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1，亞麻籽油有什么作用
2，亞麻籽油好嗎
3，亞麻籽粉固體飲料有什么營養對什么人能吃有什么功效
4，亞麻籽是什么
5，青少年食用冷榨亞麻籽油有什么好處
6，亞麻籽油能降血脂

1，亞麻籽油有什么作用

α-亞麻酸基本功能主要表現為：增強智力，增強免疫力，保護視力，降低血脂，降低血壓，降低血糖，抑制出血性腦疾病和血栓性疾病，抑制癌癥的發生和轉移，預防心肌梗塞和腦梗塞，預防過敏性疾病，預防炎癥以及減緩人體衰老等。 α-亞麻酸有益于預防和治療癌癥、心腦血管病、糖尿病、類風濕病、皮炎癥、抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆癥、過敏、哮喘、腎病和慢性塞性*等。

亞麻籽油有什么作用

2，亞麻籽油好嗎

食用亞麻籽油，可以起到類似吃“魚油”的效果；修復更新腦神經細胞膜的不飽和脂肪酸鏈，起到健腦、促智、降血脂、抗血小板聚集、擴張小動脈和預防血栓形成等。亞麻籽中所含植物激素木酚素含量是其它普通作物的800倍左右，這種物質被人體吸收后，可以抑制癌癥，特別是能降低乳腺癌、結腸癌和前列腺癌的發病率。亞麻籽中還富含可溶性植物纖維素，具有降低膽固醇的作用，經常食用亞麻籽油，可以降低便秘、肥胖、心臟病等發病率。

3，亞麻籽粉固體飲料有什么營養對什么人能吃有什么功效

您好亞麻籽粉，是將亞麻籽打碎磨成粉的固體飲料，主要是富含亞麻酸營養，對青少年的大腦生長特別有好處，對老人來說，抑制三高也有不錯的作用，主要機理是調節身體平衡，所以也有減肥的作用希望回答可以幫助您

都說吃亞麻籽油對身體好,能降血壓、降血脂還有改善睡眠不好的功效,很多人都買有機亞麻籽油.作用不完全一樣.亞麻籽油主要是補充a-亞麻酸和磷脂類,而亞麻籽a-亞麻酸就不多了,多的是膳食纖維和其他一些微量元素,看您更側重哪一方面.

4，亞麻籽是什么

亞麻籽（別稱：胡麻籽）是一年生草本植物，亞麻的種子。這種小的紅棕色果實，有極強的堅果風味，即使在烤制食品中也是如此。實際上，許多歐洲國家，在幾乎所有的食品中，面包師都經常使用這種谷物，如餅干、蛋糕、面包等。壓碎或碾磨后的果實，可以加在面包或松餅中，或加在酸奶或谷類食品的上面。亞麻籽在我國的產地主要有，分別為：甘肅慶陽，會寧、陜西秦嶺、河北壩上地區、內蒙古地區、山西、寧夏、青海、新疆、黑龍江和云南。亞麻籽(Linseed)在人類歷史中已存在五千多年，它屬于種籽類，生長于世界各地，但以嚴寒地帶出產的方為上品，其中以加拿大西北部的亞麻籽營養質素為世界之冠。

亞麻籽又稱胡麻籽，是亞麻科、亞麻屬的一年生或多年生草本植物亞麻的種子。它也是我國五大油料作物之一，像市面上在賣的晟麥亞麻籽油就是亞麻籽壓榨而來的。

亞麻籽的功效：亞麻籽是自然界亞麻酸含量最高的物種，具有降血壓、降血脂、預防冠心病、預防心血管疾病的作用。亞麻籽還含有較多的木酚素，可有效預防糖尿病和腫瘤的增長。亞麻籽中的epa、dha還有助于腦細胞的形成、生長和發育，對提高青少年智力、保護視力有重要作用。建議你買內蒙古產的，推薦蒙谷香。

5，青少年食用冷榨亞麻籽油有什么好處

冷榨亞麻籽油兩大作用： 1. 健腦益智----陸地上最補腦的食物　　人的大腦組織中主要成分為脂類物質，其中約占總量20%的成分為Ω－3不飽和脂肪酸；而人的視網膜中的脂類物質中，約有40%的成分為Ω－3不飽和脂肪酸。嚴重缺乏Ω－3不飽和脂肪酸將影響記憶力和思維力，影響嬰幼兒將智力發育，有可能造成腦萎縮、智障、老年癡呆、腦神經發育不良等疾病，輕者可引發抑郁、腦疲勞、視網膜老化和學習及工作能力下降等癥狀。　　亞麻籽油含有豐富的Ω－3不飽和脂肪酸，含量高達57%，是目前已知陸地上Ω－3不飽和脂肪酸含量最高的植物之一。因而，亞麻籽油被認為是陸地上最補腦的天然食物，它對嬰幼兒的智力發育、青少年提高記憶力、中老年健腦以及預防老年癡呆具有重要的作用。　　2. 清血防病----預防心腦血管疾病 Ω－3不飽和脂肪酸是必需的脂肪酸，人體不能合成，只能從食物中吸收。醫學研究表明，Ω－3不飽和脂肪酸具有降低總膽固醇和清除甘油三酯的作用，減少高血脂癥的發病機率。　　Ω－3不飽和脂肪酸能抑制動脈粥樣硬化，保護缺血性心肌，減少壞死區，維持血小板的正常功能。　　Ω－3不飽和脂肪酸還能增加高密度脂蛋白，抑制細胞攝取和蓄積低密度脂蛋白膽固醇，排除已蓄積在細胞內的膽固醇。　　因此，人體每日食用一定量的Ω－3不飽和脂肪酸，就可促使身體機能的代謝正常，降低甘油三酯和總膽固醇，減少血栓，預防血小板聚集，減低血粘度，舒張血管，保持血管彈性，預防冠狀動脈痙攣和血栓形成，減少心腦血管疾病的產生。

6，亞麻籽油能降血脂

是的，亞麻籽中含有大量多糖，多糖有抗腫瘤，抗病毒，抗血栓，降血脂的作用，一直在吃福369亞麻籽油，很不錯

恩，可以的。有關專家公布的一項健康檢查統計報告表明:列居前十位的疾患為高血脂癥、脂肪肝、痔瘡、前列腺增生、各種鼻炎、宮頸炎。此外,冠心病、高血糖、糖尿病、白內障、骨密度異常、肝囊腫、膽結石、腎囊腫、子宮肌瘤、宮頸糜爛等也不同程度地威脅著人們的健康。ω-3的缺乏和亞健康的出現息息相關。而補充ω-3可以有效的改善和消除影響人們生活的亞健康狀態。ω-3可在預防肥胖、緩解壓力、增強免疫等多個發面發揮綜合作用。因此世界營養及健康學權威專家建議：人們應該多吃富含ω-3的植物油，如亞麻籽油。

亞麻籽油常吃的話有降血壓、降血脂的功效，并且還可以讓肌膚嬌柔亮澤、減肥、減輕哮喘、改善關節炎、減輕過敏反應、減低心臟負荷、改善便秘、降低膽固醇等功效，任何年齡階段的人都是可以食用的

亞麻籽油細胞基質中含有木酚素，其含量比其它常用谷類、豆類等要高出100-800倍；亞麻籽中還含有人體必須的18種氨基酸，三種維生素（A、E、B1）和8種微量元素。亞麻油(flaxoil)中主要成分為α-亞麻酸，其含量高達50-60%，是深海魚油含量(20-26%)的2.5倍。可以用于平常食用。亞麻籽油是能起到降血糖降血脂降血壓的一點作用。但是只是預防作用，不能等同于藥物的哦，如果太高還是要吃藥的哦。

亞麻籽油細胞基質中含有木酚素，其含量比其它常用谷類、豆類等要高出100-800倍；亞麻籽中還含有人體必須的18種氨基酸，三種維生素（A、E、B1）和8種微量元素。亞麻油(flaxoil)中主要成分為α-亞麻酸，其含量高達50-60%，是深海魚油含量(20-26%)的2.5倍。可以用于平常食用。