我感到不舒服和緊張,在日常生活中也要注意避免感冒和過度勞累，這樣可以有效的抑制其發生脖子緊繃感,局部按摩和頸椎牽引能有效緩解脖子感覺緊繃、牽拉的癥狀,左側脖子feeling僵硬，松緊和拉扯，需要根據具體情況具體分析,問題分析:你好，回答你問題后的肌肉感脖子僵硬,脖子緊密度。{0}1、青少年脖子僵硬是怎么回事?左側脖子feeling僵硬，松緊和拉扯，需要根據具體情況具體分析。如果患者是年輕或青少年，主要原因可能是由于左斜頸。可能是由于先天發育或外傷后獲得，導致局部肌肉萎縮，產生斜頸癥狀。可以去醫院做相關檢查...