做月子吃什么菜青菜，雞蛋，紅糖小米粥。2，關(guān)于月子菜豬蹄湯藥多吃和花生一起煮可以催奶多吃肉、湯。禁吃酸竦3，坐月子吃什么蔬菜最好宜吃：1、含鐵豐富的食物，促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收：2、含有豐富B族維生素的食物，如維生素B12、葉酸的食物；3、富含蛋白質(zhì)的食物，幫助產(chǎn)后媽媽增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。肉類：雞肉、豬肉、牛肉、豬肝、蝦。蔬菜：海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜。水果：番茄、杏、棗、橘子。坐月子分為嫩月和老月，即剛生小孩的前半個(gè)月為嫩，這段時(shí)間，需要多注意飲食，一般飲食以清單為主，以雞，雞蛋，骨頭湯為好，因?yàn)榭梢栽黾?..

宮寒吃什么藥網(wǎng)友介紹介紹2，宮寒吃什么藥好1，宮寒吃什么藥網(wǎng)友介紹介紹我宮寒痛經(jīng)吃過(guò)/盛/德/軒/滋/補(bǔ)/膏，效果挺不錯(cuò)的我是在淘寶網(wǎng)上買的你直接搜就能看到2，宮寒吃什么藥好吃子宮調(diào)節(jié)丸淘寶上有賣盛r德e軒e滋e補(bǔ)e膏，對(duì)宮寒痛經(jīng)的調(diào)理效果挺好的。你可以試一試這個(gè)吃暖宮、調(diào)經(jīng)散寒的中藥調(diào)理一下！...

吃什么可以去體內(nèi)濕氣要常見(jiàn)的食物最好2，什么食物去濕1，吃什么可以去體內(nèi)濕氣要常見(jiàn)的食物最好常吃薏米2，什么食物去濕建議多吃山藥蓮子薏仁粥。希望回答對(duì)您有所幫助！...

晚上吃什么可以減肥2，晚餐吃什么最減肥1，晚上吃什么可以減肥晚上除了吃晚餐就不要吃其他東西了，要不會(huì)胖的，我平時(shí)喜歡吃零食。又不想吃藥，而且平時(shí)很懶的，但還想減肥，又不運(yùn)動(dòng)。聽(tīng)朋友說(shuō)，吃減肥藥很難受啊，后來(lái)朋友介紹給我一種不吃藥就減肥的產(chǎn)品。SSE貼立瘦，睡覺(jué)前貼肚臍就幫我減了11斤下來(lái)，太高興了，使用過(guò)程中也沒(méi)有任何副作用的，到現(xiàn)在6個(gè)月了也沒(méi)有反彈。你到百度搜索一下SSE貼立瘦就可以找到了，推薦你看看。愛(ài)greenapple2，晚餐吃什么最減肥瑞士進(jìn)口的那個(gè)減肥茶不錯(cuò)。叫【瑞士NE減肥】的吧。我給...

吃什么能增長(zhǎng)肌肉啊多吃一些高蛋白食品，如：蛋、奶、魚(yú)、牛羊肉等。但一定要健身，進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，如果不進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，吃再多的高蛋白食品也無(wú)效。肉類不過(guò)要多多鍛煉每天堅(jiān)持２個(gè)小時(shí)３個(gè)月后保證你會(huì)有很發(fā)達(dá)的肌肉波菜2，吃什么可以增長(zhǎng)肌肉多吃牛肉,多鍛煉.你的認(rèn)識(shí)有錯(cuò)，肌肉細(xì)胞不會(huì)增加，只會(huì)變大。要經(jīng)過(guò)鍛煉，肌肉細(xì)胞變強(qiáng)壯，肌肉才會(huì)變大。這個(gè)和脂肪細(xì)胞一樣，減肥并不是減少脂肪細(xì)胞，而是使變小。除非抽脂鍛煉一定可以長(zhǎng)肌肉牛肉,雞肉,牛奶等高蛋白的東西沒(méi)有東西吃了會(huì)長(zhǎng)肌肉的。肥肉道是有不少。多鍛煉吧。3，吃什么食物...

月經(jīng)期要吃些什么2，經(jīng)期應(yīng)該吃些什么1，月經(jīng)期要吃些什么不能吃辛辣刺激生冷的食物，其他的都可以吃2，經(jīng)期應(yīng)該吃些什么紅糖生姜湯不是冰的！辣的！刺激的食物！如題、保持健康。--...

吃什么食物補(bǔ)鋅含鋅的食物有：瘦豬肉、羊肉、動(dòng)物肝、蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚(yú)、沙丁魚(yú)、昌魚(yú)、黃魚(yú)、紫菜、黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、玉米面、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果、香蕉。蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱。它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質(zhì)、碳水化合物、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是細(xì)纖維含量很高。每天吃l-2個(gè)蘋果即可以滿足鋅的需要量。鋅完全由食物提供，含鋅量多的食物包括蘋果、葵花籽、蘑菇、洋蔥、香蕉、卷心菜及各種堅(jiān)果等補(bǔ)鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚(yú)、瘦肉、花生...

治療偏頭痛哪種藥效果好天麻頭痛片~我家人也是經(jīng)常頭痛~都是吃這的效果好`2，偏頭痛吃什么藥比較有效偏頭痛是一種發(fā)作性神經(jīng)－血管功能障礙引起的病，具反復(fù)發(fā)生的偏側(cè)或雙側(cè)頭痛為特征，西醫(yī)治療方法分三種：1，發(fā)作時(shí)治療：不強(qiáng)烈的偏頭痛，予乙酰水楊酸類藥．如去痛片，消炎痛等．2，強(qiáng)烈的偏頭痛：發(fā)作早期給麥角胺咖啡因口服．可在半小時(shí)后加服一次．對(duì)麥角胺無(wú)效的，可和英明格6mg，皮下注射．孕婦與有嚴(yán)重心血管，肝病，腎病者禁用．3，預(yù)防性治療：平時(shí)可口服谷維素１０mg，３次＼日，或用甲滅酸，口服0.25克＼次（首次...

吃什么能夠消食消食片2，助消化的食物有哪些酸奶，山楂，喜樂(lè)，水果。3，消食的食物有哪些9種能消食的食物介紹消食食品有哪些?金橘能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒。《本草綱目》稱它“下氣快膈”。《隨息居飲食譜》亦云“橘醒脾，辟穢，化痰，消食。”佛手柑能理氣、化痰，也能消食解酲。《本經(jīng)逢原》中說(shuō)它“專破滯氣。”《本草便讀》亦載：“伸縮手，功專理氣快膈。”《隨息居飲食譜》，又稱它能“醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛。”4，容易消化的食物有哪些啊稀飯、面條、牛奶、豆?jié){、爛飯等為主,因?yàn)檫@些食物既有營(yíng)養(yǎng),又容易消化吸...

吃什么營(yíng)養(yǎng)品靜心口服液2，營(yíng)養(yǎng)品有哪些求推薦比如蘋果.牛奶3，營(yíng)養(yǎng)品都有哪些比較好的有海參人參燕窩都比較溫補(bǔ)4，常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)品有哪些營(yíng)養(yǎng)品多了去了，常用營(yíng)養(yǎng)素可以補(bǔ)：蛋白質(zhì)粉、維生素A、B、C、E、礦物質(zhì)（鈣、鎂、鋅、鐵等），也不知道你想干什么牛肉、帶魚(yú)、葡萄干...

拉肚子不可吃的食物雞蛋和牛奶是不能吃得還有太涼太油膩的東西.吃些清淡的易消化的食物吃小米粥和煮雞蛋我每次都吃這個(gè)就好啦2，拉肚子不能吃什么食物病情分析：拉肚子不能吃以下意見(jiàn)建議：限制食物:蔬菜類:薺菜、韭菜、芹菜、洋蔥、絲瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金針菜、四季豆、苦瓜水果類:番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅、生冷瓜果肉類:經(jīng)油煎、油炸的肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉五谷、根莖類:黑面包、麩皮面包、玉米、糙米飯、芋頭等其他:含粗纖維的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、過(guò)甜糕點(diǎn)、果凍樊榮強(qiáng)—山西省臨汾市中醫(yī)院內(nèi)科...

貧血吃什么水果好2，貧血吃什么水果好1，貧血吃什么水果好貧血吃什么水果好貧血患者吃水果的話一般可多吃葡萄、橘子、西紅柿、酸棗、杏...多吃含鐵豐富的食物，要注意飲食的合理配合，水果宜餐后吃，能促進(jìn)鐵的吸收。餐后不宜飲用濃茶，因鐵與茶中的鞣酸結(jié)合生成沉淀，會(huì)影響鐵的吸收。用鐵鍋烹調(diào)食物，對(duì)預(yù)防貧血大有益處。葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質(zhì)，新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中都含有豐富的葉酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。除了飲食，最重要的是...

冬天吃什么最補(bǔ)腎羊肉、羊鞭、羊腎；牛肉、牛鞭、牛腎；狗肉、狗鞭、狗腎。2，冬天吃啥補(bǔ)腎呀腎乃先天之本,可食燕窩,蟲(chóng)草,山藥,豆?jié){,豬瘦肉,黑豆,鴨為,深水魚(yú)類及貝類,多以燉食為主。羊肉也是冬季溫中補(bǔ)腎的上選。滿大街賣的板栗便宜還到處都有3，冬天吃什么可以滋陰補(bǔ)腎滋陰中醫(yī)名詞。指滋養(yǎng)陰液的一種治法。適用于陰虛潮熱．盜汗．或熱盛傷津而見(jiàn)舌紅．口燥等癥。滋陰治法之一。即補(bǔ)陰、養(yǎng)陰、益陰。是治療陰虛證的方法。癥見(jiàn)形體消瘦、頭暈耳鳴、唇赤顴紅、虛煩失眠、潮熱盜汗、喘咳咯血、遺精、舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等。滋陰補(bǔ)腎常用...

吃什么當(dāng)主食減肥豆腐青菜玉米粥少吃就好了~~2，減肥主食應(yīng)該多吃什么噢蘿卜干==豆腐==白菜少油脂的食物多吃水果多吃高纖維的食物。比如芹菜，玉米，蕃署之類的。少吃含糖量，脂肪，鹽多的食物，不僅可以減肥，而且還可以有效地預(yù)防高血壓，高血脂的發(fā)生。吃水果3，吃什么主食不怕胖糧食雖然被稱為主食，但是要想減肥或者控制體重來(lái)說(shuō)，蔬菜和粗纖維更重要，糧食要吃少量，但不能不吃．餓的時(shí)候吃點(diǎn)粗糧鍋巴或是消化餅，味道不錯(cuò)，比吃蛋糕點(diǎn)心強(qiáng)多了．面條還是少吃的好，個(gè)人認(rèn)為，面條吃起來(lái)比較容易，比較快，在你的大腦還沒(méi)有反射出...

午餐食譜大全午餐吃什么午餐菜譜2，午餐吃什么好三款食譜營(yíng)養(yǎng)又美味1，午餐食譜大全午餐吃什么午餐菜譜星期一主食：二米飯（大米、小米）。炒菜：麻婆豆腐（肉沫、豆腐、木耳、青蒜），雞蛋炒西紅柿（西紅柿、雞蛋），小菜：拌尖椒（尖椒、黃瓜、香菜）。湯：海米白菜湯（大白菜、海米）。星期二主食：花卷（白面、麻醬）。炒菜：紅燒牛肉（牛肉、胡蘿卜、土豆），香干抄芹菜。小菜：花生芹菜葉。湯：蝦皮番茄湯。星期三主食：炸醬面（黃醬、肥瘦肉丁、黃瓜、心里美蘿卜、煮黃豆、綠豆芽、芹菜末）。小菜：清炸雞肝。湯：面湯。星期四主食：紅...