一、“α”（阿爾法）腦電波，其頻率為8-12Hz（赫茲）,隨后又經(jīng)過腦科學(xué)界幾十年的研究成果，神經(jīng)科學(xué)界、國際腦波學(xué)會根據(jù)腦波頻率將腦電波分成4個主要類別：α（阿爾法）波、β（貝塔）波、θ（西塔）波、δ（德兒塔）波阿爾法腦電波的與創(chuàng)造力,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，具有高創(chuàng)造力的人的腦波與普通人的不同。

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，具有高創(chuàng)造力的人的腦波與普通人的不同。為了獲得創(chuàng)造力靈感，大腦需要能夠在適當(dāng)?shù)臅r候產(chǎn)生一個大的阿爾法腦波迸發(fā)，這個迸發(fā)在左腦發(fā)生。當(dāng)有問題或困難需要解決的時候，高創(chuàng)造能力的人可以產(chǎn)生這樣的阿爾法腦波迸發(fā)；而普通或低創(chuàng)造力的人不能這樣，因而他們得不到解決問題的思路或方法。任何時候當(dāng)你有了新的思路和想法時，你可以知道了，你的大腦正在產(chǎn)生比平時更多的阿爾法腦波。現(xiàn)代社會中，創(chuàng)造力對每一個人都是重要的

1924年，人類的面前出現(xiàn)了一道曙光，得以一窺大腦的奧秘。德國醫(yī)生漢斯·貝格爾（HansBerger）從一個顱骨受損的病人頭部，檢測到極為微弱的電流。在經(jīng)過近五年的漫長實驗后，他終于確認(rèn)了這種神秘的電流的確來自于腦部活動，并發(fā)明了腦電圖（EEG，electroencephalogram）。他從一千多張腦電圖記錄中發(fā)現(xiàn)了腦電的部分規(guī)律，并測量出人們在清醒且閉眼后的腦電波為8-12Hz（另外的數(shù)據(jù)說是8-13Hz，阿爾法波或α波），而將睜開眼睛后的腦電波處于13-30Hz（另外的數(shù)據(jù)說是14-26Hz，貝塔波或β波）。隨后又經(jīng)過腦科學(xué)界幾十年的研究成果，神經(jīng)科學(xué)界、國際腦波學(xué)會根據(jù)腦波頻率將腦電波分成4個主要類別：α（阿爾法）波、β（貝塔）波、θ（西塔）波、δ（德兒塔）波

現(xiàn)代科學(xué)研究已經(jīng)知道，人腦工作時會產(chǎn)生自己的腦電波，可用電子掃描儀檢測出，至少有四個重要的波段。經(jīng)過研究證實大腦在至少有四個不同的腦電波，一、“α”（阿爾法）腦電波，其頻率為8-12Hz（赫茲）。當(dāng)你或我的大腦處于完全放松的精神狀態(tài)下，或是在心神專注的時候出現(xiàn)的腦電波，在“放松活躍”狀態(tài)時，我們能更快更有效地吸收信息。那是我們通常作某種沉思或傾聽令人放松的音樂所取得的狀態(tài)，當(dāng)代一些流行的“快速學(xué)習(xí)”技巧，就是基于“巴洛克”音樂背景下的訓(xùn)練方法，。就是許多巴洛克音樂作品的速度，與大腦處于“放松性警覺”狀態(tài)下“波長”是相似的，如果在那種音樂的伴奏下有人將信息讀給你聽，這信息就‘飄進了你的潛意識。