如黃芪能補肺脾之氣；黨參、太子參可多用于強心氣血；地黃可以用來補充血虛的不足；3.也可以選擇藥食同源的食物，如山藥、黃精、薏苡仁等藥物進行進補氣血,所以氣血虛的方法首先要確定哪些臟腑是虛的氣血，以便選擇藥物和食物進行補充,氣血兩虛需要氣血雙補，既需要氣血；根據中醫“辨證論治”的原則，對于氣血的虛者，可以補充氣血的藥物或食物。
氣血兩虛需要氣血雙補，既需要氣血；根據中醫“辨證論治”的原則，對于氣血的虛者，可以補充氣血的藥物或食物。如人參，有補氣的作用；黃芪具有補中益氣、固表止汗的功效；當歸能養血、補血、活血；枸杞不僅能補益肝腎，還能養血明目。桂圓肉等食物能補心脾，養血安神；紅棗能補中益氣，養血安神；鴿你肉還有補益氣血的功效；牛肉可以強健骨骼和肌肉，還可以受益氣血；雞肉不僅能填精填髓，還能滋補氣血等。經常使用這些藥物和食物，對氣血 2虛癥患者有很好的療效。另外，平時要加強鍛煉。運動是補血強身的最佳方式。其實，氣血要補上兩個不足并沒有你想象的那么難；尤其是食補，只要注意方式方法，懂得調理，保持良好的心態，身體就會越來越好。
氣血虛是中醫對人體一種病理狀態的描述，氣血虛的進補和治療應注意以下幾個方面:1。首先要區分哪些器官出現氣血虛，因為出現的器官不同。如果脾氣血不足，可能是食欲不佳，便溏；如果是心氣不足氣血，可能是心動過緩、憋氣、乏力。所以，氣血不同臟器的虛有不同的表現；2.氣血虛證需要用藥物治療，不同的器官氣血虛證可以用不同的藥物治療。如黃芪能補肺脾之氣；黨參、太子參可多用于強心氣血；地黃可以用來補充血虛的不足；3.也可以選擇藥食同源的食物，如山藥、黃精、薏苡仁等藥物進行進補氣血。所以氣血虛的方法首先要確定哪些臟腑是虛的氣血，以便選擇藥物和食物進行補充。
3、補血氣虛吃什么最好滋補品氣血，服用阿膠滋補品氣血，黃芪口服液。人參口服液能補益元氣，有中成藥雙補八珍湯、雙補氣血八珍湯、四君四物棗生姜、黃芪、肉桂，滋補作用較強。當歸有很好的補血作用，中藥方劑包括當歸補血君黃芪，當歸用量為5: 1，基本方劑為益氣生血，血虛發熱宜用針刺治療。臨床加減治療氣血虛。
