與球形雞蛋相比，選擇橢圓形雞蛋更好，因為橢圓形雞蛋的蛋白質分布更均勻，煮熟的雞蛋味道會更好,煮雞蛋的做法簡單，但是一定要注意，煮雞蛋最好用冷水,鐘白的水煮蛋其實很簡單，煮的時間也比較短,白煮雞蛋的注意事項:煮雞蛋不要太短，太短了雞蛋里的細菌就殺不死,白煮雞蛋要用冷水煮十五分鐘左右,白煮雞蛋要用冷水煮幾分鐘。1、白煮蛋也不簡單白煮蛋的做法準備10個雞蛋:鹽1湯匙::步驟取一盆水，用海綿布輕輕洗凈雞蛋殼；將另一個盆裝滿冷水以備后用。(]將做法1的雞蛋輕輕放入鋼鍋中，加水至雞蛋被蓋。加鹽，大火燒開，再轉中火，煮...

一只白煮蛋多少卡路里85卡2，一個水煮蛋的蛋白的熱量是多少一個普通煮雞蛋的熱量是40大卡,煎雞蛋的是80大卡.一個煮雞蛋的蛋白也就是25大卡左右.吃雞蛋是不會輕易發胖的,特別是煮雞蛋.3，一個水煮雞蛋大概含多少卡路里一個水煮雞蛋的熱量大概是150卡路里.但一個煎蛋就有210卡左右。煮雞蛋是營養損失最小的雞蛋烹飪方法，雞蛋是優質的蛋白質來源，減肥期間可適量食用。拓展資料：雞蛋中含有豐富的優質蛋白，還有各種微量營養成分，對健康大有裨益。但蛋黃中含有一定量的脂肪和比較多的膽固醇。其中，脂肪占總重量的10%，...

煮白水雞蛋怎么煮第一步：把雞蛋放入清水當中清洗一下，將雞蛋表皮清洗干凈。第二步：把清洗干凈的雞蛋放入鍋中，再向鍋中加水，讓水位沒過雞蛋，然后開中火煮雞蛋。第三步：水開后繼續煮4分鐘左右關火，之后繼續讓雞蛋在鍋里面燜四五分鐘。第四步：把雞蛋撈出來放到涼水當中過一下涼就可以吃了。希望能對你有所幫助。煮白水雞蛋有竅門。鍋內放入適量冷水，把雞蛋放進水中，水量以淹住雞蛋為好。開文火，慢慢煮10分鐘左右，雞蛋就熟了。熟后，把雞蛋撈出，放入涼水中，稍后取出。煮雞蛋最忌大火煮，最忌開水放入，否則的話，雞蛋容易破，所以...

白煮蛋要煮幾分鐘才會全熟開鍋后五分鐘最科學邇要看那雞蛋是公或者是母2，煮雞蛋需要煮幾分鐘5分鐘“一般水煮生雞蛋大概5分鐘之后熟，但雞蛋的熟度根據時間的不同而口感不同。煮3分鐘的雞蛋，蛋清熟而軟嫩，蛋黃剛要熟，略溏。煮5分鐘的雞蛋，蛋清熟嫩，蛋黃熟而不嫩。煮7分鐘的雞蛋，蛋清緊實，Q彈，蛋黃變干、顏色開始變淺黃。”3，煮熟9個雞蛋至少要多少分鐘煮熟一個雞蛋需要8分鐘，9個雞蛋一起煮，也需要8分鐘。1分鐘4，雞蛋煮幾分鐘熟雞蛋煮5分鐘能熟。開水后最好不要煮超過5分鐘，如果雞蛋在沸水中煮10分鐘以上，里面就...