哺乳期如果女性一定要喝茶，可以選擇清淡一點(diǎn)的茶，比如花茶、綠茶,因?yàn)椴璧某煞挚赡苡绊懭橹吞喊l(fā)育，哺乳期盡量不喝茶,所以，哺乳期女性一般不建議喝茶,哺乳期謹(jǐn)慎喝茶的理由:可能影響乳汁分泌,所以哺乳期中不建議喝茶,所以不建議產(chǎn)婦喝茶哺乳期喝,哺乳期小心喝茶。

因?yàn)椴璧某煞挚赡苡绊懭橹吞喊l(fā)育，哺乳期盡量不喝茶。如果非要喝，可以選擇喝一些清淡的茶。比如像花茶，綠茶，注意不要喝濃茶。茶葉中含有高濃度的單寧酸，進(jìn)入人體循環(huán)系統(tǒng)后很可能會(huì)抑制乳汁的分泌。此外，茶葉中還含有咖啡因。如果女性喝茶、哺乳，咖啡因會(huì)通過乳汁被寶寶吸收，導(dǎo)致寶寶興奮，影響睡眠。長期喝茶會(huì)影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，使其處于興奮狀態(tài)。哺乳期如果女性一定要喝茶，可以選擇清淡一點(diǎn)的茶，比如花茶、綠茶。喝花茶通常不會(huì)影響寶寶的健康。另外，注意不要喝濃茶，也不要一次喝很多茶，以免影響寶寶的健康。

哺乳期小心喝茶。茶葉中含有茶多酚、鞣酸等多種物質(zhì)，可能對孕婦和嬰兒的健康產(chǎn)生不良影響，甚至影響孕婦產(chǎn)后恢復(fù)和嬰兒的發(fā)育。所以哺乳期中不建議喝茶。哺乳期謹(jǐn)慎喝茶的理由:可能影響乳汁分泌。因?yàn)椴枞~中含有兒茶酚胺、茶多酚等物質(zhì)，對血管和神經(jīng)有興奮作用，也可能有收斂作用，從而影響乳汁分泌。所以，哺乳期女性一般不建議喝茶。即使一定要喝，也要盡量喝淡茶，減少乳汁分泌。可能對嬰兒有不良影響。茶葉中含有豐富的兒茶酚胺、茶多酚等物質(zhì)，用于興奮神經(jīng)和心臟，加強(qiáng)胃腸道收縮。喝茶后，這些物質(zhì)或多或少會(huì)進(jìn)入牛奶中。寶寶攝入后，還可能產(chǎn)生興奮作用，導(dǎo)致煩躁不安、難以入睡、哭鬧腹瀉等癥狀，對寶寶的健康不利。所以不建議產(chǎn)婦喝茶哺乳期喝。導(dǎo)致貧血的茶葉含有鞣酸等物質(zhì)，影響孕婦鐵的吸收，從而導(dǎo)致孕婦貧血或貧血加重，相應(yīng)的，嬰兒的健康也會(huì)受到影響。

1。哺乳期可以喝玫瑰花茶，但是需要注意的是，玫瑰花茶不能喝很多，只能適量食用，平時(shí)如果大量食用玫瑰花茶，很容易隨乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，對孕婦來說也是有危險(xiǎn)的。2.哺乳期喝玫瑰花茶的好處:玫瑰花茶有健脾、降火、化瘀的功效，可用于治療胃脘痛、胃寒凝滯、通便降火，有益于哺乳母親的健康；此外，玫瑰花茶還能調(diào)節(jié)血?dú)猓{(diào)理女性生理問題，提高身體素質(zhì)，緩解腰酸背痛和疲勞，有利于哺乳期媽媽的身體恢復(fù)。長期飲用還能改善睡眠，適合各種膚質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏、祛痘、美白護(hù)膚的功效；最后，玫瑰花可以緩解體內(nèi)氣滯，有鎮(zhèn)靜、安神、抗抑郁的作用。