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鄭州哪里學(xué)太極拳的,在鄭州哪里可以學(xué)太極拳

來(lái)源:整理 時(shí)間:2022-08-27 16:48:54 編輯:廣東頭條 手機(jī)版

這是太極拳的要令,打太極拳差那么點(diǎn),看就不象那么會(huì)事,比喻打拳時(shí),講究的是,松肩沉肘,實(shí)腹敞胸。以前那些練太極拳的高手,年齡都七八十歲的老人,面露童顏,耳聰眼亮,走路象年輕人一樣輕快,現(xiàn)在公園里的練太極拳,衣服穿的好看,沒有什么基本功,可以強(qiáng)身健體,不可能有實(shí)戰(zhàn)能力。

1、在鄭州哪里可以學(xué)太極拳?

在鄭州哪里可以學(xué)太極拳

是個(gè)小遊園都有練太極拳的,跟著比劃熟能生巧,自悟心法吧?;ハ嗲写杓纯桑€可西行至上街鋁廠向北十來(lái)里至中線南水北調(diào)穿黃處(邙山旅游區(qū)最西端,此處不收費(fèi))。翻過(guò)邙山下到黃河渡口,小鐵甲船渡到河之洲(有村莊)走到洲北頭,有君子好逑,比如朕之王后即是此地土生土長(zhǎng)。渡河后(兩次渡河不會(huì)超出十元,可攜電動(dòng)車及摩托車渡,汽車的不行,

2、練太極拳到底好不好?你對(duì)太極拳知道多少?

練太極拳到底好不好你對(duì)太極拳知道多少

肯定的說(shuō),好,非常好。太極拳是內(nèi)家功,內(nèi)家功練的是氣功,氣功養(yǎng)生是一劑良藥,練氣功可以延遲衰老,強(qiáng)筋壯骨,總之,氣通,一通百通,一些老年疾病基本都不存在。就象本人,以前有脛椎炎,肩肘炎,心房顫,自從練太極拳以后這些病都好了,以前那些練太極拳的高手,年齡都七八十歲的老人,面露童顏,耳聰眼亮,走路象年輕人一樣輕快。

現(xiàn)在公園里的練太極拳,衣服穿的好看,沒有什么基本功,可以強(qiáng)身健體,不可能有實(shí)戰(zhàn)能力,太極拳講究的腿腳在運(yùn)動(dòng)中,足心涵空,曲腿蹚泥。出拳,講究的是,滾鉆爭(zhēng)裹,奇正相爭(zhēng),這是太極拳的要令,打太極拳差那么點(diǎn),看就不象那么會(huì)事,比喻說(shuō),打拳時(shí),講究的是,松肩沉肘,實(shí)腹敞胸,你沒松肩沉肘,沒實(shí)腹敞胸,打出來(lái)的拳就沒勁,覺軟綿綿綿的。

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