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貧血吃什么食物好,貧血吃什么好補充動物性食物有助預防

來源:整理 時間:2022-12-31 08:36:31 編輯:好好學習 手機版

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1、 貧血吃什么東西

貧血吃什么好?這個問題也需要根據具體情況有不同的答案。有不同的答案,我們門診最常見的有缺鐵貧血,缺鐵貧血,以補鐵為主。這些都是含鐵量高,容易吸收的,植物中含鐵較多,如大豆。以前說菠菜含鐵量高,現在糾正了,菠菜的鐵含量沒什么特別的。所以主要是補充動物性食物,剛才我提到了豬肝,豬血,瘦肉,其他的也有一些貧血。比如你喜歡再生障礙性貧血貧血,一般來說,食物沒有什么特別的,因為里面沒有特別有效的成分,還有其他的溶血性-。地中海貧。

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