紫薯草莓球材料:草莓六個，小一個紫薯將六個草莓洗凈，紫薯壓成泥狀，裹在草莓周圍，然后將紫薯球切好，看起來很好看,1，紫薯切片，蒸熟，加糖，磨成紫薯泥,4.花生紫薯糯米糕材料:一個紫薯，糯米粉適量，花生一打紫薯，磨成泥與糯米粉混合，揉成面團至面團不粘手，紫薯。
紫薯草莓球材料:草莓六個，小一個紫薯將六個草莓洗凈，紫薯壓成泥狀，裹在草莓周圍，然后將紫薯球切好，看起來很好看。4.花生紫薯糯米糕材料:一個紫薯，糯米粉適量，花生一打紫薯，磨成泥與糯米粉混合，揉成面團至面團不粘手，紫薯。紫薯蛋包飯食材:藜麥50g、薏米50g、胡蘿卜半根、黃瓜半根、小半個紫薯、雞蛋。晚上把藜麥和薏米提前泡好，米飯放電飯鍋里蒸半小半個左右，取出備用，胡蘿卜和黃瓜切塊，用/123450拌好。
1，紫薯切片，蒸熟，加糖，磨成紫薯泥。如果很干，可以少加一點牛奶，使其濕潤。2.準備3個雞蛋，50毫升水，30克面粉，攪拌成糊狀，過濾，倒入鍋里搖成2個煎餅，抹上紫薯泥，卷起來切成小塊！3.這樣做出來的紫薯蛋卷柔軟細膩，香甜可口，簡單可口。1、蒸100g紫薯搗碎，白糖20g，純牛奶100g，攪拌成無顆粒的細糊狀。2、準備150g糯米粉，放入鍋中翻炒至微黃，有糯米的香味。油炸糯米粉也更有營養，有暖胃消食的功效。3.紫薯將120克左右的炒好的糯米粉加入糊中，揉成軟硬適中的黏糊糊的糯米面團。分成30g丸，將丸揉成窩，加入20g豆沙丸子，合上揉成團。4、一個模具可以做成喜歡的形狀。因為糯米粉紫薯是熟的，做好了可以直接吃。剩余的30g熟糯米粉用于制作過程中的防粘。
3、米飯有哪些洋氣的做法Wavy 紫薯米飯紫薯紅燒湘西熏腸和米飯，最樸實無華的組合，簡單的方法，繽紛的色彩，讓普通的食材變得如此華麗。蔬菜，紫薯混合著香腸的油香和米飯的清香，燉出來的米飯香味四溢，-材料-大米250g/紫薯1/湖南臘肉香腸3根玉米粒50g/胡蘿卜半根/綠豆50g蘆筍3根/鹽適量/白糖1/4勺、雞精1/4勺/白胡椒1/4勺-步驟-1/準備材料。紫薯將胡蘿卜丁切成1cm的方塊，淘米，去除蘆筍的老根，切成丁。2/將香腸切片，3/鍋中燒開水，將四季豆和玉米粒焯一下，撈出放涼，控水晾干備用。4/燒熱油鍋，中小火，放入胡蘿卜翻炒，5/加入四季豆和玉米粒翻炒均勻。6/倒入洗凈的大米，攪拌均勻，7/加入香腸片，攪拌均勻。8/倒入紫薯 d，攪拌均勻，倒入少許水，攪拌均勻，蓋上鍋蓋燜30分鐘，9/出鍋前倒入蘆筍丁。調味(1/4勺鹽，1/4勺白糖，1/4勺白胡椒)，攪拌均勻。
