成都市心理醫(yī)院nice腦康嚴(yán)守6，成都成華腦康醫(yī)院服務(wù)好不好

來源：整理時(shí)間：2022-12-03 09:10:10 編輯：成都生活手機(jī)版

1，成都成華腦康醫(yī)院服務(wù)好不好

服務(wù) 很好，醫(yī) 護(hù) 人員態(tài) 度也是很好

真的這方面選擇很多，小心無大錯(cuò)！去成都腦康醫(yī)院精神科吧！話說是三四年前的事情了！也祝你好運(yùn)啊.情緒分為積極情緒和消極情緒兩大類。積極情緒對健康有益，消極情緒會(huì)影響身心健康。一個(gè)人的情緒，主要受精神意志控制。保持愉快穩(wěn)定的情緒，要提高道德修養(yǎng)，要樹立遠(yuǎn)大理想，保持健康的心理狀態(tài)，還要學(xué)會(huì)適應(yīng)外部條件的變化，自覺運(yùn)用積極情緒克服消極情緒。體育鍛煉也是消除心中憂郁的好方法。體育活動(dòng)一方面可使注意力集中到活動(dòng)中去，轉(zhuǎn)稱和減輕原來的精神壓力和消極情緒；另一方面還可以加速血液循環(huán)，加深肺部呼吸，使緊張情緒得到松馳。因此，應(yīng)該積極參加體育活動(dòng)。

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2，我最近不知道為什么晚上老是睡不著白天很沒精神頭暈?zāi)X漲的

這位朋友你晚上休息不好，白天肯定沒精神工作啊，以前我也有過失眠，我感覺了解你的感受，我失眠那段時(shí)間特別難受，頭昏腦漲的，四肢無力，做什么都沒勁，人特別憔悴，建議你還是早點(diǎn)去醫(yī)院看一下。我那時(shí)候是在成都市青羊區(qū)中醫(yī)醫(yī)院治，他們醫(yī)院有青羊五行平衡療法，是針對治療失眠的，見效快，樓主不妨也過去看看。

首先你要放輕松,把煩惱丟掉,如果不是心理因素,是生理原因,那他試用谷維素,很平宜,沒什副作用,但都無效,我也不主張你用西醫(yī)安眠藥,建議你用中醫(yī),服用酸棗仁湯(日本快眠精是同一樣?xùn)|西)到中醫(yī)店很容易買到,按在中醫(yī)治療所稱不寐，主要由七情所傷，思慮太過或突受驚嚇引起，亦有稟賦不足、年邁體弱、氣血、陰陰失衡、臟腑功能不調(diào)所致。其主要表現(xiàn)為：入睡困難、淺睡易醒、醒后難以入睡、多夢、白天萎糜不振、四肢無力、反應(yīng)遲鈍、工作效率低下、頭痛、記憶力減退等。失眠如不及時(shí)得到治療，輕則引起頭暈頭痛、記憶力減退；重則引起機(jī)體免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、性功能減退、冠心病、高血壓、抑郁癥、精神分裂癥等，長期失眠還會(huì)導(dǎo)致壽命減短。失眠可以由各種不同的原因引起。按臨床表現(xiàn)分類：①睡眠潛入期：入睡時(shí)間超過30分鐘；②睡眠維持：夜間覺醒次數(shù)超過2次或凌晨早醒；③睡眠質(zhì)量：多惡夢；④總的睡眠時(shí)間少于6小時(shí)；⑤日間殘留效應(yīng)：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按病程分類服用酸棗仁湯：一過性或急性失眠，病程小于4周；短期或亞急性失眠，病程大于4周小于3～6個(gè)月；長期或慢性失眠，病程大于6個(gè)月。失眠的治療過程是一個(gè)心理調(diào)節(jié)與藥物治療同時(shí)進(jìn)行的過程。

神經(jīng)衰弱，多吃些含維生素B1的食物，如花生，葵花籽仁，豆制品，瘦豬肉等

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3，白癜風(fēng)病因成都白癜風(fēng)的病因是什么和飲食習(xí)慣有關(guān)系嗎

你好！很高興為您解答疑問：病因如下： (1) 神經(jīng)精神因素：許多臨床學(xué)家發(fā)現(xiàn)精神因素與白癜風(fēng)的發(fā)病密切相關(guān)，據(jù)估計(jì)約2/3的患者在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過度緊張、情緒低落或沮喪。長期的心理壓力和負(fù)面精神狀態(tài)，能導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌功能失調(diào)，引發(fā)免疫功能紊亂而發(fā)病。 (2)遺傳因素：白癜風(fēng)是會(huì)有一定的遺傳幾率,但是遺傳是比較小的,一般是3%-5%左右,單純遺傳因素不一定患白癜風(fēng),白癜風(fēng)是在遺傳背景下,內(nèi)外因結(jié)合而成的。 (3)中醫(yī)理論：中醫(yī)認(rèn)為白癜風(fēng)主要是七情內(nèi)傷，肝氣郁結(jié)，氣和不暢，復(fù)感風(fēng)邪,搏于肌膚，絡(luò)脈瘀阻、氣血不暢、肌膚失養(yǎng)所致，白癜風(fēng)的發(fā)病是機(jī)體內(nèi)外因素互相作用的結(jié)果。 (4)外傷：手術(shù)、劃傷、碰傷、燙傷、摔傷、凍傷、曬傷、燒傷、刀刺傷、蚊蟲叮咬等皮膚外傷形成白斑，發(fā)病基礎(chǔ)為肌體氣血不和。 (5)黑色素細(xì)胞自毀：在黑色素細(xì)胞自毀過程中可能有免疫反應(yīng)參與，即破壞了的黑色素細(xì)胞又成為抗原，通過免疫機(jī)制形成抗黑色素細(xì)胞抗體，使黑色素細(xì)胞受到免疫反應(yīng)的損傷，出現(xiàn)惡性循環(huán)，黑色素細(xì)胞受損愈來愈多，愈來愈嚴(yán)重。 (6)內(nèi)分泌與免疫功能失調(diào)：某些致病因子(化學(xué)及重金屬毒物)導(dǎo)致機(jī)體免疫功能紊亂、內(nèi)分泌功能失衡，產(chǎn)生抗黑色素細(xì)胞抗體，造成黑色素細(xì)胞損傷、脫失而發(fā)病。被損傷的黑色素細(xì)胞可再釋放抗原，刺激機(jī)體產(chǎn)生更多的抗黑色素細(xì)胞抗體，使更多的黑色素細(xì)胞被破壞，因而形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致病情進(jìn)一步發(fā)展。人體免疫應(yīng)答反應(yīng)是較復(fù)雜的生理病理過程。此外長期的心理壓力、精神創(chuàng)傷也可導(dǎo)致機(jī)體神經(jīng)體液調(diào)節(jié)失衡，內(nèi)分泌紊亂而發(fā)病。微量元素缺乏：微量元素是參與機(jī)體新陳代謝中間環(huán)節(jié)的活性物質(zhì)，銅、鋅、硒、碘等，它們直接參與黑色素細(xì)胞的合成，如銅離子與黑素合成關(guān)鍵酶一酪氨酸酶活性密切相關(guān)，銅含量減少直接影響酪氨酸酶活性，使黑素合成受阻。研究證明，微量元素缺乏和比例失調(diào)都可導(dǎo)致黑色素細(xì)胞合成障礙。【溫馨提示】：現(xiàn)在白癜風(fēng)已經(jīng)不是什么不治之癥了，要正確面對疾病，到正規(guī)皮膚病醫(yī)院進(jìn)行咨詢、診斷。早日解除病痛。如有什么疑問，請點(diǎn)擊下面的專家圖標(biāo)進(jìn)行咨詢。祝白癜風(fēng)患者早日康復(fù)！專家提供：

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4，成都腦康醫(yī)院的專家怎么樣

楊小紅，王玉斌，武翠凡這些專家都不錯(cuò)

健全的形體是精神充沛、聰明智慧的物質(zhì)保證;充沛的精神、樂觀舒暢的心情，又是形體強(qiáng)健的重要條件。因此，中老年人在養(yǎng)生保健中，調(diào)攝精神與保養(yǎng)形體兩者都不可偏廢。若只強(qiáng)調(diào)一面，而忽視另一個(gè)方面，往往難以達(dá)到預(yù)期的目的。精神調(diào)攝的方法有：健康出點(diǎn)問題正常！如成都腦康醫(yī)院（tel 028一一一831一一一511一一一20）都是挺好的哦。之前陪一個(gè)朋友去過，有不少人去的自我更新最好的方法是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新知識，學(xué)習(xí)新事物。同時(shí)要加強(qiáng)社會(huì)交往，敢于投身新潮流、新事物的研究和實(shí)踐中，不斷否定自己跟不上形勢的觀念和思維方式。驅(qū)除消極情緒情緒反應(yīng)多種多樣，大致可分為積極的情緒，包括喜愛、高興、幸福等;消極的情緒，包括羞愧、沮喪、哀愁、緊張、絕望、妒忌、怨恨等等兩大類。無論是哪一類情緒反應(yīng)，都應(yīng)該適度，防止情緒波動(dòng)太大，過于激烈。當(dāng)處于消極情緒中時(shí)，我們可以將心中的不愉快或難言之隱說出來，以便得到別人的理解、同情、開導(dǎo)和安慰;如果客觀條件不允許我們做出這種形式的反應(yīng)，就可以找個(gè)僻靜的地方痛哭一場，讓心中的郁悶通過聲音、眼淚和表情釋放出來，把由消極情緒在身體中產(chǎn)生的有害物質(zhì)通過眼淚排泄出去，從而達(dá)到調(diào)節(jié)情緒，維護(hù)心理平衡的目的;通過寫日記既可以起到宣泄的作用，又能提高自己的寫作能力，可說是一舉兩得的好方法;我們也可在潛意識中，把對某一對象的情緒、欲望和態(tài)度轉(zhuǎn)移到另一個(gè)替代者身上。因憤怒被轉(zhuǎn)移，心境也就得到了一定的平息;當(dāng)遇到不愉快的事情發(fā)生時(shí)，我們最好有意識地運(yùn)用各種方法把注意力轉(zhuǎn)移到自己平時(shí)感興趣和喜歡做的事情上去的一種心理防御機(jī)制，借此來分散和轉(zhuǎn)移注意力，擺脫消極情緒的影響，把自己從不良的心理狀態(tài)中解脫出來，當(dāng)然也可以運(yùn)用自己的意志力，把某些事件所造成的不良情緒有意識地清除干凈，采用回避的方式來維持自己的心理平衡，還可以自覺地、有意識地控制自己的思維活動(dòng)，學(xué)會(huì)用理智來駕馭自己的感情，努力強(qiáng)迫自己少想或不想過去的不愉快的人或事，否認(rèn)那些不愉快的情景，直至徹底遺忘，來避免消極情緒的困擾。培養(yǎng)良好的性格良好的性格是心理健康的重要組成部分。注重自身性格的培養(yǎng)，也是預(yù)防不良心理產(chǎn)生的主要手段。良好性格的培養(yǎng)，需要不斷的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，面對現(xiàn)實(shí)并根據(jù)自身性格特點(diǎn)來進(jìn)行個(gè)性改造。我們應(yīng)客觀評價(jià)自己，正確看待成敗，擺脫不良刺激。過度的、持續(xù)的緊張，是一種心理障礙的表現(xiàn)，而且會(huì)導(dǎo)致機(jī)體生理功能紊亂。在平時(shí)注意消除過度緊張，隨時(shí)放松自己，接受可能發(fā)生的最壞情況，善于分析自己和分配自己的體力和腦力，保持適當(dāng)?shù)纳罟?jié)奏。

5，成都心理治療中心

人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì)有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。那么，如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢？這種事情關(guān)乎以后的健康！得好好挑挑！不用懷疑就去成都腦康醫(yī)院（Tel 028一一一831一一一511一一一20）吧！我的身體好多了，一直到現(xiàn)在身體都沒有啥問題！生活中，我們可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：上臺演講或表演節(jié)目時(shí)，有的人會(huì)手腳發(fā)抖，頭腦發(fā)暈，說話結(jié)結(jié)巴巴；見異性、領(lǐng)導(dǎo)或陌生人時(shí)，有的人會(huì)緊張不安，心跳加快，臉部發(fā)紅……　所有這些表現(xiàn)，都可以視為一種焦慮反應(yīng)。在日常生活中，當(dāng)面臨應(yīng)激或危險(xiǎn)時(shí)，我們每一個(gè)人都會(huì)感到擔(dān)憂、害怕或焦慮。在大多數(shù)情況下，這些情緒反應(yīng)是正常的，如果反應(yīng)過分強(qiáng)烈，或體驗(yàn)到與事實(shí)不相符合的反應(yīng)時(shí)，就可能產(chǎn)生危害。當(dāng)你出現(xiàn)上面提到的反應(yīng)，或者經(jīng)常無緣無故地出現(xiàn)無明確對象或無固定內(nèi)容的緊張害怕，提心吊膽，就可能患了焦慮障礙。焦慮患者對自己的問題非常苦惱，并想方設(shè)法去控制這種局面。然而，許多人仍舊找不到一種合適的方法來解救自己?！　　罢J(rèn)知行為技術(shù)”的方法可以為受焦慮障礙困擾的患者提供指導(dǎo)和幫助，它是認(rèn)知和行為技術(shù)相融合的心理治療方法。面對焦慮，可以采取以下幾種策略：（1）深呼吸和放松技術(shù)：長期處于焦慮狀態(tài)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心慌、呼吸加快、肌肉緊張、頭部不適、四肢發(fā)抖等不適反應(yīng)，通過深呼吸和放松技術(shù)，可以減輕這些不適反應(yīng)。正確的深呼吸方式要點(diǎn)是：保持一種緩慢均勻的呼吸頻率，將空氣深吸入全肺，然后緩慢地全部呼出來。注意，吸氣時(shí)應(yīng)讓你的胃部鼓起來，這表示你已用全肺呼吸。放松技術(shù)主要采用漸進(jìn)性肌肉放松法，通過全身主要肌肉收縮——放松的反復(fù)交替訓(xùn)練，使人體驗(yàn)到緊張和放松的不同感覺，從而更好地認(rèn)識緊張反應(yīng)，最后達(dá)到心身放松的目的，并能夠?qū)ι眢w各個(gè)器官的功能起到調(diào)整作用。　?。?）挑戰(zhàn)憂慮性思維：認(rèn)知理論認(rèn)為，各種片面或錯(cuò)誤的想法將導(dǎo)致憂慮的惡性循環(huán)，使焦慮不斷升級。挑戰(zhàn)憂慮思維是通過減少憂慮性思維的負(fù)面作用，來阻止焦慮不斷升級。這一策略有三個(gè)步驟：識別憂慮性思維，挑戰(zhàn)憂慮性思維，尋找合理的思維方式代替憂慮性思維。（3）逐級暴露法：對于自己感到害怕或焦慮的目標(biāo)采取逃避、拖延等其它行為，將導(dǎo)致?lián)鷳n、害怕和焦慮繼續(xù)存在。

長期壓力過大使皮質(zhì)醇持續(xù)保持高水平，可能導(dǎo)致食欲難以控制，甚至出現(xiàn)暴飲暴食，使攝入熱量過剩，引起體重增加甚至肥胖。多長時(shí)間好看你的情況了！如成都腦康醫(yī)院（tel 028一一一831一一一511一一一20）都是可以的。之前的問題在這里得到了幫助，已經(jīng)是幾年前的事情了！在過去的十年中，很多實(shí)驗(yàn)都從不同角度證明了身體和心理相互影響。思想情緒能影響孩子的成長，那些缺少足夠關(guān)愛的孩子可能會(huì)停止生長。當(dāng)孩子被有意孤立或者獨(dú)立生活時(shí)，生長極為緩慢，甚至停止生長。焦慮、緊張和煩惱，能打亂激素的平衡狀態(tài)，對機(jī)體造成損傷。

6，成都治療精神科

精神病指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認(rèn)識、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)均可出現(xiàn)持久的明顯的異常;不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活、;動(dòng)作行為難以被一般人理解;在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動(dòng)作行為。親愛的，誰沒有的小病小災(zāi)的?。〔挥脩岩删腿コ啥寄X康醫(yī)院（Tel 028一一一831一一一511一一一20）吧！健康最后也會(huì)屬于你的！導(dǎo)致精神病的原因1、遺傳因素是精神病病發(fā)的重要原因。專家介紹說，據(jù)我們的臨床研究表明，遺傳因素在精神病的發(fā)生中起一定的作用。根調(diào)查，發(fā)現(xiàn)本病患者近親中的患病率比一般居民高數(shù)倍。與患者血緣關(guān)系越近，精神分裂癥的發(fā)病率越高。有關(guān)孿生子的研究預(yù)告，本病單卵孿生的同病率比雙卵孿生一般高4-6倍，寄養(yǎng)子也是如此是精神病病因之一。2、另外，引發(fā)精神病很重要的原因是患者內(nèi)分泌因素。專家為我們講解，精神病很多的是青春期前后性成熟期發(fā)病，部分病人在分娩后急性起病。精神病病因本病發(fā)病率在絕經(jīng)階段也較高。甲狀腺、性腺、腎上腺皮質(zhì)和垂體功能障礙，也曾被不少學(xué)者疑為本病的病因。但有關(guān)這些方面的研究未能作出肯定的結(jié)論。3、病人自身的一些原因也是發(fā)病的因素，例如一些患者的個(gè)性特征孤僻或是敏感等等，邏輯性思維差的病前個(gè)性特征導(dǎo)致精神分裂癥的人是精神分裂癥患者的50%~60%，國內(nèi)資料分析發(fā)現(xiàn)，病前具有膽小、猶豫、主動(dòng)性差、依賴性強(qiáng)等性格的占40%。4、外界的環(huán)境因素也會(huì)引起精神病，主要包括有，病人在在母孕期間會(huì)有因受到病毒感染的情況，其成年后發(fā)生精神分裂的機(jī)率明顯高于對照組，孕期及圍產(chǎn)期的合并癥。本病的發(fā)生多是由于在幼年至成年生活中的困難遭遇而造成的，其中與精神分裂癥親屬的接觸是致病的主要因素。

精神病是一種什么??？精神病區(qū)別于一般的病，一般的病狀是指生理上的疾病，而精神病主要指的是精神上的一種心理障礙，一般是有心理上的各種障礙，很容易使其精神受到損害的疾病。所以也有很多人將精神病與神經(jīng)癥混淆。下面我們來了解一下精神病到底是什么?。烤癫〉那罢资鞘裁?？如何區(qū)分精神病與神經(jīng)癥？健康嘛！是個(gè)嚴(yán)肅的事情！去成都腦康醫(yī)院（tel 028一一一831一一一511一一一20）是很好的呢，那里挺好的，去的人不少。精神病是什么病1.偏執(zhí)性格：性格固執(zhí)倔強(qiáng)，做事喜歡“一頭碰倒南墻”，敏感多疑，喜歡嫉妒或責(zé)備別人；易躁易怒，常跟別人發(fā)生摩擦；在工作和生活中，自以為是，不聽別人意見。這種性格多見于男性青年，容易患偏執(zhí)性精神病。2.循環(huán)性格：有時(shí)，情緒非常高漲，對人特別熱情；有時(shí)興趣和熱情均煙消云散，只有冷漠、乏味和孤獨(dú)。這兩種迥然不同的性格常常交替出現(xiàn)，故稱為“循環(huán)性格”。這種性格的人容易患感情性精神病。3.分裂性格：性格內(nèi)向、怪癖，平時(shí)沉默寡言，膽小怕事，喜歡獨(dú)處，不愛交際，工作中被動(dòng)，生活上懶散，思維片面離奇，遇事好鉆牛角尖。這種性格的人易患精神分裂癥。4.癔病性格：感情易波動(dòng)，說話沒深沒淺，想到哪說到哪；做事馬馬虎虎時(shí)?；孟耄粫r(shí)竟會(huì)把幻想當(dāng)作現(xiàn)實(shí)，做出一些戲劇性舉動(dòng)。這種性格的人一旦遇到精神創(chuàng)傷，極易患癔病。5.神經(jīng)衰弱性格：具有孤僻、膽小、多疑，遇事猶豫、好思考、拘謹(jǐn)、興趣貧乏等性格特點(diǎn)。這類性格的人容易患強(qiáng)迫癥。

7，請問一下就是那種正常的焦慮情緒反應(yīng)與焦慮癥有怎樣的一些不同點(diǎn)嗎

你好，焦慮癥與正常焦慮情緒反應(yīng)不同：第一，它是無緣無故的、沒有明確對象和內(nèi)容的焦急、緊張和恐懼；第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險(xiǎn)；第三，它持續(xù)時(shí)間很長，如不進(jìn)行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數(shù)年遷延難愈。最后焦慮癥除了呈現(xiàn)持續(xù)性或發(fā)作性驚恐狀態(tài)外，同時(shí)伴多種軀體癥狀。　　焦慮癥患者表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴(yán)重時(shí)有恐懼情緒，對外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng)，常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象，如入睡困難、做惡夢、易驚醒、面色蒼白或潮紅、易出汗、四肢發(fā)麻、肌肉跳動(dòng)、眩暈、心悸、胸部有緊壓感或窒息感、食欲不振、口干、腹部發(fā)脹并有灼熱感、便秘。面對焦慮，可以找些事情做，轉(zhuǎn)移注意力，例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等，找家人朋友頃訴，加以發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)也有助于克服焦慮癥，如果平日就有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不妨多做運(yùn)動(dòng)。這些都是有些調(diào)節(jié)和改善的作用的。要說這類病癥的治療的話，我個(gè)人就是認(rèn)為覺得中醫(yī)的治療效果還是挺不錯(cuò)的。因?yàn)樵诔啥歼@邊的話，有家專科醫(yī)院在治療這類病癥就是挺出名的。成都市青羊區(qū)中醫(yī)醫(yī)院，不知道這位朋友有聽過沒有，我認(rèn)為要是有關(guān)于這方面上的一些疑問的話，可以去這里咨詢一下的。

正常的焦慮情緒主要針對當(dāng)下的某個(gè)事情，如果事情解決焦慮即消失。焦慮癥主要擔(dān)心的問題在于未來，尚未發(fā)生的一件事情，而且也很難發(fā)生，所以焦慮會(huì)一直存在，維持很長的一段時(shí)間。并且，通過自己的調(diào)整和別人的幫助不能很好緩解這種情緒。每一種心理治療方法都是可以用的，取決于來訪者想如何改善。如果想快速解決情緒上的困擾，一般采用行為治療或者NLP療法。如果想比較徹底治療焦慮的情結(jié)，一般是認(rèn)知療法。如果焦慮帶有以前生長經(jīng)歷中的影響，要徹底解決需要精神分析。如果焦慮帶有家庭關(guān)系里面的問題，需要家庭治療。

焦慮癥與正常焦慮情緒反應(yīng)不同主要有以下幾點(diǎn)吧：第一，它是無緣無故的、沒有明確對象和內(nèi)容的焦急、緊張和恐懼；第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險(xiǎn)；第三，它持續(xù)時(shí)間很長，如不進(jìn)行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數(shù)年遷延難愈。最后焦慮癥除了呈現(xiàn)持續(xù)性或發(fā)作性驚恐狀態(tài)外，同時(shí)伴多種軀體癥狀。

你好，焦慮癥與正常焦慮情緒反應(yīng)不同：第一，它是無緣無故的、沒有明確對象和內(nèi)容的焦急、緊張和恐懼；第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險(xiǎn)；第三，它持續(xù)時(shí)間很長，如不進(jìn)行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數(shù)年遷延難愈。最后焦慮癥除了呈現(xiàn)持續(xù)性或發(fā)作性驚恐狀態(tài)外，同時(shí)伴多種軀體癥狀?！　〗箲]癥患者表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴(yán)重時(shí)有恐懼情緒，對外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng)，常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象，如入睡困難、做惡夢、易驚醒、面色蒼白或潮紅、易出汗、四肢發(fā)麻、肌肉跳動(dòng)、眩暈、心悸、胸部有緊壓感或窒息感、食欲不振、口干、腹部發(fā)脹并有灼熱感、便秘。面對焦慮，可以找些事情做，轉(zhuǎn)移注意力，例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等，找家人朋友頃訴，加以發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)也有助于克服焦慮癥，如果平日就有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不妨多做運(yùn)動(dòng)。這些都是有些調(diào)節(jié)和改善的作用的。

正常的焦慮就是不安咯，但焦慮癥就會(huì)有心跳快，惡心，頭暈頭痛，四肢發(fā)麻，瀕死感，低熱，腹瀉等。治療焦慮癥不是很嚴(yán)重的還是以心理輔導(dǎo)為主，嚴(yán)重的，比如軀體癥狀厲害的就要吃藥了。推薦你多做有氧運(yùn)動(dòng)，瑜伽跳操都不錯(cuò)，看看森田療法會(huì)對你有幫助，其實(shí)一般的三甲醫(yī)院神經(jīng)科都可以去看。希望對你有幫助。

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成都市心理醫(yī)院nice腦康嚴(yán)守6，成都成華腦康醫(yī)院服務(wù)好不好

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