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1，怎么樣泡腳有益健康
2，泡腳養(yǎng)生選什么泡腳粉好點
3，泡腳用什么中藥好
4，泡腳用什么藥材對身體有益

1，怎么樣泡腳有益健康

用茶葉泡腳好

中醫(yī)說，腳的血位最多，經(jīng)常泡腳會對身體有百利而無一害，可以減輕一天的疲勞，對上半身壓迫下體有所緩解。促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞，有宜健康。

怎么樣泡腳有益健康

2，泡腳養(yǎng)生選什么泡腳粉好點

這個還是選子羞吧，畢竟是中草藥的，真的草藥，有實效，用來泡腳是非常不錯的選擇。

溫水就可以了，45度左右

泡腳粉一般用中草藥的比較好呢，能夠通經(jīng)活絡(luò)、活血、祛寒祛濕、解乏去疲勞，牌子的話，還是子羞這個品牌好一點，都是用的野生中草藥來的，還添加了植物精油，對足浴泡腳效果很不錯。

您好，您可以用喝過的茶葉泡腳呀，具有養(yǎng)生效果，比如金花茶的茶葉，您可以喝完茶，剩下的茶葉拿來洗腳。請給我好評，謝謝

泡腳養(yǎng)生選什么泡腳粉好點

3，泡腳用什么中藥好

泡腳養(yǎng)身是以中國中醫(yī)論理為依據(jù)的，由于是中醫(yī)理論以依據(jù)，所以用于泡腳的產(chǎn)品大部分采用中草藥材配伍制成；部分人在家中也會選用艾葉、生姜、杏仁茶等來泡腳，我們家用的是龍源藏紅花泡腳丸，省去了自己煎藥的麻煩，直接扔水里就可以泡腳了，效果很不錯，跟自己煎的草藥沒什么區(qū)別。

您好以中醫(yī)治療強(qiáng)直性脊柱炎的方法一般分為內(nèi)服藥物加外用膏藥，表面藥物泡制對股骨頭壞死的修復(fù)沒有多大幫助，晚上用中藥泡腳可幫助睡眠、解乏等用處。專家在線咨詢，可詳情了解強(qiáng)直性脊柱炎的治療方案，具體費(fèi)用，康復(fù)時間及康復(fù)程度，日常護(hù)理，功能鍛煉，希望對你有所幫助，愿早日康復(fù)。

根據(jù)不同的癥狀可以選用不同的泡腳方，溫腎壯陽方：用陽起石，菟絲子，小茴香，肉桂，蛇床子。活血化瘀方用丹參，赤芍，澤蘭，王不留行，當(dāng)歸，牛膝，川芎。祛風(fēng)除濕方用干姜，肉桂，牛膝，秦艽，澤蘭，桑枝，獨活，赤芍，徐長卿。消除疲勞方用黨參黃芪，茯苓，白術(shù)，川芎，陳皮，石菖蒲。祛腳氣方用苦參，黃柏，蛇床子，紫草，赤芍，地膚子，蒲公英。改善睡眠方用五味子，川芎，石菖蒲，香附，夜交藤，郁金，百合，茯苓，柴胡。

泡腳用什么中藥好

4，泡腳用什么藥材對身體有益

中醫(yī)保健理論中關(guān)于“一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼”的記載，正是對中藥足療功能的形象概括。現(xiàn)代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)（穴位），刺激這些反射區(qū)，可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的自我保健效果。編輯語：俗話說：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇”，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前洗腳，晨起喝水和睡前洗腳是養(yǎng)生保健的良好辦法。請看--晨喝水與晚泡腳>> 我國有一句古話：“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥。”每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用。如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。對于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓。并且，經(jīng)常堅持熱水泡腳足療的應(yīng)用范圍很廣，風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復(fù)治療等等都包括在內(nèi)。因此，堅持科學(xué)的足療，尤其對于緩解現(xiàn)代城市人群易發(fā)的各種職業(yè)病，往往可以收到事半功倍之效

有的是活血化瘀的，如紅花；有的祛風(fēng)除濕，如羌活；有的舒筋活絡(luò)，如木瓜等。

適溫的熱水最好了。

醋是最好的，增加血液循環(huán)即可，足部的血管密集，穴位很多，用藥不對癥反而有害。