單手持球，打籃球時(shí)單手持球算拍嗎

來源：整理時(shí)間：2023-07-16 16:04:50 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，打籃球時(shí)單手持球算拍嗎

不能算

不算啊

算啊

算

不算

不算了

打籃球時(shí)單手持球算拍嗎

2，單手持球時(shí)防守者打持球手算不算犯規(guī)

我可以絕對的告訴你肯定犯規(guī)了。

算！只有背身單打是可以有身體接觸，但無論何時(shí)只要持球人的手被打到，都算犯規(guī)！

算的

算，規(guī)則就是這樣

肯定算啦~任何非正常身體接觸都算犯規(guī)！！！！！

當(dāng)然是算的。

單手持球時(shí)防守者打持球手算不算犯規(guī)

3，手指不是很長能單手持球嗎

我不知道手指長短是否能單手持（藍(lán)）球，但是任何事情我覺得在操作的過程中應(yīng)該有兩個(gè)關(guān)鍵因素：1.先天性的適配度，2.后天性的努力。那么當(dāng)先天性的適配度達(dá)到99%的時(shí)候，我們還需要1%的努力，如果先天的適配性達(dá)到1%的時(shí)候，我們就需要99%的努力。以上，不單單是在是否持球上，希望在這個(gè)思維方向上可以幫到你。

首先你單手持球的目的是什么，第二，你單手持球肯定沒有雙手持穩(wěn)定性和保護(hù)性好

手指不是很長能單手持球嗎

4，怎么才可以單手持球

1.持球使用五根手指持球，并將手指向內(nèi)緊縮。在球落地的一刻使用手掌接住。 2.軀干盤球將球放在腰際盤旋，這個(gè)動作的關(guān)鍵在於臉面朝前，同時(shí)眼睛不要看著球，然后做順時(shí)鐘、逆時(shí)鐘的盤球練習(xí)。 3.頸部盤球將球沿著頸部環(huán)繞練習(xí)，這個(gè)練習(xí)同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，并且做正、反時(shí)針方向的交替練習(xí)。 4.單腳盤球兩腳分開并且重心放低，持球在單腳一側(cè)做盤球練習(xí)。眼睛不要看球，并利用左、右腳做正、反時(shí)針方向的交替練習(xí)。 5.跨下前后拋球兩腳分開同時(shí)重心放低。將球從前方輕拋到后方，兩手迅速由后方接住球，并將球輕拋回前方，如此反覆記時(shí)練習(xí)，試試看叁十秒內(nèi)能完成幾次。 6.膝部盤球兩腳稍微靠攏同時(shí)身體重心放低，將球沿著兩膝做盤球練習(xí)。眼睛不要看球，并按正、反時(shí)針方向交替練習(xí)。 7.跨下八字盤球這是單腳盤球的應(yīng)用，將球沿著雙腳在跨下做“8”字形的盤球，同時(shí)眼睛不要看著球，并按正、反時(shí)針方向交替練習(xí)

5，籃球運(yùn)球停止后單手持球不動把球盤給另只手再運(yùn)算犯規(guī)嗎

算二次運(yùn)球吧。是要被吹的。

你好！很明顯的二次運(yùn)球：運(yùn)球過程中，只要有單手停球動作，而繼續(xù)運(yùn)球，都算作二次運(yùn)球。如有疑問，請追問。

算兩次運(yùn)球當(dāng)在場上已獲得控制活球的隊(duì)員將球擲、拍、滾或運(yùn)在地面上，并在球觸及另一隊(duì)員之前再次觸及球?yàn)檫\(yùn)球開始。當(dāng)隊(duì)員雙手同時(shí)觸及球或允許球在一手或雙手中停留時(shí)運(yùn)球結(jié)束。在運(yùn)球的時(shí)候球可被擲向空中，只要擲球的隊(duì)員用手再次觸及球之前球觸及地面或另一隊(duì)員。當(dāng)球不與隊(duì)員的手接觸時(shí)，隊(duì)員可行進(jìn)的步數(shù)不受限制。隊(duì)員偶然地失掉和隨后在場上恢復(fù)控制活球，被認(rèn)為是漏接球。下列情況不是運(yùn)球：·連續(xù)的投籃。·一次運(yùn)球的開始或結(jié)束時(shí)漏接球。·從其他隊(duì)員的附近用拍擊球來試圖獲得控制球。·拍擊另一隊(duì)員控制的球。·攔截傳球并獲得控制球。·只要不發(fā)生帶球走違例，將球在兩手之間拋接并在球觸及地面前允許在手中停留。隊(duì)員第一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球，除非在兩次運(yùn)球之間他在場上已失去了控制活球以后，由于：·投籃。·被對方隊(duì)員觸及球。·傳球或漏接，然后觸及了另一隊(duì)員或被另一隊(duì)員觸及。上述部分是規(guī)則中對運(yùn)球做出規(guī)定，違反了這些規(guī)定即是非法運(yùn)球。你仔細(xì)看一看就會明白的。

算拉

6，關(guān)于單手持球

單手持球方法一、手心朝上將球放在手中。方法二、在手上均勻涂滿502膠水將球粘在手上按緊，15秒后即可單手持球方法三、將籃球氣放光

手掌夠大就不是問題…… 或者彎曲手掌用手掌和腕關(guān)節(jié)夾住毬也可以。

第一,你的手要大第二,你的手要有力如果上面兩點(diǎn)，你達(dá)不到的話，你可以挑一個(gè)小點(diǎn),輕點(diǎn)的球

對球的感覺要好其中條件1是先天的生理?xiàng)l件，后天改變很難、投籃等，球性就會有所增強(qiáng)。如果手不夠大的話。掌握籃球的一般運(yùn)動規(guī)律和球本身的運(yùn)動特點(diǎn)等，通過一些靜力性拉伸、手掌的柔韌性要好 31、手大 2、手指，增大手指的伸展性和幅度；條件三也是可以通過練習(xí)來提高的，主要方法就是多進(jìn)行有球練習(xí)，如：運(yùn)球、耍球，條件2是可以練習(xí)的

如果練習(xí)單手持球能力：單手對墻投籃練習(xí)可提高單手持球能力和進(jìn)一步掌握正確投籃方法。練習(xí)方法：每人一球距墻2-3米對墻投籃練習(xí)。增加練習(xí)次數(shù)，反復(fù)體會自下而上協(xié)調(diào)用力的動作及手腕手指最后投籃出手時(shí)扣腕撥球動作。練習(xí)要求：持球方法正確，投籃動作協(xié)調(diào)，重點(diǎn)加大手腕手指的發(fā)力。

手大，有勁