7、青椒木耳炒土豆就完成了胡蘿卜木耳青椒雞蛋在一起怎么炒,?胡蘿卜木耳炒雞蛋胡蘿卜富含多種維生素，木耳是延年益壽的好食材，兩種材料配到一起，不僅味道鮮美，還不失營養，寒冷的冬日，回到家，做這樣一個簡便的家常菜，一定會增加食欲的,,青椒可以和木耳一起炒,青椒可以和木耳一起炒嗎。
青椒解熱、鎮痛：辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用2.預防癌癥：辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌癥細胞的發生率3.增加食欲、幫助消化：辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進腸道蠕動，幫助消化4.降脂減肥：辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利于降脂減肥防病
?胡蘿卜木耳炒雞蛋胡蘿卜富含多種維生素，木耳是延年益壽的好食材，兩種材料配到一起，不僅味道鮮美，還不失營養，寒冷的冬日，回到家，做這樣一個簡便的家常菜，一定會增加食欲的。食材胡蘿卜少許雞蛋少許黑木耳少許大蒜少許鹽少許生抽少許做法1胡蘿卜切絲雞蛋打撒大蒜切成段木耳撕小朵。2熱油滑散雞蛋，盛起待用。3鍋底留油，放入蘿卜絲翻炒。4加入大蒜木耳。5加少許鹽翻炒均勻。如嫌干可點少許水。6倒入滑散的雞蛋。7點少許生抽翻炒起鍋。小貼士1、干木耳可以浸泡久一點，最好用溫水。2、木耳不宜長時間的烹飪，很容易熟
3、青椒可以和木耳一起炒嗎?青椒可以和木耳一起炒。青椒木耳炒土豆的做法具體如下：食材準備：青椒1個，木耳300g，土豆1個，油，鹽，大蒜，雞精適量，1、青椒，木耳洗凈切好備用。（如果是干木耳，需要提前溫水發開）2、土豆切片，3、熱鍋下油。4、大蒜爆香，5、先放入青椒和土豆翻炒10分鐘，因為青椒和土豆比較難熟。6、將木耳入鍋，大火繼續翻炒，然后依次加入適量鹽與雞精，也可以加入少量糖提鮮，翻炒2分鐘后即可出鍋裝盤，7、青椒木耳炒土豆就完成。
