十年前婆婆得了抑郁癥，我覺(jué)得還是比較嚴(yán)重的，晚上睡不著覺(jué)，白天吃不下飯，反正是不想活了，一心求死。抑郁癥一般與生死有關(guān)，存在嚴(yán)重的思維緩慢、行為緩慢、興趣減退，得了這種病的人只求一死，抑郁癥診斷有很高的的標(biāo)準(zhǔn)，感覺(jué)自己抑郁的都不是，覺(jué)得自己不是的反而可能是。

1、哪里看抑郁癥比較有效果呢？

上精神病醫(yī)院去看。十年前婆婆得了抑郁癥，我覺(jué)得還是比較嚴(yán)重的，晚上睡不著覺(jué)，白天吃不下飯，反正是不想活了，一心求死，老公把婆婆接來(lái)昆明，在網(wǎng)上查了好多資料，期間在猶豫是去云大的心理科還是去省精神病院，權(quán)衡了一下覺(jué)得婆婆的癥狀比較嚴(yán)重，光靠心理疏導(dǎo)恢復(fù)正常的可能性比較小，最終選擇了去省精神病院。去了之后做了各種檢查，最后醫(yī)生給開(kāi)了兩種藥，一種晚上吃的管睡眠的，一種白天吃的，一天吃一顆，這兩種藥堅(jiān)持吃了兩個(gè)多月的時(shí)侯癥狀才開(kāi)始慢慢減輕，期間一定要堅(jiān)持吃，有些人吃上幾天看不到效果可能就放棄了，一直到現(xiàn)在婆婆心里感覺(jué)不舒服的時(shí)候還會(huì)吃上幾天，

2、樂(lè)山花季少女患抑郁癥準(zhǔn)備輕生，民警“自揭傷疤”苦勸,你怎么看？

中醫(yī)；睡眠；佛經(jīng)道德經(jīng)；體育運(yùn)動(dòng)（例如:跑步）；健康的飲食（例如:吃無(wú)麥麩食品）；服用腸胃益生菌，調(diào)理腸胃菌群；轉(zhuǎn)移自己的注意力，培養(yǎng)自己更多的興趣愛(ài)好；改變自己錯(cuò)誤的思維和生活習(xí)慣；親近大自然；深呼吸；放松；舒緩的音樂(lè)；歡笑；曬太陽(yáng)（最好去海邊穿泳衣曬太陽(yáng)，趴在沙灘上曬）；用拳頭錘擊足底；佛教的放生；閱讀（例如:讀偵探小說(shuō)）；瑜伽；唱歌或者大聲喊出來(lái)宣泄出來(lái)或者哭出來(lái)把壓抑的情緒釋放出來(lái)。

3、想去醫(yī)院看有沒(méi)有患抑郁癥，卻不敢和家里說(shuō)怎么辦？

不用去了，你沒(méi)事，抑郁癥診斷有很高的的標(biāo)準(zhǔn)，感覺(jué)自己抑郁的都不是，覺(jué)得自己不是的反而可能是。你現(xiàn)在可能存在抑郁狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)誰(shuí)都有，不算是問(wèn)題，抑郁癥一般與生死有關(guān)，存在嚴(yán)重的思維緩慢、行為緩慢、興趣減退，得了這種病的人只求一死，你想去醫(yī)院了，有求醫(yī)問(wèn)藥行為，一定不是，有些事還是得和家里人說(shuō)，家人才是你最好的港灣。