米粉，面包糠，食用油各適量。將南瓜切塊去瓤，蒸熟后去皮搗成泥，加蜂蜜，面粉，糯米粉，和成軟軟的南瓜面團。先做成小劑子，再壓成小圓餅，沾勻面包糠。鍋內加油，南瓜餅下油炸至金黃色即可。

芝麻南瓜餅的做法　制作材料：主料：南瓜面粉蜂蜜、芝麻、食用油　特色：酥軟甜糯，香味醇厚做法：1、將南瓜洗凈，去掉皮和瓤后，切成塊末，放入蒸鍋中蒸熟搗成泥，加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圓餅，再沾上面包糠待用；　　2、坐鍋，倒入食用油，點火，到4成熟時，將圓餅投入油中炸熟至呈金黃色即成。　　貼士：南瓜味道甜美，可蒸食，可炒食

主料：南瓜 200克輔料：小麥面粉 100克芝麻 20克調料：蜂蜜 5克花生油 30克各適量芝麻南瓜餅的做法： 1. 將南瓜洗凈，去掉皮和瓤后切成塊。 2. 將南瓜放入蒸鍋中節熟，搗成泥，加入蜂蜜、面粉，然后做成大小相同的圓餅，再拍上芝麻。 3. 坐鍋點火倒油，待油四成熱時，將圓餅放入，炸至金黃色撈出裝盤即成。

芝麻南瓜餅怎么做

3，芝麻餡的南瓜餅怎么做

主料南瓜250g糯米粉300g輔料熟芝麻適量白糖適量步驟芝麻餡南瓜餅的做法步驟11.南瓜切片放入鍋里蒸芝麻餡南瓜餅的做法步驟22.熟芝麻和白糖攪拌在一起備用芝麻餡南瓜餅的做法步驟33.南瓜變色了也就是熟了芝麻餡南瓜餅的做法步驟44.熟南瓜先用勺子壓碎，再和糯米粉用勺子攪拌到不沾手，再和芝麻餡南瓜餅的做法步驟55.和好的面芝麻餡南瓜餅的做法步驟66.放入芝麻餡后捏在一起壓平芝麻餡南瓜餅的做法步驟77.熱油鍋里我是一個一個的煎，怕它們沾在一起芝麻餡南瓜餅的做法步驟88.完成，自己覺得很好吃

1.把南瓜肉在微波爐里轉上8分鐘，就熟了，然后把肉碾成泥！2.把糯米粉揉進南瓜肉里，不斷加了點溫水進去，搓成圓。3.把和好的南瓜面里面放上紅豆沙餡，搓成一個個小球后，稍微把它們壓扁一點點，然后我就用勺子柄在上面壓了一條一條的道兒，這就象南瓜的形狀了！再往上面放一個加洲陽光少女葡萄干做蒂！4.上鍋前，放的齊齊整整。5.蒸上個8分鐘左右，就好了！表面看著還挺有光澤的！小訣竅對了，我還加了點蜂蜜和面，因為沒有加糖！

香炸南瓜餅原料：南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克制作： 1.將南瓜去皮洗凈切片,上籠蒸酥,乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油,拌勻,揉和成南瓜餅皮坯。 2.鍋內注入清油,待油溫升至120℃時,把南瓜餅放在漏勺內入油中用小火浸炸,至南瓜餅膨脹,撈出待油溫再升至160℃時下餅炸至發脆時即好

芝麻餡的南瓜餅怎么做