是掌法。掌法排名第一，掌法金庸小說只有一個(gè)人能掌握，掌法的練習(xí)難度很大，武俠小說中最厲害的心法劍法刀法槍法掌法指法腿法等名稱...心法:九陰九陽易筋經(jīng)純陽弓玄離合神功混元；氣功劍法:獨(dú)孤九劍東方第一劍葉門劍太極劍法:七傷拳太極傳空明拳光明拳掌法:降龍。1、對于一個(gè)跆拳道小白來說,有哪些掌法可以學(xué)習(xí)?多學(xué)習(xí)腿法、鉤法、錘法、平法、握拳法等。加強(qiáng)腿部技術(shù)的鍛煉是跆拳道最基本的技術(shù)。熊掌推，底掌捏，插掌，切掌，中拳，跆拳道小白都可以學(xué)。掌法在跆拳道練習(xí)中很常見。你要掌握前兩種，劈掌、插掌、捏掌、推根。掌法精通后...

以養(yǎng)心養(yǎng)性、養(yǎng)人三寶、補(bǔ)人精氣、使人明智、強(qiáng)身健體為宗旨，講究陰陽相生、動(dòng)靜結(jié)合、內(nèi)調(diào)外順的妙法,國家武術(shù)協(xié)會(huì)秘書長康先生和混元集傳學(xué)者先生極力推薦,介紹一個(gè)好的手法，“武林白潔”楊勇先生傳下來的“朱砂掌法”，高手武當(dāng)氣功,道家無極養(yǎng)生龔與道家，武當(dāng)養(yǎng)生龔一脈相承，出自武當(dāng)廬山三豐自然派，形神氣合一。1、道家無極養(yǎng)生功的內(nèi)容簡介道家無極養(yǎng)生龔與道家，武當(dāng)養(yǎng)生龔一脈相承，出自武當(dāng)廬山三豐自然派，形神氣合一。它以八卦、黃帝內(nèi)經(jīng)、道德經(jīng)、陰府經(jīng)等理論為基礎(chǔ)，動(dòng)靜結(jié)合。在奇中，在奇中，世間無我，道無限無界，生死相...