一旦確診拇指外翻，可以選擇物理保守治療和手術(shù)治療，在臨床上保守治療就是通過非手術(shù)療法來矯正拇指外翻。拇外翻的治療分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩種，可以選擇購買矯正拇指外翻的鞋子或者器具來糾正拇指外翻癥狀，一般能夠取得良好的效果，只是療程會比較長。
1、腳拇指外翻怎么緩解？
拇外翻是指拇指在第一跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)偏斜超過了正常的生理范圍的一種骨骼畸形。它的診斷很簡單，不需要經(jīng)過復(fù)雜的檢查，一般根據(jù)臨床表現(xiàn)即可做出診斷，導(dǎo)致拇外翻的原因有很多，其中遺傳是一個重要的原因，有數(shù)據(jù)統(tǒng)計約50%的患者都有家族史，另外穿鞋過于窄小、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等也可導(dǎo)致拇外翻的發(fā)生。出現(xiàn)了拇外翻該怎么辦？拇外翻的治療分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩種，
非手術(shù)治療一般能夠暫時的緩解癥狀，但是在矯形的效果上并不明確。手術(shù)治療主要適用于是經(jīng)過保守治療仍然不能緩解癥狀，或者畸形較為嚴(yán)重，已經(jīng)影響到了正常的工作、生活，有明確手術(shù)要求者，在這里只介紹部分非手術(shù)治療的方法：1、鞋子鞋子要盡可能的選擇寬松的大鞋子，最好能把腳趾露在外面。避免穿高跟鞋、窄頭鞋，2.矯形器穿戴的矯形支具有很多種，既有白天穿戴的，也有晚上用的；通常白天用拇外翻護(hù)墊、分趾器，在晚上用外展支具，但是具體怎么選擇怎么使用，需要根據(jù)拇外翻的程度來選擇。
2、腳大拇指外翻怎么辦？
拇指外翻是指患者的大腳趾關(guān)節(jié)傾斜超過15度就可以診斷為拇趾外翻，這種情況大部分是由于遺傳以及不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致，比如經(jīng)常穿高跟鞋或者尖頭鞋，一旦確診拇指外翻，可以選擇物理保守治療和手術(shù)治療，在臨床上保守治療就是通過非手術(shù)療法來矯正拇指外翻?？梢赃x擇購買矯正拇指外翻的鞋子或者器具來糾正拇指外翻癥狀，一般能夠取得良好的效果，只是療程會比較長。
