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1，怎么 可以讓人變聰明

怎樣實現成功智慧人生？如何讓自己更聰明？聰明的方法秘訣是什么？現在，我來告訴你超級簡單的方法：如今，很少有人會刻意去背電話號碼了，因為我們都用手機，所有的電話號碼都存在手機里，不需要用腦子去記憶。然而，千萬別嘲笑那些背電話號碼的人多此一舉，因為他們也許會變得更聰明。改變一些生活方式近日，英國廣播公司(BBC)的一項研究表明，看排行榜，玩數字游戲，以及背電話號碼，甚至是閉著眼睛享受淋浴，這些“大腦的運動或休養”都能讓我們迅速提高智商。上面列舉的這些方法是BBC為了一個研究項目所做的測試里用到的，這個研究項目就叫做“一周內變得更聰明”。通過這些測試，科學家們逐漸相信：我們生活方式的一些簡單改變，能顯著改善我們大腦的功效?？茖W家們還發現，健康的飲食、適量的運動、合理的睡眠，這幾項相結合，再加上動腦筋解決一些小困擾、記憶一些清單或號碼等，就能讓人的頭腦更敏銳，更自信，并且能更好地做出判斷和決定。為了證實這些方法的有效性，研究人員對10個來自英國的志愿者進行了一項實驗。BBC將這個實驗做成了2個小時的電視節目，于上周六晚上的黃金時間播出了。這檔節目的執行制片人菲利普·莫羅說：“傳統上認為，智商是固定的。但越來越多的科學家認為，通過改變做事方式等，人能夠在一生中不斷提高智力。科學家們說，人們能在一周內明顯提高智力?！? 每個人都能變得更聰明研究人員給這100個參與實驗的人每人一份長達50頁的“變聰明指南”，讓他們在一周內各自盡力按照指南上的建議去做。這些建議包括“蒙住眼睛在家里走動”、“用非正手操作鼠標、每天一個小時”“玩SCRABBLE(一種英文拼字游戲)或字謎游戲”等。當研究人員對其中的15人進行測試時，他們原本期待這15個志愿者的智商在7天后能提高大約10%，但結果卻令他們大跌眼鏡：其中一些人的智商竟提高了40%，遠超過最初的估計。然而，其中一個男子在最后一天實驗的晚上，去參加了一個宴會，結果第二天測試時，他的智商反而降低了20%。研究人員認為，這證明，酒精會損害智力。實驗結束后，絕大多數志愿者都表示自己從中受益。莫羅說：“他們有的大受啟發，說參與這項實驗徹底改變了他們的人生。莫羅還表示，很多人覺得他們的生活黯淡無光，因為自己在處理問題上的無力而意念消沉，或者認為別人在工作中比自己更聰明。這個項目說明，只要使用這些方法，每個人都能變得更聰明，感覺更好。這是個簡要的“變聰明指南”，你也不妨試一試：周一：正餐吃海魚，騎自行車、步行或坐公交車上班。周二：從字典里挑出陌生的字詞，然后在與別人交談時使用。周三：練瑜伽、普拉提或參加一堂冥想課，跟不認識的人聊天。周四：上班時走不同的路線，觀看電視節目《倒計時》或者《腦筋急轉彎》。周五：不喝咖啡或酒，背誦購物清單。周六：用你平時不用的手拿著牙刷刷牙，閉上眼睛沖熱水澡。周日：玩縱橫字謎或“數獨”游戲，到室外快步走

怎么可以讓人變聰明

2，怎樣可以讓人變聰明

只要不是很傻的人都可以把智力提高些，那么需要怎么提高，把自己變得更加聰明呢？1睡眠充足，睡覺好了才會能讓大腦清晰；2多吃核桃，豬腦，牛奶等食物；3多看書，書能讓人修身養性，增強知識；4注意力集中，認真做好每一件事；5多聽多看多想；6經歷多了見識多了，有時自然也就明白了；7經常按摩腦部，這樣有利于腦部放松。我記得在讀初二的時候，智商不給力，考試成績都很差。之后我下載了一套潛能訓練課程，聆聽后，智商提高了，學習成績也開始突飛猛進?！短厮估柧殹纷屛逸p松自學，節省了不少時間。我的經驗應該能給你帶來幫助，加油！

怎樣實現成功智慧人生？如何讓自己更聰明？聰明的方法秘訣是什么？現在，我來告訴你超級簡單的方法：如今，很少有人會刻意去背碼了，因為我們都用，所有的碼都存在里，不需要用腦子去記憶。然而，千萬別嘲笑那些背碼的人多此一舉，因為他們也許會變得更聰明。改變一些生活方式近日，英國廣播(BBC)的一項研究表明，看排行榜，玩數字游戲，以及背碼，甚至是閉著眼睛享受淋浴，這些“大腦的運動或休養”都能讓我們迅速提高智商。上面列舉的這些方法是BBC為了一個研究項目所做的測試里用到的，這個研究項目就叫做“一周內變得更聰明”。通過這些測試，科學家們逐漸相信：我們生活方式的一些簡單改變，能顯著改善我們大腦的功效?？茖W家們還發現，健康的飲食、適量的運動、合理的睡眠，這幾項相結合，再加上動腦筋解決一些小困擾、記憶一些清單或碼等，就能讓人的頭腦更敏銳，更自信，并且能更好地做出判斷和決定。為了證實這些方法的有效性，研究人員對10個來自英國的志愿者進行了一項實驗。BBC將這個實驗做成了2個小時的電視節目，于上周六晚上的黃金時間播出了。這檔節目的執行制片人菲利普·莫羅說：“傳統上認為，智商是固定的。但越來越多的科學家認為，通過改變做事方式等，人能夠在一生中不斷提高智力?？茖W家們說，人們能在一周內明顯提高智力?！泵總€人都能變得更聰明研究人員給這個參與實驗的人每人一份長達50頁的“變聰明指南”，讓他們在一周內各自盡力按照指南上的建議去做。這些建議包括“蒙住眼睛在家里走動”、“用非正手操作鼠標、每天一個小時”“玩SCRABBLE(一種英文拼字游戲)或字謎游戲”等。當研究人員對其中的15人進行測試時，他們原本期待這15個志愿者的智商在7天后能提高大約10%，但結果卻令他們大跌眼鏡：其中一些人的智商竟提高了40%，遠超過最初的估計。然而，其中一個男子在最后一天實驗的晚上，去參加了一個宴會，結果第二天測試時，他的智商反而降低了20%。研究人員認為，這證明，酒精會損害智力。實驗結束后，絕大多數志愿者都表示自己從中受益。莫羅說：“他們有的大受啟發，說參與這項實驗徹底改變了他們的人生。莫羅還表示，很多人覺得他們的生活黯淡無光，因為自己在處理問題上的無力而意念消沉，或者認為別人在工作中比自己更聰明。這個項目說明，只要使用這些方法，每個人都能變得更聰明，感覺更好。這是個簡要的“變聰明指南”，你也不妨試一試：周一：正餐吃海魚，騎自行車、步行或坐公交車上班。周二：從字典里挑出陌生的字詞，然后在與別人交談時使用。周三：練瑜伽、普拉提或參加一堂冥想課，跟不認識的人聊天。周四：上班時走不同的路線，觀看電視節目《倒計時》或者《腦筋急轉彎》。周五：不喝咖啡或酒，背誦購物清單。周六：用你平時不用的手拿著牙刷刷牙，閉上眼睛沖熱水澡。周日：玩縱橫字謎或“數獨”游戲，到室外快步走

多吃魚

機靈點

怎樣可以讓人變聰明

3，怎么讓自己變得聰明起來

如果我們不喜歡用腦思考問題的話，那么我們會發現自己的腦子越來越差，不僅忘性大，而且對待很多事情都是反映慢半拍，這樣不利于我們將自己培養成為睿智的人。那么，您知道如何讓自己變得聰明起來么？1多吃補腦的食物。要想讓腦子變得聰明，首先食療是不能忽略的，我們可以在日常生活中多吃一些補腦的食物，比如說核桃、雞蛋、豬腦或者魚肉等等，這些食物對于促進腦部發育以及增強人腦的記憶力是非常有幫助的。2要注意勞逸結合。我們的大腦是需要休息的，只有勞逸結合，在用腦和讓腦休息之間來回轉換，才能讓我們的腦部發育更好。所以，我們不妨在感到累的時候先休息一下，然后再起來學習、工作或者勞動。3多用腦思考問題。大腦非常喜歡問題，我們在學習、閱讀或者工作的過程中，不妨給自己的大腦多提一些問題，這樣大腦會自動的搜尋答案，而且在提問題的時候，我們的腦部思考會慢慢轉得很快。4要學會鍛煉身體。千萬不要以為到戶外走走，或者到健身房出一身汗，只是為了發泄內心的郁悶喲，其實大腦也在你運動的過程中獲得了很好的氧氣補給，從而更好的激發大腦的活力，讓人變得聰明起來。5要有充足的睡眠。我們的睡眠質量一定要好，這樣有個好的睡眠，才能讓我們的身體棒棒的，人的精力也會充沛起來。人越是精氣神十足的話，就越感覺腦子轉得快，就更聰明哈。6多閱讀各類書籍。這個是非常必要的，閱讀和學習一些好書，尤其是哲學和歷史方面的書籍，能夠讓我們的涵養提升，整個人的格局也會變得高大起來。一個人眼光變了，聰明才智也會隨之提升的。我記得在讀初二的時候，有點笨，很努力的學習，學習成績還是很不好。我就下載了一個喚醒大腦潛能的課程，學完后，智商方面得到了改善，變聰明了，學習成績也提高了?！短厮估瓭撃苷n程》開啟了我沉睡的潛能，給我的學習帶來很大的幫助。通過我的經驗，你應該知道付出就會有回報的道理，加油吧！

1.多吃補腦的食物。要想讓腦子變得聰明，首先食療是不能忽略的，我們可以在日常生活中多吃一些補腦的食物，比如說核桃、雞蛋、豬腦或者魚肉等等，這些食物對于促進腦部發育以及增強人腦的記憶力是非常有幫助的。2.要注意勞逸結合。我們的大腦是需要休息的，只有勞逸結合，在用腦和讓腦休息之間來回轉換，才能讓我們的腦部發育更好。所以，我們不妨在感到累的時候先休息一下，然后再起來學習、工作或者勞動。3.多用腦思考問題。大腦非常喜歡問題，我們在學習、閱讀或者工作的過程中，不妨給自己的大腦多提一些問題，這樣大腦會自動的搜尋答案，而且在提問題的時候，我們的腦部思考會慢慢轉得很快。4.要學會鍛煉身體。千萬不要以為到戶外走走，或者到健身房出一身汗，只是為了發泄內心的郁悶喲，其實大腦也在你運動的過程中獲得了很好的氧氣補給，從而更好的激發大腦的活力，讓人變得聰明起來。5.要有充足的睡眠。我們的睡眠質量一定要好，這樣有個好的睡眠，才能讓我們的身體棒棒的，人的精力也會充沛起來。人越是精氣神十足的話，就越感覺腦子轉得快，就更聰明哈。6.多閱讀各類書籍。這個是非常必要的，閱讀和學習一些好書，尤其是哲學和歷史方面的書籍，能夠讓我們的涵養提升，整個人的格局也會變得高大起來。一個人眼光變了，聰明才智也會隨之提升的。--希望我的回答對您有幫助

自己變聰明在這里，臺長給大家舉個例子，一個人是怎么樣變得越來越聰明的。就是今天碰到災難了，碰到事情了，我能越過障礙，我能超越自己，下一次在這方面就有經驗了。人就是活在不停地積累經驗之中。在佛法上講，叫歷盡劫數。當你經歷了這么多的劫，你才能明白，哦，原來我這做對了，那做錯了，過去都做錯了，現在做對了。猶如一個孩子，當他小的時候自以為自己是對的，根本不聽父母親的勸導，等他自己碰得頭破血流的時候，他才知道，原來他是做錯了。聽眾朋友們，請大家記住，歷盡磨難，苦盡甘來。一個人活在世界上，如果太任性，如果不明白道理，以為自己是對的，實際上就印證了佛法的一句話，叫“愚癡”。很多人都知道，自己在這個世界很難控制一切，什么事情都會變，自己的力量很渺小，今天臺長首先跟大家談談佛力和自力。佛力稱為佛菩薩的力量，又可以稱為佛的能力和能量。人間有一句話，叫“加持力”。實際上，加持力就是希望靠佛菩薩或者佛的力量來給自己加持，讓自己能夠度過很多的難關，讓自己事事順意。那么，加持力來自于何方呢？加持力來自于菩薩和佛的力量。當今世界，很多人不知道，已經是呈正覺之古佛視線，也就是說，現在這個末法時期，已經有太多的菩薩在人間了，而且佛經上也講到，末法時期，佛法在家，現在的廟已經搬到自己家里了。你們想想，每個人家里拜佛，是不是有廟?。课覀円涀?，佛力就是依靠佛菩薩的力量。依靠佛菩薩的力量，為什么又要談到自力呢？因為要好好把自己的力量發揮出來，就是佛的力量。當一個人很愚癡的時候，他哪有力量？他什么智慧都沒有。一旦他擁有了佛菩薩的智慧，他的能量會加倍出現。所以，在利用佛力的時候，也要考慮到自力。自己的力量也很重要，獲釋了自己的力量就是獲釋了佛菩薩的力量。因為學佛的人，就是本身擁有了智慧，你要把它發揮出來，把它的能量展示出來，那么你也就像佛一樣了。所以很多人只知道求佛菩薩，就沒有想到求自己，猶如我們在人間說的一句話，“求人不如求己”，但這個“己”必須要有智慧的自己，實際上自己也能解決很多問題。但是這個自己又分成大自己和小自己。當有災難、有煩惱來的時候，求大自己就是說求一個團體或者求一群學佛修心的人，這和求自己還是有區別的。因為一個人的能量有限，只有合群，只有和大家相處在一起，他才感到自己有力量。聽眾朋友們，臺長經常跟大家說到，很多佛菩薩是乘愿再來。那么乘愿來了之后要示眾，就是展示給眾生看。很多佛、很多菩薩為了度眾生，他們乘愿再來，乘愿示眾，這是真的事情。燃箕是身，也絕不說我是某佛。就算到了人間，他也不輕易地說，我是某某佛下世，我是某某菩薩。那么，等到一輩子度眾生結束的時候，到了涅槃就開始把自己的本慢慢地告訴大家。菩薩乘愿再來，以斷見惑，菩薩下來，他們已經斷了思惑了，已經沒有見思惑，沒有迷惑，沒有看見，不會迷惑在里面了，看見的任何東西能夠明斷，就像人間講的明斷是非一樣。雖然是菩薩下來，或者神下來，他們雖然大部分已斷思惑，但是他們的小思惑還沒有完全斷盡。按照佛法講，需升天上，七返人間，方斷思惑。就是說，這個神也好，這個菩薩也好，要下到人間，回到天上，要七次，才能覺得這是正思維、斷思惑了，人間的話說是經過七次考驗。所以說，初果，一生在天上，一生返到人間，實際上是初出因果。然因為壽命的長短不定，就算到了人間，也會隨業受身者。也就是說，菩薩下來救人，也會隨著他的業力，他的人間壽命，他的業力果報，跟人間的人是一樣在受的。所以，要與欲界思惑已盡，要斷絕迷惑，就是說要學佛做人，天上下來的菩薩，到人間要隨緣續修，首先要把欲界的思惑斷掉，還要歷盡多劫，才能斷掉思惑，就是思維上的迷惑。大家想想看，學佛度眾生是多么的不容易。在這里，臺長給大家舉個例子，一個人是怎么樣變得越來越聰明的。就是今天碰到災難了，碰到事情了，我能越過障礙，我能超越自己，下一次在這方面就有經驗了。人就是活在不停地積累經驗之中。在佛法上講，叫歷盡劫數。當你經歷了這么多的劫，你才能明白，哦，原來我這做對了，那做錯了，過去都做錯了，現在做對了。猶如一個孩子，當他小的時候自以為自己是對的，根本不聽父母親的勸導，等他自己碰得頭破血流的時候，他才知道，原來他是做錯了。聽眾朋友們，請大家記住，歷盡磨難，苦盡甘來。一個人活在世界上，如果太任性，如果不明白道理，以為自己是對的，實際上就印證了佛法的一句話，叫“愚癡”。臺長曾經碰到一個朋友，他就是整天跟他父母頂嘴，只要父母說什么，他就反過來做，結果他的童年是在悲哀之中度過的。父母親最后跟他說，“孩子啊，你不要去上山下鄉，你好好留在這里吧?！焙⒆泳驼f，“我一定要去?！弊詈?，他在農村呆了幾年，碰得頭破血流，改變了自己，他的腳也弄斷了，思維徹底地變成了另外一個人。等他回到城里和父母團聚的時候，這個孩子已經有嚴重的憂郁癥了。大家要知道，人生多劫，人生多難，人生真苦。不要說人的命苦，就是在人間做人，都是這么的難啊。臺長多次跟大家講，做人難，難做人，人難做。所以學佛修心必須克制自我，必須去除自我，才能慢慢地改變自己的命運。如果連自己的毛病都看不見，連自己的孽障都不懂，他在人間怎么會順利呢？佛菩薩下來也是經過劫難的，所以他才可以完全地明白，他才可以證得果位。所以要發宏愿。大家要記住，我們學佛就是要學心，我們學佛就是今天要邁過一個一個的障礙，來爭取人生的勝利。如果一個人碰到障礙停滯不前，或者視而不見，那么這個人的結果也是相當危難的。學佛、乘愿菩薩都是受苦的。有一位聽眾說，一個菩薩下來救人，既然他是菩薩，他有觀世音菩薩保佑，為什么他還會受苦呢？他還會生病呢？臺長告訴你們，大家知道，唐僧已經是佛菩薩了，當年在人間吃了多少苦，觀世音菩薩一直在保護他，為什么他還要受這么多劫難呢？因為這個道理和人間的道理是一樣的，吃得苦中苦，方為修心人。只有還盡劫數，歷盡劫難，方可證得正果，就像我們在人間，當你碰到很多困難的時候，你能夠挺立，那你才能進步，你才能成功。這里面的道理是多么的相像啊。大家知道，布施有三種：財布施、法布施和無畏布施。財布施是指拿錢救濟貧苦人的衣食住行等。當一個人不知道善惡邪正，或者不懂得三世因果、六道輪回，或者不了解成住壞空，所以要用方便善巧為他來宣講，這叫法布施。印刷流通兼有財布施和法布施，這樣的話，你讓很多聞到這個法門的人有正信心，然后漸次升路，以至了生脫死、超凡入圣。無畏施分兩種，一種是小無畏施，比如勸人做好人，不要殺生等?，F在的人好生惡死，所以我們要勸同仁戒殺護生。當有人有恐怖、有畏懼、有災禍的時候，我們就幫助他們，勸導他們。如果你讓一切眾生終難免死，死而復生，生而復死，永劫常懷。就是說，你如果勸導他們，告訴他們人不會死的，死而復生，生而復死，人在人間就是成、住、壞、空的延續，所以，勸人活在這個劫數當中，今天是這樣，明天是那樣，今生是這樣，來世是那樣，所以，你就不會恐怖了。當一個人覺得他還有希望的時候，他的恐怖感就會慢慢地沒有。就像臺長當今在勸說眾生一樣，叫你們相信佛菩薩，叫你們要成佛道，叫你們要成菩薩，要你們慢慢地漸次進修，就是由慢修到快，像這樣幫助人家，就是大無畏施。在這三種布施中，財布施得財。你現在布施財的話，你今生今世馬上就好。如果你能夠幫助別人，成全他們的智慧，你自己就是?；壅?，既有福氣，又有智慧。所以我們要勸人多做布施，要讓他們看到，人活在這個世界上，果報因緣就是這三種布施所為的一種。當今世界，人心不惑，人以物質享受為重，把精神修煉拋在其后，殊不知，我們做人學佛應該把精神思維放在第一位，而把享樂放在第二位。如果一個人只知道享樂，不考慮周圍環境，那么，這個人是會被社會所淘汰的。所以學佛的人，要懂得理解人，要懂得慈悲人。心里整天充滿仇恨的人，是修不好，也學不好佛法的。

確實有些人天生具備洞察別人的能力，能感知別人的意圖能本能的知道該怎么做。不具備的人也不要煩惱，天生如此，老天爺的手藝不允許更改的。聰明也就是機靈或者說是有沒有眼力價。以后再和別人在一起的時候盡量少說話多聽別人得談話從中吸取經驗俗話說最聰明的人不是會說的而是會聽得再自己的能力范圍內多提一些有效的建議，盡量幫助身邊的人做工作要做在別人的前面做到不是領導讓你做什么你去做什么而是你想做什么，工作要有預見性記得不卑不亢，不要一味的遷就別人原則的東西堅決不能讓步但是要做的適度

首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然后，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嘗到成功時的滿足感，那么你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性循環。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來?？梢韵茸鲆恍┬∈?，在逐漸遞增。自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，并不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那么自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什么事情都會得心應手。關鍵在于自己，只要對自己有信心，就什么都能解決。另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。最后一句:要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。

怎么讓自己變得聰明起來