這個(gè)配方香甜玉米膠囊很簡(jiǎn)單，但是也很好吃,炒菜玉米五谷雜糧，只需要很少的食材就能做出美味,1.早上煮玉米，三玉米剝一盤五谷雜糧,做法:1,10.脆甜玉米對(duì)，我們做晚飯吧,7.加玉米粒翻炒,香甜松子玉米顆粒法:主料:松子50g，玉米1,玉米一定要選香甜才能做的好吃。
說起黏黏的玉米，相信很多朋友都吃過。當(dāng)sticky 玉米還沒有完全成熟時(shí)，把棍子掰下來煮熟。味道很粘香甜。那么玉米，有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？黏黏的玉米雖然是粗糧，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不低于面粉和米米。除淀粉和鈣的含量略低于大米外，蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵和B族維生素的含量均高于大米。接下來，我們來說說怎么做。1.早上煮玉米，三玉米剝一盤五谷雜糧。2.鍋內(nèi)加入適量清水，冷水煮沸玉米，煮沸至水過玉米。3.水煮玉米干，加兩勺糖拌勻。4.加入半量杯面粉，攪拌均勻。5.玉米谷物上涂有面粉。6.鍋里加油，比平時(shí)多加熱一點(diǎn)。7.加玉米粒翻炒。8.放一把黑芝麻，攪拌均勻。9.看是不是好看，噼里啪啦的就可以關(guān)火了。10.脆甜玉米對(duì)，我們做晚飯吧。
對(duì)于一個(gè)吃貨來說，逛逛附近的超市和市場(chǎng)是非常必要的。一日三餐，這兩個(gè)地方對(duì)我來說很重要。附近的市場(chǎng)很小，沒什么可賣的。為了吃自己做的菜，我就將就一下，等到找到大市場(chǎng)再好好采購(gòu)。炒菜玉米五谷雜糧，只需要很少的食材就能做出美味。玉米一定要選香甜才能做的好吃。適量的青椒和紅椒不僅豐富了顏色，還提升了口感，更加美味。這個(gè)配方香甜 玉米膠囊很簡(jiǎn)單，但是也很好吃。你的孩子一定很喜歡。材料:玉米粒，青紅椒各一粒輔料:食用油、鹽、雞粉。方法如下:1 .玉米膠囊洗凈瀝干水分，辣椒切成小塊備用。2.鍋里放適量食用油，加入玉米粒，炒至熟。3.加入胡椒粉、鹽、雞粉，浸泡均勻后出鍋。
香甜松子玉米顆粒法:主料:松子50g，玉米1。輔料:紅辣椒1個(gè)，花椒1個(gè)。調(diào)料:色拉油，鹽3克，糖3克，牛奶3湯匙。做法:1。不倒油，將松子放入鍋中，小火慢烤松子。2.當(dāng)松子變黃，表面出油時(shí)，讓其自然冷卻。3.把油倒進(jìn)鍋里。加熱至七成熱時(shí)，倒入玉米膠囊。4.倒入剁碎的青椒翻炒一分鐘。5.根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽。6.根據(jù)個(gè)人口味加入適量的糖。7.倒入3湯匙牛奶，攪拌均勻。8.牛奶快干的時(shí)候，加入松子。
{3。
